应该滋补鹅汤的做法大全窍门


滋补鹅汤的做法大全窍门,鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,看看滋补鹅汤的做法大全窍门。滋补鹅汤的做法大全窍门1材料:生姜、鹅

滋补鹅汤的做法大全窍门

  滋补鹅汤的做法大全窍门,鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,看看滋补鹅汤的做法大全窍门。

  滋补鹅汤的做法大全窍门1

  材料:生姜、鹅肉、葱、萝卜、花椒、盐

  1、烧一锅清水,待水开后,放入两片生姜,放入清洗好的鹅肉,焯水去腥5分钟。

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  2、捞出焯好的鹅肉,用清水再清洗一下,去掉煮出来的杂物,装盘备用。

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  3、生姜切片,葱切段备用。

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  4、萝卜切块,备用。

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  5、炒锅烧热加油,放入葱、姜、花椒。

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  6、稍微炒出香味后,加入鹅肉,均匀翻炒,翻炒鹅肉至皮微卷后关火。

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  7、准备好砂锅,加入清水,开火煮,备用。

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  8、将翻炒好的鹅肉倒入砂锅,大火煮20分钟。

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  9、再转小火煮大概一个小时,大概鹅肉松软即可,加入萝卜,盐,继续煮。

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  10、15分钟左右,加入适量鸡精出锅,撒上葱花。

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  滋补鹅汤的做法大全窍门2

  食材

  老鹅肉 800g

  当归 10g

  冰糖 10g

  白胡椒 5g

  大葱 1根

  生姜 2片

  大枣 5颗

  百合干 3片

  白莲子 6粒

  纯净水 500g

  盐 25g

  滋补炖老鹅汤的'做法

  准备好所有材料,将鹅肉清洗干净,去掉不要的部位。党参当归冷水浸泡十分钟左右清洗干净,大葱大枣莲子百合洗干净备用。

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  冷水将鹅肉放锅里,加入大葱半根、生姜少许、白胡椒粒一起,水开后再煮约2分钟,冲洗干净血沫。

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  高压锅里加入适量清水烧热,放入煮过的鹅肉以及其他配料(大葱、党参、当归、姜片、百合干、莲子、冰糖、大枣),水开后压30分钟左右。然后盛进砂锅小火煲半个小时左右,出锅前加入盐调味。

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  营养健康的鹅汤即可享用啦,鹅肉细嫩化渣,吃一口就停不下来。

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  滋补鹅汤的做法大全窍门3

  鹅汤的家常做法

  食材

  鹅 半只

  酸萝卜 500g

  盐 少许

  小红椒 适量

  葱 适量

  姜 适量

  蒜 适量

  方法/步骤

  鹅半只(我这只有4分只1,比较大),清洗干净,热水焯好,除去血水

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  自己腌制的四川泡菜萝卜,不是四川人哦,自己学着做的,效果不错,切成条状

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  这用的是泡菜缸里的,鲜的也行,放些蒜

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  油少许,之后葱姜蒜辣椒炒香,依次放如鹅,酸萝卜(不要担心放的这么早,萝卜会烂,放心一点都不会哦)稍微再炒一会儿放入开水,先大火烧开,再小火慢炖,一个小时候加入少许盐就可以出锅啦,原本酸萝卜也是有咸味的

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  最后出锅,酸酸的微辣鹅汤就做好了,味道超级棒!

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