产后洗澡对身体会不会有害
产后洗澡对身体会不会有害，产后尽量不要碰水洗澡，但是一住院就是一个星期，而且刚生完娃非常怕热，老是出汗，身上一点也不舒服，实在忍不住了，产后洗澡对身体会不会有害？
产后不洗澡的害处
刚生完娃的宝妈，身体上通常会很脏，汗液、恶露、开奶乳汁，这些脏污让宝妈感到很不舒服。再加上产后要保证身体不受寒，室内温度通常很高，空气也不流通。如果产后不洗澡的话，再加上室内不流通的空气，这些脏污很容易让宝妈感染到皮肤炎症。而且新生宝宝需要喝母乳，如果不洗澡的话，宝妈身上的细菌可能会害到宝宝。
产后这样洗澡好处多
1、控制洗澡水温
现代家庭里的洗浴条件比较好，浴室的.保温做的比较好。因此产后宝妈大可以放心去洗澡，不过产后宝妈在洗澡的时候要注意水温，过高的水温容易蒸腾过多的水蒸气，产后宝妈的身体比较虚弱，过多的水蒸气容易让宝妈缺氧，因此一定要保证洗澡水温在45度左右。夏季洗澡的话可以适当的保证室内的空气流通。
2、淋浴好过盆浴
产后洗澡的时候，最好选择淋浴，不管是顺产宝妈还是剖腹产宝妈。盆浴容易感染到宝妈的伤口，而且盆浴的时候宝妈需要坐立或者弯腰，这对宝妈的子宫恢复有一定的坏处。产后宝妈最好使用淋浴的方式，而且控制洗浴时间在15分钟左右。
1、产后多久可以洗澡？
老人们传统的坐月子是不可以洗澡，不可以洗头，如果洗了寒气入骨造成全身疼痛，没有办法自愈。当然了这种说法是不正确的。
以前社会比较落后，家里也没有取暖设施。所以不建议洗澡。现在社会发展了，每家都有洗浴的设备，而且取暖的设施也比较全。产妇产后身体比较虚弱，容易出汗，而且有恶露的排出，阴道还有伤口，所以一定要注意卫生，但是产后多久洗澡一定要根据自己的实际情况。一般顺产后3天就可以洗澡了。
剖腹产要根据伤口的恢复情况，如果恢复的好十天以后就可以洗澡了。
2、产后洗澡注意什么？
首先产后产妇洗澡的方式一定是淋浴，不要坐浴或者是盆浴。以免脏水误入阴道，引起感染。
还要注意保暖，室温一定要控制在22-26度。水温在37度左右。而且洗澡时间不宜过长。最好在10分之内。洗完澡后及时擦干身上的水，及时穿上衣服，避免着凉或者被风吹到。头发也要拿吹风机吹干。洗澡的时候动作幅度不要过大，以免撕裂伤口，洗澡不宜在空腹进行，以免产妇发生低血糖。
洗澡时如果出现大汗淋漓，头昏，恶心，要立即停止洗澡。不宜洗澡的产妇，可采用擦澡方式解决卫生问题，但平时要勤换会阴垫和内衣。
3、产后洗澡的好处是什么？
产后产妇身体虚弱，汗腺功能比较活跃，很容易出汗，身体流失了水分，特别是睡眠的时候，所以叫产褥汗。
还有分娩的过程中，体力消耗也很大，血容量丢失的很多，身体的抵抗力也低。病菌这时特别容易侵入。而且产妇这时还要哺乳，所以一定要注意清洁，勤换内衣和内裤。洗澡对恶露的排出和子宫的收缩没有影响，而且洗澡后产妇也会觉得很舒适。可以解除分娩造成的身体疲劳。促进睡眠。
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