水果茶用什么茶底比较好
水果茶用什么茶底比较好，养生水果茶，排毒养颜喝出健康身体。夏天到了，女生们可以喝一些养生水果茶，不但补充营养，还能趁机排毒养颜，调养身体，以下分享水果茶用什么茶底比较好
水果茶可以用什么茶?
第一，绿茶。一般来讲，在现在的人们日常生活中，绿茶是比较常见的水果茶的基础茶。因为这种绿茶的味道比较清香一点，很多人都是比较能够接受这种绿茶的口味的。对于人们来说，这种绿茶也具有一定的养生保健作用，确实是一个不错的选择。
第二，红茶。红茶是一种温性的养生茶，它也是具有一定的养生效果的，对于人们来说，这种红茶的味道比较的清甜一点，也非常适合用于水果茶的`制作。这种红茶用于制作水果茶，能够取得一个非常不错的养生效果。
水果茶有哪些养生效果?
第一，水果茶能够比较有效地提高人体的免疫能力。因为水果茶中所蕴含的各种维生素和微量元素物质都是比较丰富的，对于人体来说，这种水果茶确实能够去的一个比较不错的养生效果，有效增强人体免疫能力。
第二，这种水果茶还有一个非常好的开胃作用。因为大多数的水果茶的味道都是比较酸甜一点的，确实具有一个比较好的开胃作用，在夏天天气比较炎热的时候，很多人都有一个食欲不振的问题，通过这种水果茶的饮用，就能够取得一个比较好的缓解效果。
哪些人可以常喝水果茶?
一般来讲，这种水果茶的饮用价值还是大于药用价值的，对于人们来说，这种水果茶并不会有非常大的一个副作用存在。因此，绝大多数人都是可以比较经常的喝这种水果茶进行一个养生的。
养生水果茶配方1、综合水果茶
材料：
各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量
做法：
1. 准备各种材料
2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片
3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4. 倒入开水
5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
养生水果茶配方2、草莓苹果茶
材料：
苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：
1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块
2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)
3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温
4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用
养生水果茶配方3、陈皮水果茶
材料：
冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：
1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片
2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟
3. 放入适量冰糖
4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿
5. 装进玻璃容器，即可饮用。
养生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包
做法：
1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内
2. 加入适量的冰糖调味
3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用
小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
养生水果茶配方5、蓝莓茶
材料：
有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许
做法：
1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分
2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁
3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。
养生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)
做法：
1、百香果一个个切开，取出果肉
2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁
3、苹果去皮切块，橙子取肉
4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁
5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟
7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。
提醒：
熬的时候注意搅拌，不要糊锅了
水果自己喜欢的都可以放
没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替
茶包可以根据个人口感喜好选择
9秋季养生水果茶
1、枣茶
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、陈皮水果茶
冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。先将陈皮切成细丝，将苹果雪梨切成块或者是片，然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖，熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。
3、梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
4、杨桃柳丁茶
杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。
5、苹果香梨菠萝茶
苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。
6、草莓苹果茶
苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
7、桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
8、菊花水果茶
雪梨1个，白菊花15朵，枸杞子10~15颗，冰糖、水适量。将梨洗净去皮后，去核，将梨肉切成小块备用，菊花用清水冲洗一下，枸杞洗净后备用;将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中，加入3~4粒冰糖后，冲入开水并搅拌少许;将茶壶用盖子盖上，焖10分钟泡出菊花茶味后即可倒出饮用。
9、综合果茶
菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许、糖适量、红茶一包。将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。补气、增强抵抗力。
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