蜜饯乌梅有什么功效
蜜饯乌梅有什么功效,乌梅是男女老少都喜爱的一种蜜饯零食。味道偏酸,味道微苦,每含的丰富营养元素,经常食用对于身体健康是非常有益的。下面来看看蜜饯乌梅有什么功效?
1、保护肠胃
乌梅内含的含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混,有健脾和胃的功效。
2、止渴、止咳
乌梅具有止咳、止渴的功效,果肉中的酸味,可以刺激唾液的分泌,起到生津止渴的功效。夏天饮用乌梅汤,可以有用去暑解渴的功效。乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
3、防止老化
研究证明,吃乌梅可以刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。想要健康长寿的话,那么不防可以多吃些乌梅哦。
4、增加能量
血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。
5、止孕吐
乌梅果肉味道酸酸的,非常的惹人开胃。独特的酸物质,对于孕期呕吐的孕妇来说,是再合适不过的一种止呕吐的零食了。
6、清血
每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。
7、消除疲劳
如果说工作疲倦了,那么可以吃几颗乌梅,这样可以快速的赶走疲劳,而且能够使你精力比较充沛一些哦。
8、治疗便秘
乌梅内含的丰富苹果酸、柠檬酸等,可以把身体内的水分引导到大肠内,形成粪便,从而排泄出体外,这样就解决了便秘问题。
9、增加食欲
当你胃口不好、不想吃东西的时候,那么可以吃几颗乌梅,新鲜乌梅和乌梅干味道酸酸甜甜的,吃了能够让人感觉食欲好,胃口好。
10、解酒
对于酒后口臭、宿醉、头疼问题,那么不防可以来上一杯美味酸甜的乌梅汤吧。做法:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。
1、防老化
若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
2、清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。
3、增加能量
当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的'柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。
4、保护消化系统
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。
5、消除疲劳
当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。
6、消除便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。
7、增进食欲
长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
8、解酒功能
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。
9、孕妇止吐
很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,这是一个自然的反应。妇女怀孕时,血液偏酸了,胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时,钙质会流失,所以有些孕妇的牙齿会变的松的,更有一些孕妇的情绪会上下波动不已,建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。
乌梅的药理作用:
1、敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。
2、涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。
3、生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。
4、安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。
配伍:
凡肺虚久咳痰少者、五味子、人参等配伍;
凡大便下血乾,可与棉花、杭饼炭配伍;
凡胃虚吐逆者,可与太子参、石斛、半夏、大枣配伍,以和胃止呕;
凡蛔虫上窜胆道,腹痛难忍,呕吐厥逆者,可与细辛、干姜、黄连、川椒等同用。
本品酸涩,功善收敛,上能敛肺气,下能涩大肠,入胃又能生津、安蛔。凡久咳、久泻、蛔虫腹痛及内热消渴等症,均为常用。
注意使用:本品酸涩收敛,故外有表邪或内有实热积滞者均不宜服。
临床应用
1、治疗细菌性痢疾
取乌梅18克压碎,配合香附12克,加水150毫升文火煎熬,俟药液浓缩至50毫升时过滤,早晚分2次服、治疗50人,治愈48人、服药后大便恢复正常最短1天,最长5天;发热,恶心呕吐,腹痛,里急后重等症都在1~3天内消失;服药最短者2天,最长6天、治疗过程中未发现毒性反应,早期治疗效果较好、对个别病人加大剂量(乌梅,香附各1两)可以缩短疗程、
2、治疗钩虫病
取乌梅0、5~1两,加水500毫升,煎成120毫升,早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下、或用乌梅去核,文火焙干研末,水泛为丸,每服1~2钱,每日3次,食前服、治疗20例,服药天数最少5天,最多23天,14例大便检查钩虫卵阴性,6例阳性、据临床观察,乌梅煎剂疗效似高于丸剂、
3、治疗牛皮癣
取乌梅5斤水煎,去核浓缩成膏约1斤,每服半汤匙(约3钱),每日3次,治疗12例,服药12~37天不等,基本治愈5例,显著好转4例。
4、其他
乌梅对胆囊有收缩作用,能促进胆汁排泄,其复方可用于治疗胆道蛔虫症。
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