如何芹菜要放冰箱冷藏吗


芹菜要放冰箱冷藏吗,芹菜是我们非常常见的蔬菜之一,芹菜中含有的芹菜素可以保护血管以及降血压,所以很多人会购买一些芹菜在家里放着吃,芹菜的保存是需要方法的,那么芹菜要放冰箱冷藏吗?芹菜要放冰箱冷藏吗1芹

芹菜要放冰箱冷藏吗

  芹菜要放冰箱冷藏吗,芹菜是我们非常常见的蔬菜之一,芹菜中含有的芹菜素可以保护血管以及降血压,所以很多人会购买一些芹菜在家里放着吃,芹菜的保存是需要方法的,那么芹菜要放冰箱冷藏吗?

  芹菜要放冰箱冷藏吗1

  芹菜需要放冰箱吗

  需要,放冰箱里就行。

  这种冰冻菜最好事先洗净切片或者掰成块,然后装入塑料保鲜袋中放冷冻层,吃的时候拿出来用冷水泡一会儿退冰,然后再炒。香菜、芹菜、韭菜类因为比较细且软,冻过再化冰就一塌糊涂了,所以最好洗净切段装袋,用时不要再清洗了。

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  芹菜能放冰箱里冷冻吗

  冷冻做法:事先洗净切片或者掰成块,装入塑料保鲜袋中放冷冻层,需要时取出用冷水泡一会儿退冰,再炒即可。

  芹菜:别名芹、早芹、香芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽,为伞形科芹属中一、二年生草本植物。原产于地中海沿岸的沼泽地带,世界各国已普遍栽培。

  我国芹菜栽培始于汉代,至今已有2000多年的历史。起初仅作为观赏植物种植,后作食用,经过不断地驯化培育,形成了细长叶柄型芹菜栽培种,即本芹。本芹在我国各地广泛分布,而河北遵化、山东潍县和桓台、河南商丘、内蒙古集宁等地都是芹菜的著名产地。

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  芹菜怎么储藏

  1、冷藏保存,把吃不完的芹菜放进保鲜袋中,留一个小口用于芹菜呼吸,然后放入冰箱冷藏即可,这种冷藏的方法可以保鲜3-5天左右。

  2、冷冻保存,先把芹菜切成小段,洗干净沥干,然后再放进保鲜膜内,排出保鲜膜内的空气,最后放入冰箱冷冻区进行保存即可。

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  3、用纸包起来保存,芹菜中的水分是非常丰富的,如果保存不当会使芹菜中的水分流失。想要使芹菜中的水分不流失的话,可以先在芹菜表面喷洒一些水,然后再用纸张把芹菜包起来,放到阴凉且通风的地方即可。这种方法可以很好的保质保鲜,通常可以保存一个星期左右。

  4、放水盆保存,先把芹菜用绳子一个个扎起来,然后把芹菜根朝下,放入装好水的盆里,通过这种方式可以保存芹菜中的水分,通常能够保存一星期左右。

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  芹菜的功效

  芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称“药芹”。我国食用芹菜的'历史悠久,并长期受到广大民众的喜爱。《诗经》里就有:“?沸槛泉,言采其芹。君子来朝,言观其旃”的诗句。清代张雄曦有首诗就叫《食芹》:“种芹术艺近如何,闻说司宫别议科。深瘗白根为世贵,不教头地出清波。”

  芹菜是日常餐桌上常见的蔬菜,是老少皆宜的春季养生保健蔬菜,民间有“春天的芹菜夏天的姜,不用大夫开药方”一说,说明芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于芹菜的根、茎、叶和子都可以当药用,故有“厨房里的药物”之称。

  虽然有很多人不习惯芹菜的“刺激性”味道,但实际上芹菜是最能过滤体内废物的排毒蔬菜之一。因为芹菜中含有丰富的纤维,可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。所以经常食用芹菜可以刺激身体排毒,预防由于身体毒素累积所造成的疾病。

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  芹菜还有一定防癌作用。芹菜的高纤维经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转,减少致癌物与结肠黏膜的接触,从而达到预防结肠癌的目的。

  不仅如此,芹菜的其他食疗功效也让人吃惊。医生常告诉高血压病人要多吃芹菜,就是因为芹菜有良好的降压效果。另外,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,经常食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神、头发黑亮。

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