女人吃哪种补肾丸效果最好
女人吃哪种补肾丸效果最好，对于女性来说，肾不好是一个大问题，总是肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响。以下了解女人吃哪种补肾丸效果最好
女人吃补肾丸可以提高女性激素水平，对于女性雌激素水平低下所引起的腰漆酸软、畏寒、肢冷、宫寒、不孕、痛经、行经不畅、带下清稀、大便溏薄等症状都有一定的作用。补肾丸是一个中成药，它的主要功效是锁阳固精、滋阴补肾。在中医上常用来治疗，由于肾水不足导致的头晕、咳嗽、腰膝酸软，还有梦遗、滑精等。
在应用这类中药之前，一定要辨病施治。因为每个患者的体质和中医上所讲的阴阳是不一样的，所以在用药之前，一定要到专业的医疗机构找正规的中医师或者中药师来辨病用药。同时，要及时进行复诊，以方便医生进行决策。
女性出现肾不足的情况，可以根据身体的情况辨证论治选择恰当的药物进行治疗，才能取得很好的效果。肾阴虚的患者可以口服六味地黄丸、左归丸等；如果有肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等。患者如果肾阴虚、阴虚火旺的症状比较重，可以口服知柏地黄丸。除了药物调理外患者平时也可以多吃一些食物，比如桑葚子、枸杞子、黑芝麻、黑枸杞等进行调理。
女性有肾不足的病情，可以在医生指导下使用二仙汤，补肾地黄丸，金匮肾气丸，右归丸，左归丸，桂附地黄丸调理。具体药物的使用要结合个人体质。肾不足的女性会引起月经不调，痛经，腰膝酸软，性欲冷淡，容易长色斑，免疫能力下降等。需要根据体质情况，适当地结合食疗，艾灸等调理。
女人吃什么补肾最好
中国食疗文化博大精深，在中医里，以下这几种食物可以帮助女人补肾。
第一，当归
当归可治血虚、血瘀、经血不调、痛经、产后腹痛等疾病。女人肾不足时，行经往往会腹痛，引发痛经，还可能造成贫血，因此，女人应适当在鸡汤里加一些当归，以达到补血补肾的作用。
第二，山药
第三，干杯
干贝又称江珧柱，是扇贝的干制品。其性平，味甘咸，并且含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可用于熬粥或炒菜时用，女人长期食用干贝即可起到补肾滋阴，改善脾虚的作用。
第四，鲈鱼
鲈鱼味甘、性平，主治脾虚腹泻、消化不良，更有健脾养胃、补肝补肾的功效。喜欢吃鲈鱼的女性朋友可把它清蒸。其鱼肉补肾，鱼汤养颜。
第五，栗子
要说到最被大家认知的补肾食物，小编认为非栗子莫属。栗子性温，味道甘甜。栗子富含糖、矿物质及多种维生素，是极佳的补肾健脾之物。对于肾不足、腰酸背痛、浑身乏力者，多吃栗子可以使病情得到很大改善。
女人是什么补肾已经为大家讲解完毕，但食疗补肾是一项短期看不到效果，需要长期坚持的事情。只有坚持食用上述食物，通过饮食慢慢补充我们人体所流失的营养物质，女人肾不足的症状才能得到改善。对于肾不足的女性朋友，在治疗期间，请不要吃过辣、油腻、刺激的食物，同时戒烟戒酒，以达到为好的食疗效果。
女性该怎样调理自己的`肾
1、多饮水
肾脏做为人体的“清洁工”，正常情况下每时每刻都在不停地做着清洁工作。废物在肾脏代谢的过程中，需要水分的参与，所以只有水分充足情况下，肾脏才能进行正常的代谢活动。
2、吃得温
肾阳虚的女性可以吃一些温补的食物来调理肾脏。牛尾汤、羊肉、鸽子都是不错的选择。尤其是在秋冬季节，多吃一些属性温热的食物对肾脏有很好的保健调理作用。肾阳虚宜温补忌清补，热量高的食物且富有营养的食物宜多吃，忌吃属性寒凉的食物，还有一些生冷的食物，夏季应避免吃各种冷饮，生冷瓜果也应尽可能少吃。
3、吃山药
山药做为一种药食两用的植物，现在在餐桌上很常见，山药具有非常好的补肾功能，是养生佳品。所以女性调理肾脏可以多吃些山药来滋补。
4、少点咸
咸口过重的食物会使肾气过旺。肾气如果太旺的话，会伤极心脏，导致心脏的力量变弱，直接影响了整个人体的健康。所以女性肾脏不好，应该少吃咸食，尤其在冬天。可以多吃一些苦味的食品，对于肾脏和心脏都有好处。可常吃槟榔、橘子、动物肝脏等等。
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