女人喝什么泡茶对皮肤好
女人喝什么泡茶对皮肤好？中国人都爱喝茶，喝茶不仅是结交好友的一种交际方式，也对身体能有所帮助，不同的茶有不同的功效，有些茶还能美容养颜呢！接下来我们来看看女人喝什么泡茶对皮肤好吧！
1、茉莉红茶
红茶温暖胃，茉莉花有镇静精神的作用，可以使人心情平静、缓解紧张、提神放松。这种保健茶非常适合更年期女性和月经前后容易情绪低落的朋友们，性情急躁的朋友们适宜饮用，女性饮用，不但补水润肤，还可以防止干燥和安神的功效。
2、玫瑰柠檬红茶
玫瑰养气血，解毒养颜，柠檬可以消肿美白，而且红茶属于是发酵茶，通过其独特的工艺，具有独特的特性、香味和口感。红茶含有较多的咖啡因，可以提神利尿，能帮助消化胃肠道，促进食欲，消除水肿，增强心肌，长期饮用，暖身的效果非常显著。这种保健茶的结合也是女性护肤美容的一种茶，养颜养胃也是白领朋友们的最爱。
3、康乃馨枸杞茶
这种茶水可以美白肌肤、祛除雀斑、皱纹，有保湿、增强抵抗力的作用，而且它是一种珍贵的草药养生茶，也是女人经常喝的美容茶。
4、黄芪普洱茶
黄芪味甘性平，具有益气益胃、润肺生津液、祛痰祛痰等作用，主要治疗脾胃虚弱、自发性出汗以及出汗不足的患者。益气健胃能有效改善体质虚弱的症状，它有利于中枢神经系统和心血管系统，具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等功效。
5、普洱茶
普洱茶含有维生素C、维生素E，尤其是茶多酚，有一定的抗氧化活性的作用，能够清除人体中的自由基，起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。普洱茶中有一定的胡萝卜素，在肠壁以及肝脏的作用下可以转化为维生素A。维生素A有滋润眼睛和滋润皮肤的作用，所以这也是一种很好的护肤保健茶。
以上就是关于女人喝什么茶对皮肤有好处的相关知识，相信大家阅读完以上文章之后，针对这一问题也有所了解，想要护肤美容的朋友们，不要犹豫了，赶紧去收购这些茶吧，每天喝点，相信美丽的肌肤离自己就不远了。
女人喝茶的6大好处
茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。
1、提高肌肉耐力
茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
2、抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的`作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
3、保持身材
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
4、抵御辐射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
5、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
6、提高骨密度
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。
其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
女人的10大养生茶
1、绿茶：祛斑，美白，增强皮肤弹性。(西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春)
2、红茶：增强免疫，适宜冬季饮用。(滇红、宜兴红茶)
3、乌龙茶：降血脂(可以加白菊花)。(安溪铁观音、冻顶乌龙茶 )
4、黑茶：瘦身。(普洱茶)
5、白茶：降火。(白牡丹、白毫银针)
6、黄茶：戒烟。(君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽)
7、花茶：减压。(茉莉花茶)
1、槐花茶：槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。槐米即为槐花花蕾，富含硒元素，能清除体内自由基，抗氧化预防肿瘤。槐米中硒的抗氧化作用是维生素C和维生素E的300~500倍，可抗衰老、防治心脑血管疾病和肿瘤。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。 玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。玫瑰花茶可以调经，促进血液循环，防皱纹、防冻伤、消除疲劳、促进新陈代谢，达到养颜美容的功效。
3、菊花茶：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
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