请告诉下冷饮对身体有什么伤害

冷饮对身体有什么伤害

　　冷饮对身体有什么伤害，在炎热的夏季，很多人都喜欢喝一些冷饮来缓解自己身体的的炎热，但是冷饮却也是一种有害的饮品。那么下面为大家分享冷饮对身体有什么伤害。

　　冷饮对身体有什么伤害1

　　1、 第一，因为冷饮的温度很低，所以我们如果吃冷饮，对我们胃肠和胃的刺激都是很大的，如果有胃病是一定不可以吃冷饮的，否则的话可能会引起胃病的复发的。

　　2、 第二，如果是女孩子，在经期的'时候是一定不可以吃的，这个时候，我们的抵抗力是非常的低的，并且是盆腔会出血，遇冷的话，盆腔就会收缩，如果稍有不适就会出现大出血的危险。

　　3、 第三，经常的吃冷饮，这样大量的冷饮进入我们的体内，有可能会引起胃粘膜和毛细血管收缩，减少胃液分泌，导致我们的食欲下降，同时还会影响我们对食物的消化

　　注意事项：

　　冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。

　　冷饮对身体有什么伤害2

　　孩子经常吃冷饮对身体有哪些危害

　　孩子经常吃冰淇淋会引起食欲降低。因为冰淇淋含有较多的脂肪成分，在进食后，不容易消化，以致于孩子在进食正餐的时间没有食欲，而冰淇淋中含有的营养成分有限，久而久之，孩子有可能出现营养不良。

　　从另外一个方面来讲，孩子在进食冷饮后，冷饮会冲淡胃液，影响对食物的消化。并且在进食冷饮后，会刺激肠道，引起肠蠕动加快，使得食物在肠道内的停留时间缩短，减少食物中营养成分的吸收。

　　孩子经常吃冷饮，有可能会引起缺钙。因为有些饮料中含有较高的磷元素，孩子经常饮用，会引起体内的钙，磷代谢失常，导致体内钙元素水平降低，而磷元素的水平升高，久而久之，引起孩子缺钙。

　　经常吃冷饮会导致孩子变笨。因为在人体的肠壁上附着有腹脑，腹脑可以感受各种信息，并对信息做出反应。经常进食冷饮的孩子，腹脑对各种信息反应能力降低，表现为反应迟钝。

　　经常进食冷饮的孩子患咽喉炎的机率增加。因为在进食冷饮时，咽喉部位受到冷饮的刺激，局部血管收缩，抵抗力降低，对细菌，病毒的袭击，不能及时做出反应，引起咽喉部炎症。

　　在夏天，孩子过量进食冷饮，有可能诱发肠套叠，肠梗阻。因为孩子的肠管部分相对成人而言比较长，并且肠壁组织比较薄，肠系膜对肠道组织的固定能力差，在过多进食冷饮后，肠蠕动增加，肠管平滑肌会发生痉挛，增加肠套叠，肠梗阻的发生机率。

　　冷饮对身体有什么伤害3

　　夏季吃冷饮六忌

　　忌食用过多冷饮

　　吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

　　忌在剧烈运动后吃大量冷饮。

　　人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

　　忌吃不卫生的冷饮

　　由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。

　　婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮

　　6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

　　老年人慎吃冷饮

　　老年人消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如吃了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。

　　忌吃不新鲜的冷饮

　　吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。

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