怎么做桃子布丁
怎么做桃子布丁，生活中，说到布丁，相信大家都喜爱吃。而布丁是由奶油和水果制作而成的，不同布丁的口味也是不一样的。那么大家知道怎么做桃子布丁？一起来看看制作方法吧！
1、准备食材
做桃子布丁，应该选择合适的食材，先准备桃子和牛奶。好的食材能够使桃子布丁的味道更好，更加美味有营养。选择质量好的桃子做出来的桃子布丁道更加香甜可口，桃子布丁适合不同年龄的人食用，对健康十分有利。
2、清洗桃子
做桃子布丁最关键的食材是桃子，桃子的香甜的味道能够给布丁增添美丽的色彩，也能够起到开胃健脾的作用，能够增强人体食欲。桃子准备好了之后，将桃子用清水洗两遍，起到杀菌消毒的作用，最后将桃子装入盘中。
3、桃子布丁
牛奶、白糖倒入小奶锅，小火加热至白糖融化。加入泡软的吉利丁片，继续小火加热，吉利丁片完全溶解后，关火，继续搅拌让其降温。已经降温的1/3奶液倒入桃子中，用橡皮刮刀翻拌均匀，把搅拌均匀的桃子倒入剩下的牛奶液中。
用料
桃子布丁的做法
1、准备好材料
2、桃子洗干净切好，取两片切丁
3、剩下的用料理机打成泥，滴两滴柠檬汁
4、小火将牛奶和奶油煮熟，加入泡好的吉利丁片化开，加糖
5、关火，倒入桃子泥搅拌
6、装杯，桃子丁放入装饰。（喜欢的可以加薄荷点缀，我没加）放进冰箱冷藏3～4h，甜蜜蜜的'桃子布丁就做好啦！
吃布丁的好处有哪些
1、营养丰富
首先，真正的布丁其制作的主要原料是鸡蛋、牛奶、面粉，这些物质都是十分有营养的，另外布丁还可以根据自己的喜好和口味加入一些辅料，如各种水果、焦糖、蜂蜜、巧克力等进行调味，无论是原料还是辅料，营养都十分丰富。
2、改善睡眠
布丁中的主料牛奶，可以有效改善睡眠，帮助提高睡眠质量，缓解失眠多梦等症状，而且还能缓解因思虑过度以及睡眠不足、失眠等引发的心情烦躁，易怒等不良症状，布丁其实是一种老少皆宜的甜品点心。但是注意不可以多吃，因为糖份、脂肪、蛋白质含量比较高，容易引发三高。
3、润喉去噪
布丁除了可以改善睡眠之外，还有润喉去噪的功效，食用之后可以明显驱除因为夏季燥热引发的口干、舌燥、眼干、烦躁等不良症状，而且布丁的口感比较软滑舒适，可以生津止渴。另外布丁在冬季的时候还可以加热后食用，可以润肺止咳哦。
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