石竹茶的功效与禁忌
石竹茶的功效与禁忌，石竹茶是用竹子制成的茶叶，它对人体有很多功效，比如减肥瘦身、排除身体毒素等，但饮用石竹茶也有一定的禁忌，现在分享石竹茶的功效与禁忌，大家快一起来看看吧。
一、石竹茶的功效
1、补充营养
石竹茶能为人体补充丰富营养，维生素a和维生素c还含有一些天然皂苷和丰富的糖类，这些物质被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能，经常饮用能增强人类身体素质，防止多种疾病发生。
2、减肥瘦身
石竹茶是一种性质微寒，能清热解毒，也能促进人体代谢的绿色饮品，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能阻止人体对热量的吸收，同时还能刺激肠道，加快人体的垃圾和毒素排出，经常冲泡饮用石竹茶能让体重明显减轻，也能清肠排毒预防便秘。
3、消肿止痛
石竹茶具有一定的药用功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而且能消肿止痛，平时人们出现目赤肿痛和咽喉肿痛以及皮肤红肿疼痛时都能用它泡水喝，它能让人体出现了肿痛症状很快减轻。石竹茶还是一种能活血调经的养生茶，他特别适合那些月经不调和，经期腹痛的女性饮用，对维持女性生理期健康有很大的好处。
二、石竹茶的禁忌
禁止长期过量饮用是石竹茶最重要的饮用禁忌，人们长期过量饮用石竹茶会加重脾胃负担，容易导致脾胃虚寒会引发腹部疼痛和腹泻便溏，会对人体健康产生不良影响。
石竹茶的副作用
人们适量喝一些石竹茶并没有明显副作用出现，但人们过量喝石竹茶后要加重身体肠胃负担，而且会让身体内涵度数量增加，容易引发腹痛和腹泻，特别是那些脾胃虚寒和怀孕的女性，过量也用石竹茶后副作用会更加明显。
一、石竹茶的功效与作用
1、延缓衰老
石竹茶是一种营养价值极高的保健茶，它含有大量的叶绿素，这种物资被人体吸取之后，能加强人体细胞的抗诱变本领，可以阻挠细胞基因突变以及功效消退，它能进步人体各器官组织细胞的活性对于延缓身材朽迈有极大的益处。
2、清理自由基
石竹茶中含有富厚的生物类黄酮这种物资之后能加强人体的`抗氧化本领，并能阻挠人体内自由基以及过氧化脂质天生，同时它还能加速人体内自由基代谢，而自由基是一种对于人体康健有害的物资，它能加速致癌物质天生会促使人体细胞癌变，它的数目淘汰之后人类产生癌症的概率就会显着降落。
3、抗菌消炎清热利尿
石竹中另有一些活性酚类身分以及维生素c还含有一些生物碱，这些物资都拥有显着的抗菌作用，能克制人体内多种致病菌的活性，并能阻挠金黄色葡萄球菌以及链球菌对人体细胞孕育发生损害，平常用它泡水喝能加强身材的抗炎本领。石竹茶照旧一种能清热利尿的康健饮品，它能防备人类上火，也能缓解人类小便倒霉与身材水肿。
二、石竹茶的食用禁忌
石竹茶性子寒凉，生存中那些处于孕期的女性以及月经时期的女性都阻止饮用石竹茶，此外那些自身就肾虚以及尿频的患者也不克不及饮用石竹茶，这些都是石竹茶最首要的食用禁忌，要是不细致就会对于人体孕育发生不良影响，会危害人们的身体健康。
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