手指黑提的功效与作用
手指黑提的功效与作用，很多的人都喜欢吃水果，特别是葡萄，黑提子是黑提葡萄的简称,其味酸甜，也富有非常高的营养价值，那么那么它具体有什么功效很作用呢，手指黑提的功效与作用。
手指黑提具有嫩肤、美白、抗衰老的功效与作用。手指黑提性质平淡、味道酸甜，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A，以及矿物质、糖等营养素。
手指黑提中含有多种糖类，能补气养血，提供能量，迅速恢复体质，缓解疲劳，适合虚弱、贫血的人群。手指黑提还富含钾，能保护肾脏、利尿、消除水肿。
手指黑提中含有苹果酸和酒石酸，可生津止渴、开胃消食，缓解食欲减退。
黑提，性平、味甘、酸，含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A及多种矿物质、糖类等多种营养物质。黑提中含有多种糖类，
可以补气养血，提供能量，快速恢复体能，缓解疲劳，适合身体虚弱及贫血者食用；黑提中还含有丰富的钾元素，可以起到保护肾脏，利尿消水肿等作用；
黑提中还有苹果酸、酒石酸等，可以生津止渴、开胃消食，缓解食欲不振；黑提中含有的类黄酮、胡萝卜素、维生素C，可以起到嫩肤、美白、抗衰老的美容功效。
黑提的营养价值
每100克果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0.04毫克、维生素B2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、
维生素C4.0毫克、维生素A0.4毫克、钾252毫克、钠2.0毫克、镁6.6毫克、氯2.2毫克、此外, 还含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、
苹果酸等多种营养成分。 法国科学家发现：提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。在提子中含有一种抗癌向量元素，
可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。
提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，
恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。
2黑提的功效与作用
抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，
还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
3食用黑提的'注意事项
1、黑提不宜多食，否则会令人产生上火，泄泻等病症。
2、黑提忌与海鲜、鱼、萝卜同食;服用人参者忌食黑提。
3、黑提忌与四环素同食。
4、吃黑提后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
5、黑提含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
关于无籽黑提的营养价值，相信大家在看了上文讲述后已经有所了解。在日常生活中，人们如果能够适量食用黑提的话，其在消除疲劳、补充体力和提升脑机能等方面都有着十分显著的作用。
第一，可以保护心血管，黑提子是一种非常有营养的水果，可以说黑提子的全身都是宝，它含有能阻止血栓形成的物质，防止血液凝结，可以降低胆固醇，
对心血管有保护作用，能够起到预防心血管疾病的作用，也能降低中风的几率。
第二，黑提子抗氧化性强，黑提子的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一种抗氧化的物质，抗氧化的作用非常强，花青素能够防止细胞老化，
保护细胞不受到侵害，而且黑提子中的类黄酮也是抗氧化性极强的物质，经常吃能够增强人的抵抗力，还能延缓衰老。
第三，能够清肝利胆，黑提子中含有大量的葡萄糖和维生素等物质，有保护肝脏的作用，肝脏不太好的人可以吃黑提进行辅助治疗，能够防止脂肪肝的出现，
除了对肝脏有益外，黑提子还能起到利胆的效果，所以可以缓解呕吐的症状。
第四，可以缓解疲劳，黑提子中含有对大脑有益的物质，能使大脑变得兴奋，所以对神经衰弱和疲劳有一定的缓解作用，
还有杀菌、排毒的作用，可以食欲不佳的时候吃黑提能够增强食欲。
提子是葡萄的一个品种——欧亚种葡萄。黑提是黑提葡萄的简称。最早经香港传入内地，最初在香港欧亚种葡萄被称为“菩提子”，粤语称为“提子”，
随后人们便约定俗成称为“提子”。黑提颜色较深，一般呈现紫黑色。黑提的口感爽脆，甜度很高，果粒呈长椭圆形，稍长的果粒口感更甜。
每100克黑提果肉中含有如下营养素:
蛋白质（克）0.2
胡萝卜素（毫克）0.04
维生素B1（毫克）0.04
维生素B2（毫克）0.01
维生素C（毫克）4.0
维生素A（毫克）0.4
烟酸（毫克）0.1
钾（毫克）252
钙（毫克）4
磷（毫克）15
铁（毫克）0.6
钠（毫克）2.0
镁（毫克）6.6
氯（毫克）2.2
此外， 还含有糖分以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。
黑提有助于预防中风
黑提中含有能阻止血栓形成的物质，降低胆固醇，保护心脑血管，降低中风的几率。
黑提有助于延缓衰老
黑提外皮呈现紫黑色，这些来源于花青素，花青素是一种强抗氧化物质，能有效的防止细胞衰老，保护细胞，增强人体抵抗力，预防衰老。
黑提有助于抗病毒
黑提中含有天然的聚合苯酚，能与细菌或者病毒中的蛋白质发生反应，使其失去染病能力，尤其对肝炎，脊髓灰质炎病毒有很好的杀灭作用。
黑提有助于预防癌症
黑提中含有一种白藜芦醇的化合物质，能有效防止正常的细胞癌症，抑制恶变细胞扩散，有助于预防癌症。
黑提有助于清肝利胆
黑提中大量的糖分与维生素有保护肝脏的作用，能预防脂肪肝，除了能养肝之外，黑提还有助于利胆，可以缓解呕吐等症状。
黑提有助于缓解疲劳
黑提中含有丰富的水分，糖分，维生素等，这些物质能快速补充身体能量的消耗，补充被消耗掉的能量，能够提高大脑的兴奋，对于神经衰落与工作疲劳都有一定的缓解作用。
黑提的营养高功效多，哪些人不适宜吃黑提呢？
首先，黑提的糖分高，糖尿病患者不宜多食，容易引起血糖的大范围波动。
其次，黑提多食容易上火，且食用黑提后不能立刻喝水，容易引起腹泻。
最后，黑提不宜与四环素类药物同食。
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