父母如何培养孩子爱喝水的好习惯
经常听到很多家长抱怨孩子不爱喝水，怎么骗啊灌啊都不行，反而让孩子更不喜欢喝水，确实感到很头痛。大家都知道水对于身体健康的重要性，也会影响到孩子的生长发育，那么怎么样才能让孩子养成喝水的好习惯呢，以下小编为大家整理了培养孩子爱喝水的好习惯的方法相关内容，希望对大家有所帮助！
首先要让孩子接受喝水，让喝水变成平时生活习惯的一部分。孩子对水的需求不像大人那么多，所以刚开始可以少量的给予。在孩子口渴的时候只供给水，定时给他喝水，让喝水成为习惯。
在孩子味蕾发育和口味形成早期不要给他吃口味较重的`食物或者药物等，不然时间长了他会排斥水的，因为他已经习惯有味道的东西，会觉得水没有味道不好喝。
让喝水变得有趣，比如可以给孩子多准备几个不同的水杯，杯子选择孩子喜欢的卡通图案或造型，让他喜欢用水杯喝水，或者用水杯玩游戏。
让水变得不一样，白开水看着不漂亮，可以在水里放一片水果，让水带一点点味道，看着好看，喝着也不错。有些家长觉得孩子不爱喝水就榨新鲜果汁来替代水，觉得宝宝这样不但爱喝，还补充了水和维生素，一举两得。果汁和水的成分不同，不能替代，这个方法是不可取的。
从孩子平时的兴趣爱好着手，激励宝宝喝水，比如孩子喜欢踢球，可以和他说踢球以后出了很多汗，要喝点水，这样才有力气继续踢球，或者比赛玩游戏，谁赢了就喝口水等等。
最后就是家长要给孩子树立好的榜样，如果你爱喝水，他们也会学着喝水，如果你渴了只喝饮料，他们也会想喝饮料，而饮料的口味比较浓，水淡无味，时间久了他们就不喜欢喝水了，家里尽量不放饮料。
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