跟韭菜相克的食物
跟韭菜相克的食物，韭菜的特殊香味可以让你胃口大开，但是五行讲究相生相克，食物也是有克制的，有些食物不能一起吃，否则会导致很严重的的后果，下面分享跟韭菜相克的食物。
1、牛肉。牛肉【具】有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食损齿。”
2、韭菜不可与牛肉一起吃，韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用，牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。牛肉和韭菜同吃会中毒，在民间方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。
3、蜂蜜。因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和硫化物，与蜂蜜的食物药性相反，所以二者不可同食。另外韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有泻下作用，蜂蜜可润肠通，二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。
4、白酒。古时曾有“饮白酒，食生韭令人增病”的说法，而在《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载，其道理大致也与食物药性有关。是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。
5、菠菜。韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。
6、红酒。很多葡萄酒爱好者喜欢将葡萄酒与韭菜一同搭配，但韭菜和葡萄酒都具有活血化瘀的功效，若是将两者一同食用的话会引起上火、消化不良，并且加速血液流量，导致心跳加快、头晕胸闷等不适，也会对身体各方面造成负担，引起肠胃炎的不适。所以在品尝葡萄酒或者其他酒精饮料的时候切忌食用韭菜。
如果想吃的话可以在饮用葡萄酒两三个小时以后食用，这样等食用的时候体内的酒精就已经完全消化完了，不会对身体造成影响。
7、醋。网上有传，用韭菜醋可以治腰疼，韭菜有活血散瘀、理气降逆的功效，醋也有一定的散瘀功效，理论上对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰疼有一定缓解作用。但韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，造成营养流失。韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大，胃肠功能不好的患者不要轻易尝试。
扩展资料：
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1、5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的`吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。
韭菜
韭菜，又名长生韭、壮阳草、草钟乳、起阳草、扁菜等。有宽叶、窄叶两种。其营养成分主要有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、铜、锰、硒，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、烟酸等。韭菜的叶和根中还含有挥发性精油、硫化物、甙类和苦味酸等。韭菜子中有生物碱和皂甙。
1、医用效能
韭菜性温，味辛。人肝、胃、肾经。有温中下气，补肾益阳，健胃提神，调和脏腑，理气降逆，暖胃除湿，散血行淤及解毒作用。适用于阳痿遗【精】，腰膝酸软，腹冷痛，胃虚寒，噎膈反胃及肠炎、痢疾、便秘、遗尿、痛经、崩漏带下等。还可作为解毒药治疗蛇、蝎、毒虫咬伤。韭菜含胡萝卜素较多，可用来防治夜盲症和皮肤粗裂；因富含维生素C，对牙龈出血有一定疗效；含钙、磷、铁，有助于骨骼和牙齿的生长，并对缺铁性贫血有防治作用；其较多的纤维素能促进胃肠蠕动，利于消化和排便；韭菜含有蒜素，有一-定的杀菌作用；还含有挥发性精油、硫化物与粗纤维，有降低血脂，防治心脑血管疾病的作用；韭菜中的某些酶类，能激活巨噬细胞，提高机体免疫力，有抗癌作用。此外，韭菜外敷可治疗癣疮、跌打损伤、中暑昏迷等。韭菜可单食，亦可与其他食物配伍以增强疗效。
2、食用搭配
(1)韭菜与豆腐：韭菜有促进血液循环，增强体力，提高性功能，健胃提神等功效；豆腐宽中益气，清热散淤，消肿利尿，生津润燥。二者搭配，营养丰富，适合于阳痿早泄，遗【精】遗尿，妇女阳气不足，大便干燥及癌症患者食用。
(2)韭菜与虾仁：韭菜与虾仁同食，可防治夜盲症、干眼病，还能祛虫杀菌，治疗便秘。
(3)韭黄与平菇：韭黄能增强体力，促进胃肠蠕动，增进食欲，防治消化不良；平菇具有增强机体免疫力的作用，是心脑血管病、肥胖症者的理想食品。二者搭配，可为机体提供更丰富的营养。
(4)韭菜与淡菜：能治疗头晕，腰痛，小便不畅等。
(5)韭菜与绿豆芽：韭菜温阳解毒，下气活血；绿豆芽有解毒的功效。两者搭配，可解除人体内的热毒，并有补虚通便作用，有利于减肥。
3、食用禁忌
(1)忌夏日多食：夏天韭菜多老化，纤维粗而多，加之夏天人体胃肠功能降低，多食会引起腹胀、腹泻。
(2)忌孕妇多食：韭菜对子宫有明显的兴奋作用，孕妇多食，易导致胎动不安，甚至流产。
(3)忌生食：韭菜含纤维素较多，又不像葱、蒜那样可剥皮食用，且食用部分离地面较近，容易被微生物及寄生虫污染，不易淘洗干净，生食易生病。
(4)忌加热过久：韭菜中含有丰富的维生素B，及维生素C，加热过久，营养成分破坏会增加。
4、食物相克
(1)韭菜与蜂蜜：韭菜含有丰富的维生素C，若与蜂蜜同食，其维生素C易被蜂蜜中的铜、铁离子氧化而失去作用。蜂蜜性滑利通肠，韭菜富含纤维素，亦可通便，二者同食，可导致腹泻。
(2)韭菜与白酒：白酒甘辛微苦，性大热，所含乙醇在体内氧化代谢，可产生大量热能，也能扩张血管；韭菜性温，味辛，可壮阳活血，若食生韭饮白酒，等于火上加油，有出血性疾患者尤须注意。
(3)韭菜与牛肉：同食易中毒，可用人乳解毒。
(4)韭菜与牛奶：韭菜中含有较多的草酸，能与牛奶中的钙结合，形成草酸钙，既降低食物的营养成分，又容易在体内形成结石而危害健康。
5、食药相克
韭菜与维生素K相克，因韭菜中含有较多的维生素C，能破坏维生素K，故不宜同食。
6、食病相克
(1)胃热者不宜食用：胃热之病，宜食寒凉食物，本品辛温，食之加重胃热，《本草经疏》说：“胃气虚，有热者勿服。”故有消化道溃疡者忌食。
(2)疟疾、痧、痘患者不宜食用：疟疾为邪气外侵，当祛邪不宜温补，痧、痘后气阴两伤，食温热食物更耗阴气，故《随息居饮食谱》说：“疟疾、痧、痘患者勿服。”
(3)热病后不宜食用：热病后正气耗伤，气阴两虚，大热、大辛之品均应忌之。韭菜气味厚重，热病后不宜食用。
(4)疮疡疔肿者不宜食用：疮疡疗肿均为火毒所生，应泻火泻毒。韭菜温热，故《本草汇言》说：“疮毒食之，愈增痛痒，疔肿食之，令人转剧。”
(5)阴虚火盛者不宜食之：韭菜辛温助阳，能躁动相火，耗竭真阴。动物实验表明，韭菜可使动物出现躁狂、痉挛乃至死亡，故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”
韭菜的功效：
1、补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成分。
2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。
1、蜂蜜：韭菜不可与蜂蜜同食，韭菜食物药性都是辛温而热，与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。
2、韭菜不可与牛肉同食，两者都属于热性食物，吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。
3、白酒：白酒性太热，含乙醇，具有刺激性。
4、不可与醋一同，醋会毁坏韭菜中的类胡萝卜素，使得韭菜的营养价值大打折扣。
5、韭菜不能生食，不宜加热时间过久，不宜隔夜食用哦。
古时有一种说法：“饮白酒，食生韭，令人增病。”《饮膳正要》中记载：“韭不可与酒同食。”韭菜辛温，能壮阳活血。白酒性大热，含有量乙醇，刺激性强，能扩张血管，加速血液循环。吃韭菜尤其偏生韭菜，同时喝酒，如同浇油，可引起胃炎或胃肠疾病复发。
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