如何给宝宝冲奶粉才是正确的方法
如何给宝宝冲奶粉才是正确的方法,现如今,年轻人不仅怀孕难,下奶也难,基本上都是要靠混合喂养的居多,冲奶粉是很简单的,小编和大家一起来看看如何给宝宝冲奶粉才是正确的方法。
1、严格按照说明书配制
无论给宝宝选择哪一种配方奶粉,所对应的说明书上都会提供科学的比例配制,在冲奶粉的时候就要严格的按照这个比例进行,否则的话可能会影响孩子的健康,一定要格外注意。
2、用40~70℃的温水冲调
冲奶粉的水温最好在40~70℃,这样既可以快速溶解奶粉,还能保证奶粉的营养物质不被破坏,更好的保障孩子健康。如果把握不住水温的话,可以用干净的水温计测量,也可以自己感受一下,直接滴在手上感觉温温的,就表明温度适宜。
3、先放水再放奶粉
很多家长在冲奶粉的时候,都是先加奶粉后加水,这种做法是错误的。只有先加水再加奶粉,才能保证奶粉浓度的适宜,更好的喂养宝宝。
4、避免剧烈摇晃
有些宝妈冲完奶粉后剧烈摇晃,认为这样可以让奶粉快速溶解,殊不知这一举动容易导致配方奶产生大量的气泡,引起宝宝腹胀、吐奶等。一般正确的做法是用双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓,让奶粉溶解,千万不要剧烈摇晃。
5、现用现配
如果宝宝要吃奶的话,最好现用现配,否则的话可能会影响奶质,导致宝宝出现疾病问题。
给宝宝冲奶一定要按照科学的方法进行,只有这样才能避免营养流失,更好的保障宝宝健康。另外,宝宝用完的奶具要及时清洁、消毒。而且在宝宝吃完奶后,不要着急把宝宝放下,可以竖抱起来轻轻拍打宝宝的背部,有助于缓解吐奶。
第一步清洗奶瓶
刚刚购买的奶嘴、奶瓶应该放在开水里消毒10分钟左右,然后再使用热水彻底的冲洗干净。
每次给孩子使用奶瓶的时候,也应该放在热水里先清洗干净,并且使用专用的小刷子来清洗奶瓶,清洗完成之后放在阳台上晾干。
第二步先加水再放奶粉
给孩子冲奶粉前应该把双手清洗干净,把一定量的温水倒在奶瓶里面,然后再取适量的'奶粉慢慢的进行搅拌。
有一部分人群习惯先放奶粉再加水,其实这是错误的,因为提前放奶粉,奶粉会在奶瓶里面占据一定空间,倒入的水会少,导致奶粉冲得过浓。
奶粉过稠,不易消化,从而加重孩子肾脏以及肠胃的负担,甚至会导致孩子出现便秘或者腹泻。奶粉太稀,会让孩子无法获取足够的营养,从而导致营养不良,不利于成长和发育。所以,一定要严格按照规定,合理的搭配水和奶粉的冲调比例。
第三步控制好水温
其实不同品牌的奶粉对于水的温度要求是不一样的,兑奶粉的时候要按照奶粉罐上的温度进行冲调,一般是35℃~37℃。奶粉冲好后滴在手背上,如果觉得不烫就可以给宝宝进食了。
第四步摇晃奶瓶
把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后,手握住奶瓶的中间沿着一个方向慢慢地进行晃动,等待奶粉完全溶解后就可以喂宝宝了。千万不要随心所欲地摇晃,不然会产生大量的泡泡,会引起孩子打嗝,导致胀气,从而影响对食物的消化。
第五步储存好奶液
冲调好之后应立马让孩子喝掉,如果1个小时内在没有冷藏的情况下没喝完应倒掉,因为细菌有可能会从孩子的嘴巴里面转移到奶瓶里,放几个小时容易让繁殖大量的细菌。
若是冲好多余的奶粉,应放在冰箱里进行冷藏,这样才能够防止细菌的滋生。但是也不能再冰箱放不太久,24个小时内没喝完应该直接倒掉。另外,不要直接使用微波炉加热,容易导致奶受热不均匀。
要点一、正确的冲调步骤
步骤一、洗净双手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干净;
步骤二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶盖,最好是用沸水煮5分钟(也可在每次奶瓶使用完毕后进行);
步骤三、将水煮沸后,冷却至37℃-40℃之间备用,具体多少温度不同的奶粉可能略有差别,一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些(推荐大家使用泡奶神器——恒温器,可将煮沸后的水固定在某一温度,避免水烧开后等待冷却的时间长,以及自己评估的温度不够准确)
步骤四、参考喂哺表的建议,先倒入水,再用专用量匙加入奶粉(一定要先水后奶,否则的话会造成冲泡的奶粉浓度过高,导致便秘甚至严重的情况会导致宝宝肠坏死,这点一定注意!!!所谓的专用量匙,是奶粉瓶中自带的,如果你买的奶粉没有配,那很遗憾你一定是买到假奶粉了。)
步骤五、盖紧奶瓶,轻轻摇匀。(盖紧奶瓶,是为了避免空气进入,宝宝吸入过多空气容易呛奶、吐奶、打嗝,轻轻摇匀是为了让奶粉充分溶解;冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好;如果是冲泡后泡沫偏多,记得看看营养成分表里头是不是含有乳铁蛋白,蛋白冲击水分也会产生泡沫)
要点二、奶粉中含有的营养成分表、喂哺表
了解了如何正确冲泡奶粉,接下来你就要了解你需不需要选择这罐奶粉。有两个地方需要注意,第一就是营养成分表,这个表格会告诉你奶粉中有哪些营养素,一般营养成分越多奶粉的价格也就越贵,家长可以看看自己想要哪些营养成分,就侧重选择有这些营养成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐饿不耐饿,如果喂哺表告诉你才1个月的宝宝就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,这就说明这款奶粉不耐饿,可以不做选择,正常一个月的宝宝60-80ml,一天喂7-8次即可。
要点三、奶粉如何保存
如果奶粉已经变质,家长还傻傻地冲泡给宝宝喝,那自然也是有害宝宝健康的。一般奶粉罐上会告诉你,奶粉需保存在清凉干爽的地方,不能冷冻,且开封后一个月内必须喝完。
把握了如上三个要点,如何选择奶粉、如何正确冲泡奶粉、如何妥善保管奶粉都不是问题。希望能给大家带来帮助,也希望大家一定养成使用前好好阅读包装说明、说明书的好习惯!
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