蜂蜜煮橄榄的功效
蜂蜜煮橄榄的功效，甘榄又叫青果，味道独特，很受大家欢迎，蜂蜜性质温和，二者可以搭配食用，有些人就把它们制成了蜂蜜泡甘榄，蜂蜜橄榄的功效有很多，以下分享蜂蜜煮橄榄的功效
橄榄本身属于一种植物的果实。从中医角度来讲性平、味甘，可以清热解毒、利咽化痰，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的改善作用。而蜂蜜可以润肠通便，两种食材混合在一块之后，可以改善上火现象导致的诸多症状。而从营养学的角度来讲，橄榄泡醋中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c等成分非常丰富，含有一定的'钙离子、铁离子等矿物质，摄入体内之后可以平衡体内的离子水平，还可以美白皮肤。
橄榄泡蜂蜜有什么功效
1、橄榄泡蜂蜜是一种偏方，具有治疗咽喉肿痛、咽炎、咳嗽痰血、哮喘等功效。
2、中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功；
3、现代医学认为，橄榄果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。
橄榄泡蜂蜜的做法：
（1）将果酱瓶放入沸水中煮开消毒；
（2）清洗晒干的橄榄用小刀轻轻在上面划几条口子；
（3）连同几片甘草一起放入干净的瓶中；
（4）倒入枇杷蜜；
（5）就这样放置两三天就可以食用了。记得要用温水泡蜜哦。最后橄榄也可以一起吃掉。
1、治疗呼吸道疾病
这个是毋庸置疑的，因为是小编自己亲自尝试过的。先和大家分享一下橄榄泡蜂蜜的方法吧。其实方法非常简单，没有大家想的那么复杂。只需要把清洗后的青橄榄放在太阳下晒干，为了入味，建议大家在青橄榄上划上几道口子。然后放到干净的容器里，如果家里有甘草的话，可以加入几片，甘草在治疗呼吸道疾病上也是非常好的。接着倒入蜂蜜，我用的是枇杷蜜，因为想着枇杷也有一些治疗咳嗽的作用。然后放三天就可以服用了。每次两勺，加入40度左右的温水就可以喝了，润肺的效果是杠杠的。
2、补充身体能量
有去健身房锻炼的朋友，建议去锻炼之前喝一些橄榄泡蜂蜜水，可是及时的补充身体能量，还能很好的缓解疲劳。
3、美容美颜
青橄榄泡蜂蜜还可以很好的美容美颜，可以滋润皮肤，让皮肤越来越好，非常有光泽。
4、清热解毒
因为青橄榄有清热解毒的功效，所以当青橄榄泡蜂蜜后，这种功效有增无减。所以如果平时上火时，可以喝一些青橄榄泡蜂蜜哦。
蜂蜜泡甘榄最主要的作用就是止咳化痰，消除咽喉肿痛。如果有人嗓子不舒服，建议大家试试枇杷蜜泡甘榄。甘榄中含有丰富的鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，可以缓解咽喉肿痛，减少痰多的情况，枇杷蜜则有润肺止咳的作用，其中含有枇杷植物特有的营养素可以滋养肺部，也有较强的杀菌消炎作用，可以抑制咽喉处细菌生长，二者搭配效果增强。
其次蜂蜜泡甘榄也有解酒的作用。醉酒的人吃一点甘榄能变得更加清醒，而蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖可以促进酒精在体内的分解，同时蜂蜜中含有的维生素、矿物质和活性酶等成分可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，可以促进酒精分解后排出，从而在一定程度上达到解酒的效果。
此外，蜂蜜泡甘榄还有美容养颜的作用，蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、活性酶和抗氧化物质等成分，这些成分综合作用可以促使内分泌平衡，加快体内毒素的排出，维生素C可以减少体内黑色素形成，坑氧化物质可以清除体内多余的自由基，而甘榄富含超氧化物歧化酶、维生素C、维生素E以及多种微量元素等成分，可以增加肌肤弹性，使肌肤变的更有光泽。
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