泡奶粉怎么摇匀才正确
泡奶粉怎么摇匀才正确，现如今，年轻人不仅怀孕难，下奶也难，基本上都是要靠混合喂养的居多，泡奶粉怎么摇匀才正确很多人不知道，小编和大家一起来看看泡奶粉怎么摇匀才正确。
第一步 冲泡前先充分地把自己的双手洗干净。
第二步 将煮沸后冷却至约40℃的水，因为用过热或过冷的水来冲泡牛奶，会破坏牛奶内的营养成分，影响宝宝的吸收。所以如果无法等到开水冷却，可以用冷热开水相互调和来控制水温或者用恒温器中40℃的水（如果有条件的话可以买个恒温器，普通的两百元左右），参考奶粉罐上的喂哺建议表，将宝宝要喝的适合的水量放入已经消毒过的奶瓶里。（奶瓶尽量选用玻璃或硅胶的材质，还有要防胀气的）
第三步 打开奶粉罐，用奶粉勺匙盛起奶粉，最好奶粉盛得与勺子一样平，这样的奶粉含量才是真正一勺的含量。如果希望泡得浓一点可以用勺子盛多一点，如果希望泡得稀一点的话就盛少一点。当然不能与建议的喂哺建议表相差过多，然后按照喂的建议加入所需奶粉的匙数。一般水和奶粉的比例为l：60c．c或者1：30c．c，可以根据奶粉罐上的说明来控制匙数。
第三步 如果需要加入米粉的话可以用米粉勺在奶瓶里加入米粉，具体加入的含量参见喂哺建议表。
第四步 将清洁消毒过的奶瓶奶嘴盖上，并且轻轻晃动将奶粉摇匀让奶粉充分溶解在开水里，避免奶粉“挂壁”现象的产生。而在摇匀奶粉时，应该采用轻轻左右摇晃的方式直到奶粉完全溶于水中，切勿上下摇晃，因为易产生泡沫或奶粉堵住奶孔，气泡过多而引起胀气。而且把奶粉倒入奶瓶后，应立即左右轻轻摇晃，静置太久容易造成奶粉结块而不易溶解。
第五步 在让宝宝喝之前先滴一滴奶水在自己的手腕内侧上来测试水温，以确定宝宝的食用温度是否适宜。
第六步 冲泡好的奶水应该尽快给宝宝食用，所以建议喂哺前才冲调奶水。奶粉如果存放的时间长，会影响里面的营养成分的，而且也容易变质。 宝宝喝奶也要适当倾斜，避免呛奶或者胀气。有些妈妈会让宝宝不要喝最后一口奶，防止胀气。
第七步 用奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴，可以用热开水消毒或者放入消毒器中消毒奶瓶奶嘴。不要一次性冲泡好一天的奶粉 ，奶粉最好现冲现喝。如果有多余的奶没有喝完可以放入冰箱冷藏，冷藏时间不要超过8小时，有些有机奶粉要求是1小时。
注意事项
选择合适的形状材质以及奶嘴孔的形状的奶嘴
对宝宝而言，母乳是最好的食物，只有在无法喂母乳时才用配方奶代替
要点一、正确的冲调步骤
步骤一、洗净双手，最好是使用肥皂水或者洗手液，用十字交叉的方法把手洗干净；
步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖，最好是用沸水煮5分钟（也可在每次奶瓶使用完毕后进行）；
步骤三、将水煮沸后，冷却至37℃-40℃之间备用，具体多少温度不同的奶粉可能略有差别，一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些（推荐大家使用泡奶神器——恒温器，可将煮沸后的水固定在某一温度，避免水烧开后等待冷却的时间长，以及自己评估的温度不够准确）
步骤四、参考喂哺表的建议，先倒入水，再用专用量匙加入奶粉（一定要先水后奶，否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高，导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死，这点一定注意!!!所谓的专用量匙，是奶粉瓶中自带的，如果你买的奶粉没有配，那很遗憾你一定是买到假奶粉了。）
步骤五、盖紧奶瓶，轻轻摇匀。（盖紧奶瓶，是为了避免空气进入，宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝，轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解；冲泡后如果挂杯严重，说明奶粉的溶解不是太好，奶粉品质可能不够好；如果是冲泡后泡沫偏多，记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白，蛋白冲击水分也会产生泡沫）
要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表
了解了如何正确冲泡奶粉，接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意，第一就是营养成分表，这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素，一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵，家长可以看看自己想要哪些营养成分，就侧重选择有这些营养成分的奶粉；第二就是喂哺表了，主要是看看奶粉耐饿不耐饿，如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml，且一天要喂7-8次，这就说明这款奶粉不耐饿，可以不做选择，正常一个月的宝宝60-80ml，一天喂7-8次即可。
要点三、奶粉如何保存
如果奶粉已经变质，家长还傻傻地冲泡给宝宝喝，那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你，奶粉需保存在清凉干爽的地方，不能冷冻，且开封后一个月内必须喝完。
把握了如上三个要点，如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助，也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯！
向奶瓶中倒入温度适宜的热水，放入适量的奶粉。调好奶粉之后，妈妈将将奶瓶左右晃动，也可以用双手不断的搓动，但是一定不要上下晃动奶瓶。摇匀之后，妈妈们要等奶瓶温度降下来再给宝宝喝，手上摸着奶瓶的`感觉并不准确，所以好的方法就是将奶水滴到手背上一点亲自感受水温是否合适，这样做就是可以避免烫伤宝宝。
要强调的是：冲奶粉的比例一般是210毫升的水放入七勺左右的奶粉不可太稠，也不可太稀。冲奶粉的水的温度不能太高，温度太高了就会破坏奶粉中的营养物质。五十度到七十度之间即可。值得提醒大家的是，不同品牌的奶粉冲泡的比例和冲泡所用的水温也是有所差异的，但是有一个重要的原则就是奶粉千万不可以冲泡的过稠，因为婴儿的肠胃还没有发育好，消化功能还不健全。或许浓稠的奶粉宝宝消化不良，容易引起腹泻。还有非常值得注意的是，已经冲泡好的奶粉不可以再放入锅中煮沸。
如何避免宝宝喝奶粉上火呢？
有条件的家庭我们可以选用一些优质奶粉，但是我们家境平平的人该怎么办呢？不要着急，小编来支招了！孩子如果太小，我们可以在喂食奶粉之前一段时间先喂少量的水，如果宝宝已经大一点了，我们就可以喂宝宝奶粉时配合着蔬菜汁米汤等喂食。
希望通过今天的分享，各位妈妈们都能学会正确的冲泡奶粉的方法。
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