拒绝阴道口被剪分娩前可以这么做
拒绝阴道口被剪，分娩前可以这么做，现在越来越多的女性在分娩时阴道口都需要被剪三次或是四次，如果预防措施得当，分娩的时候剪阴道是可以避免，拒绝阴道口被剪，分娩前可以这么做。
1、会阴侧切术几率增加
现在越来越多的女性在分娩的时候阴道口都需要被剪三次或者是四次，数次在不断上升。在英国，从2000年到2015年间，需要剪阴道的分娩百分比从1.8%上升到了5.9%，从这个数字可以看出来，现在需要靠剪阴道来帮助分娩的女性呈增长趋势。
2、在什么情况下侧切可能性更大？
其实没有谁能够预测到底什么情况才需要剪阴道口，这以下是一些可能导致这个风险的因素：这是你的第一胎孩子；孩子的肩膀过宽；你已经用力了很久了宝宝还没有出来；宝宝偏大或者宝宝的头处在一个很尴尬的位置；需要用手术镊来辅助生产；躺着生产等等。所有的这些都是很有可能导致你的阴道口被剪开的因素。
3、你的下一个宝宝可以自然分娩吗？
如果你上一个宝宝分娩的时候经历果剪阴道口，当你怀第二个宝宝的时候，就要和你的家庭医生讨论一下为什么会发生这样的情况了。你可以咨询一下他可以不可做引产或者是无痛分娩。此外还可以咨询一下他当你用力生宝宝的时候你生宝宝的速度是很慢还是很快？你生宝宝的时候的姿势是怎么样子的？多了解一些为什么在生宝宝的时候需要剪阴道，可以有效的帮助你再生下一个宝宝的时候尽量避免同样的情况出生。
4、如何有效避免会阴侧切
如果预防措施得当，分娩的时候剪阴道也是可以避免：首先是要请一个有经验的助产师，最好是第一个宝宝和第二个宝宝都请同一个助产师，这样她对你的身体各个方面也会比较了解，此外在你分娩的时候也可以给你一些精神方面的支持；第二，在怀孕的时候或者快到分娩的时候，要确保自己的胎儿有一个最佳的生产位置，如果不确定胎儿的位置是头朝上还是朝下的话可以去咨询一下你的妇产医生；第三，多上一些剩余课程，有很多私人的生育课程都可以有效的帮助你练习放松和在分娩的时候有效的控制自己的身体，这样当你怀下一个孩子的时候就不会太过紧张和害怕。
1、孕期做足准备
医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的`按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：
修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
注意：
过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。
锻炼括约肌
绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。
括约肌的锻炼有更多的好处：
当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺（更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
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