如何吃到后奶
如何吃到后奶，初学者父母针对小宝宝的喂奶都并不是那?清晰，后奶它是十分关键的一种母乳，并且后奶之中的蛋白和维他命成分是十分明显和丰富多彩，那么你们知道如何吃到后奶吗。
对于低月龄的宝宝来说，母乳是宝宝的最佳饮品，但是对于低月龄的宝宝在母乳喂养的过程中，由于胃口较小，需要吃两到三次宝宝才能真正的吃到后奶，一些新手妈妈不懂哺乳，经常频繁的更换乳房，致使宝宝无法吃到后奶，导致不能满足宝宝的营养需求。
为了促进宝宝健康成长，对宝宝的喂养要遵循科学的喂养方法，母乳对于宝宝来说是最好的饮品，不仅解渴还解饿，因为母乳分为前乳和后乳，前乳主要是水分，而且流畅度较好，宝宝不需要费力就能吃到，但是前乳不解饿，而且营养成分较少，因此在哺乳的时候，要确保让宝宝吃到后乳，满足宝宝的营养需求。
怎样确保宝宝吃到后奶
这是很多哺乳期妈妈需要了解的问题。对于如何吃到后奶，不同年龄阶段的宝宝采用的方法有所不同。比如对于低月龄的宝宝来说，由于对奶量的需求减少，所以一个乳房吃两到三次宝宝才能吃到后乳，因此准妈妈在哺乳的时候尽量确保一个乳房排空之后在让宝宝吃下一个乳房。
如何让宝宝吃到后奶
根据宝宝的饮奶情况来进行判断，如果宝宝的食量较小，一个乳房的喂养次数可以分两到三次，此外作为妈妈要学会区分前奶和后奶，一般来讲前奶比较稀薄，后奶比较浓稠，而且宝宝在吮吸的时候越来越费劲，那么宝宝就吃到后奶了，这样在下次哺乳的时候可以让宝宝吃下一个乳房。
宝宝吃到后奶有哪些好处
这种好处尤其对于没有添加辅食的宝宝来说至关重要，因为此时宝宝饮食的主要来源是母乳，而母乳中后奶的营养成分较高，因此确保宝宝吃到后奶能够更好的满足宝宝的营养需求，对宝宝的成长发育有着很大的帮助，因此作为准妈妈确保宝宝吃到后乳可以最大限度的保证宝宝的营养需求。
总之，在宝宝的成长过程中，后乳营养丰富，对宝宝的成长有很大的帮助，所以作为准妈妈要确保宝宝吃到后乳。宝宝吃到后乳的方法很多，准妈妈可以根据宝宝的实际情况来进行喂养，对于食量小的宝宝来说，可以分多次来喂养一个乳房，直到乳房排空之后再进行下一个乳房的哺乳。
怎样判断吃到后奶
1、看乳房及宝宝吃奶情况：如果乳房胀满，表面静脉显露，用手按压时，乳汁就会流出来，在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音，则表示奶量充足；反之，如果乳房瘪软，挤不出乳汁，宝宝吸奶时要花很大力气，或吃完后还含着乳房不放，有时猛吸一阵便把乳房吐掉而哭闹，表明乳汁不足。
2、看宝宝的睡眠情况：正常的宝宝吸饱奶后会有一种满足感，并能安静地入睡，直到下次吃奶之前才有些哭闹，这是吃饱奶的表现。
3、看宝宝的大小便次数：一般新生儿每天小便8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。
4、看宝宝的体重增长情况：一般来说，足月新生儿头1个月每天可增长25克体重，头1个月增加720～750克。
奶水不够宝宝吃怎么办
首先最好就医排除有没有乳房的疾病，或者其他内分泌的疾病。其次，哺乳中母亲需要做的是营养充分合理，补液足够。吃的食物需要注意首先要足够量，不要吃得太多，但得足量，注意均衡饮食，蛋白质适量。休息也很重要。抓紧一切可能时间睡一觉，有非常大的帮助。此外频繁喂奶也是最有效的办法之一。
怎样判断吃到后奶？只有在奶水充足的情况下，宝宝才能够健康快乐的`成长，新手妈妈们可以从孩子吃奶的情况以及日常睡眠、大便、体重变化等多方面观察。如果奶水不够要及时采取适当措施，保持营养摄入，注意休息以及采取科学的喂养方式都有助于增加泌乳量。
1、宝宝每次吸吮的乳汁成分前后是不一样的，前多部分排出的乳汁叫“前奶”，后少半部分排出的乳汁叫“后奶”。前奶的颜色清淡，后奶的颜色较白。并且，后奶中含有大量的不饱和脂肪酸，是人工奶粉中添加的DHA合成原料。
2、前奶乳汁量很多，占全奶的大部分，含有丰富的蛋白质、乳糖和其他营养素，而脂肪含量比较少，宝宝吃了大量前奶，已经获得了足够的水分。
3、前奶中有大量的水分，已足够补充宝宝的水分，因此母乳喂养的宝宝，在4个月以前不需要再喝其他的水，即使夏天也是如此，如果担心“口渴”，给宝宝喝水，就会使他们的摄入母乳量减少。
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