李子和鱼能一起吃吗
李子和鱼能一起吃吗，许多人都吃过李子，而李子是一种酸甜可口的水果，而且具有开胃健脾的功效，吃法也非常多。但吃李子也需要注意禁忌，那么李子和鱼能一起吃吗？
1、不能一起吃
有的人饮食不注意，吃了鱼肉之后会吃一些李子，其实这种做法是十分不健康的。李子不能和鱼肉一起吃，两者会产生化学反应，生成对人体有害的物质。李子不能与鱼肉同时，最好隔一段时间，吃完鱼肉最好隔两个小时再吃李子。
2、对人体有害
李子和鱼一起吃会对人体有害，李子中含有丰富的.鞣酸，鱼种含有大量的钙，两者融合会产生反应生成有害物质。李子中含有许多维生素，鱼中含有大量的砷，两者会产生反应，生成难以消化的物质对人体有害，所以李子不能和鱼一起食用。
3、注意事项
李子不能和鱼一起食用，两者融合会产生反应，会生成难以消化的物质，对人体有害。但是如果食用了鱼之后，隔一段时间是可以吃李子的，最好隔一个小时再食用李子。如果吃了大量的李子之后，再吃许多鱼就会对人体造成生命危险。
不建议一起食用。
虽然鱼和李子都是常见的普通食物，无毒、无害，同食也不会产生什么毒素，但是因为鱼和李子当中的有些营养物质会相互反应，降低营养价值，因此鱼和李子是最好不要一起吃，不过偶尔少量一起食用，也不会有什么大的影响。
李子和鱼吃多了会怎样
1、消化不良
因为鱼中富含蛋白质，容易与李子中的鞣酸在胃中发生凝固反应，产生鞣酸蛋白络合物，难以被肠胃所消化，大量食用还有可能出现消化不良的情况。
2、营养价值降低
由于鱼中大量的蛋白质有利于补充营养，进而加强体质；而李子中的鞣酸、草酸，经常适当吃些也可以促进身体健康，但是一起食用的话，容易影响蛋白质、矿物质以及鞣酸、草酸的吸收量，因此会降低营养价值。
李子和鱼吃多了怎么办
1、停止食用
若是发现自己在食用鱼和李子时，尽量立即停止，避免生成一些不利于健康的成分，既影响健康，又降低营养。
2、多喝水
若是食用了鱼和李子后，出现消化不良的情况，建议多喝水有利于促进肠胃对食物的消化。
吃李子后多久能吃鱼
1、建议吃完鱼后1.5小时之后再食用李子比较好。因为鱼中的蛋白质及矿物质在胃中需要1个半小时才能基本消化代谢完，此时食用李子可以避免出现身体不适的情况。
2、李子中富含水分，因此比较容易消化，一般需要40到60分钟即可，可以在吃李子1个小时后再吃鱼。
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