最近吃猪血的营养价值

吃猪血的营养价值

　　吃猪血的营养价值，对于猪血很多人应该是很熟悉的，猪血不仅口感细腻，而且猪血的营养含量，含铁量都是很高的。那么吃猪血的营养价值是什么内容，下面我们来了解一下。

　　吃猪血的营养价值1

　　1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

　　2、猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。

　　3、猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。

　　4、猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的`病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

　　5、除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。

　　猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。

　　医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。

　　吃猪血的营养价值2

　　1、猪血中铁含量较高，而且都以血红素铁的形式存在，因此很容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童，或者是处于怀孕期的产妇、哺乳期的妈妈适量多吃用猪血烹饪的菜肴，对防治缺铁性贫血、预防动脉硬化等症状有很大好处。

　　2、猪血中含有的血浆蛋白，被人体内的胃酸分解后会产生一种解毒、清肠的分解物，能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，促使毒素排出体外。老人们常说多吃猪血能去尘，指的就是这种情况。

　　3、猪血含有一部分维生素K成分，能促使血液凝固，因此有止血作用。

　　4、猪血还能为人体提供多种微量元素，营养不良、肾脏有疾病或者是有心血管疾病的人，多吃猪血对调养有一定益处，比较明显的就是能治疗头晕目眩、吐血、损伤出血等情况。

　　需要注意的是，猪血不能喝黄豆同吃，不然会引起消化不良；猪血也不能和海带同吃，不然会容易导致便秘。

　　吃猪血的营养价值3

　　1、猪血的功效与作用

　　猪血味咸、性平；有理血祛瘀、止血、利大肠之功效；中医认为，猪血可医治干血痨。

　　2、有抗癌作用

　　医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损伤的细胞除掉，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。

　　3、能抗衰老

　　猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间的联系迅速，从而改善人的记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。猪血对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

　　4、顺通肠道

　　《医林纂要》记载猪血利大肠。老人和妇女产后肠燥津枯，大便秘结，可用猪血配冬葵叶煮食，有很好有润肠通便作用。

　　5、提高免疫

　　科学研究表明，可用猪血加以食疗，以提高免疫功能，增强体质。

　　6、补充氨基酸

　　猪血的成分中含有蛋白质18.9%（比鸡蛋高4.5%），该蛋白质由18种氨基酸组成，人体必需的8种它都具有。

　　7、治头风眩晕

　　《别录》记载，猪血主奔豚暴气，中风头眩，淋沥。

　　8、杀寄生虫

　　猪血对肠道寄生虫病人，腹胀嘈杂者有效，因为《本草纲目》中记载，清油炒食，治嘈杂有虫。

　　9、治中满腹胀

　　猪血能够治旦食不能暮食，《怪证奇方》中记载，不着盐水猪血，漉去水，晒干为末，酒服取泄。

　　10、治痘疮倒靥

　　《纲目》记载，用猪尾血一匙，调龙脑少许，新汲水服。

　　11、治疗宫颈糜烂

　　取新鲜猪血加工干燥成粉末后，加入15%白芨粉及3%熟石灰混合，用于局部撒布。

　　12、防治老年病

　　猪血中含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化，是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品，对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益。

　　13、治愈创伤

　　科学家们从猪血中分离出一种名叫“创伤激素”的物质，这种物质能除掉坏死和损伤的细胞，为受伤部位提供新的血管，使受伤组织痊愈恢复正常功能。所以对外伤患者，吃些猪血是有益处的。

【吃猪血的营养价值】相关文章：

猪血的营养价值及功效12-20

猪血有什么营养价值12-20

吃虾的营养价值及功效12-15

猪血的营养成分12-20

吃虾吃哪里的12-15

蟹黄的营养价值12-19

蟹膏的营养价值12-19

黄瓜花的营养价值12-18

葡萄的营养价值与功效12-22