想生健康宝宝别做这几件事
想生健康宝宝别做这几件事，生一个健康的宝宝是每个家庭的愿望，所以为了有个健康的宝宝就要关爱自己，养成良好作息习惯，养成健康饮食习惯，下面来看看想生健康宝宝别做这几件事。
1、忌怀孕期滥用药物
女性怀孕期滥用药物，会直接影响体内胎儿的生长发育，有时也会造成早产、流产或死胎等现象，所以必须加以避免。确实需要用药时，也应在医生的指导下服用，切勿滥用。
2、忌蜜月怀孕
受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。
3、忌婚前不进行体检
婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。
4、忌怀孕期间性生活无度
怀孕对女性来说是一个重要时期，在这一阶段中，夫妻应节制性生活而不能频繁过度，尤其怀孕初期和最后2个月，更应特别注意，否则容易引起流产或早产。
5、忌妊娠期拒不体检
经常定期检查身体，可以及时消除可能出现的隐患，使胎儿得到一个更好的发育环境，这对母体、胎儿都是极为重要的。
6、忌妊娠期酗酒
除了吸烟，酒精也是孕妈不能碰的东西之一。孕妇酗酒，会使胎儿得胎儿酒精中毒综合症，引起胎儿畸形。为了娃儿的健康发育，请孕妈一定要戒酒。
7、忌近亲结婚
近亲结婚能导致胎儿畸形，孩子智力下降，并患有许多先天性疾病，这已经是被科学早就证明了的事实。
8、忌同病相“恋”并结婚生子
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的，这就会严重影响孩子的健康。
9、忌带病结婚
带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。
10、忌对生育知识缺乏必要的了解
有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解，婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分，甚至相互埋怨，导致家庭不和睦。
11、忌高龄妊娠
对女性来说，最佳怀孕年龄应在25~30岁之间，超过35岁再怀孕，同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点，但也不宜太高。
12、忌怀孕期病毒感染
病毒感染不仅会影响母体的健康，而且也对胎儿构成一定的危险，故也应避免。
13、忌孕期过度疲劳
准妈妈舆情过度疲劳会使胎儿供养不足，影响胎儿健康，建议孕妈要劳逸结合，适当休息。
14、忌怀孕期间吸烟
孕妇吸烟会使胎儿发育迟缓，体重下降，容易早产或患先天性心脏病，还影响孩子的智力。此外，二手烟也是禁止的，准爸爸最好戒烟，实在戒不了也别在准妈面前吸烟。
15、忌妊娠期接触有害有毒物质
孕妇过多地接触化学农药、铅、X射线等会使胎儿畸形，也可能会使胎儿患白血病、恶性肿瘤等疾病，故也应避免。
孕期爱美，时尚
生活当中有一些孕妈妈怀孕之前非常的时尚，平时也会化个妆做个头发，朵朵美甲如果是在没有怀孕之前的话，平时做做也就罢了，但是怀孕之后这些爱美的行为跟妈妈还是要少做吧，虽然有一些化妆品，染发剂都说是纯天然的，但是里面多多少少也会有一些化学制剂，孕妈妈如果在怀孕期间经常食用，也可能会影响到肚子里宝宝的发育，严重的话，还可能会造成宝宝变成畸形儿。
作息不纪律
虽然我们都知道熬夜对于我们的身体健康没有任何好处，但是生活当中很多人却改不了熬夜的坏习惯，如果经常熬夜的话，会导致孕妈妈的内分泌失调，进而就会导致身体当中的色素沉着，对于胎儿的影响也是比较大的`，容易使宝宝长出胎记，关于胎记，相信很多人也都是非常了解的，胎记是比较难以去除的，如果长在身上不明显的部位还好，如果是长在脸上的话，可能就会影响到宝宝的颜值，所以说怀孕期间孕妈妈们可不要随便的熬夜晚睡了，早睡早起对于自身和胎儿才会更有好处。
饮食不规律
生活当中有一些妈妈，由于身体当中的激素发生了变化，在味觉上可能也会有一些改变，比如说玩不了一些厨房里的油烟味或者是肉味儿，一闻到的话就会想吐，对于一些家常便饭反而变得不想吃，更喜欢吃一些小零食。与妈妈怀孕期间正是需要补身体的时候，如果长期不吃家常的饭菜，光吃一些小零食，可能就会造成营养不良，对肚子里宝宝的发育也会非常的不利，而且也可能会导致宝宝出生之后口味比较刁钻，爱挑食。
虽然有些孕妈一时间改不掉自己的这些“坏习惯”，但是为了宝宝的颜值，为了宝宝的健康，这些事情还是不要做了。
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