什么样的人不能吃菠萝
什么样的人不能吃菠萝？菠萝是生活中很常见的一种水果，很多人都很喜欢吃的，但是吃菠萝是有很多禁忌的，有些人是不适合吃菠萝的，下面分享什么样的人不能吃菠萝，一起来看下吧。
吃菠萝上火吗
一般适当吃点菠萝是不会上火的，但是过量食用菠萝则会出现“上火症状”。
菠萝明明是平性水果，为啥菠萝还会引起上火症状呢？这是因为菠萝中含有的一种“菠萝酶”，它对口腔黏膜以及嘴唇表皮产生强烈的刺激，如果刺激过多，则会出现上火症状。这个时候不建议再吃菠萝，宜多喝水来缓解，如果情况很严重的话，必要的时候需要就医。
哪些人不能吃菠萝？
1、过敏体质者。
菠萝中的菠萝蛋白酶是一种过敏原，正常量摄入一般不会引起多大的反应，但是对于敏感体质者来说很容易引起过敏反应，常见的症状如：皮肤瘙痒、腹痛、腹泻、心慌等。
2、低血压人群。
低血压人群不宜吃菠萝，容易加重病情。
3、其它疾病。
患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎等疾病的人也不建议食菠萝，因为菠萝是酸性水果，并且具有很强的刺激性，对牙龈、胃黏膜等部位刺激很大，会加重病情。
吃菠萝前为啥用淡盐水浸泡？
菠萝不浸泡也是可以食用的，但是其中所含的菠萝蛋白酶就比较多，刺激很大，用淡盐水浸泡的好处就是可以破坏菠萝蛋白酶，大大减少过敏反应的发生。
这样处理过后的菠萝口感会更佳，吃起也没有特别强大刺激，可以比平时多吃一块。
菠萝能减肥吗
菠萝是一种能减肥的水果，而且减肥效果特别好，这种水果本身热量特别低，而且能为人体补充必需的营养成分，它含有的酸性成分则能加快身体蛋白质与脂肪的分解与代谢，同时它含有的`纤维素还能促进肠胃蠕动，加快身体垃圾与毒素排出，所以平时多吃菠萝能减肥。
菠萝减肥方法
1、菠萝榨汁减肥
把新鲜的菠萝与其他水果搭配在一起制成果汁以后饮用能起到明显的减肥作用，草莓和柠檬是菠萝的理想搭档，平时食用时可以把菠萝去掉外皮以后切成块状，再把草莓洗净也切成块状，加入半个柠檬一起入榨汁机榨出果汁，直接饮用，每天饮用一到二杯就可以。
2、菠萝奶昔减肥
把菠萝与酸奶一起制成奶昔食用也能起到一定的减肥作用，因为菠萝热量不高，而且酸奶又就调理肠胃，它们一起做成奶昔能促进身体消化，也能加快身体代谢，能减少热量堆积，平时可以把菠萝取出果肉，放在料理机加酸奶制成糊装，取出以后装在杯子中，就是自制的菠萝奶昔，可以直接食用。
3、菠萝炒饭减肥
菠萝炒饭也能减肥，平时炒饭时可以准备适量的葱末和两个鸡蛋，再准备一碗米饭和半个菠萝，把菠萝去皮以后切成丁状，把鸡蛋磕开调匀以后炒熟，重新在炒锅中放油加葱花炒香，放入米饭炒匀，最后放入炒好的鸡蛋和切好的菠萝丁，炒匀以后就能直接食用。
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