戒母乳涨奶怎么办
戒母乳涨奶怎么办，生完孩子后,很多哺乳期女性都选择用母乳来喂养宝宝，那么你知道戒母乳涨奶怎么办吗，下面就跟着小编一起来看看戒母乳涨奶怎么办吧，希望能帮助到你。
如果在戒奶后出现了涨奶的情况，需要通过饮食来调理，比如尽量少吃汤水类的食物以及含有大量脂肪的食物，这样可以减少乳汁的分泌量。与此同时，可以吃一些具有回奶作用的食物，比如炒麦芽，具体吃法是用开水冲泡炒麦芽，代茶饮用，就能改善涨奶的情况。
戒奶后如果胀奶的症状很严重，需要使用吸奶器适量的吸出一部分乳汁，否则很可能会堵塞乳腺管，甚至出现乳腺炎的情况。若是在经过饮食调理之后，胀奶的`症状没有明显的改善，也可以遵医嘱服用药物来达到回奶的作用，从而解决涨奶的问题。
戒奶后出现涨奶的情况是非常常见的一件事情。如果在戒奶的过程中由于涨奶的缘故导致发烧，要警惕乳腺炎的可能，应该及时去医院检查并治疗。在日常饮食中，要避免食用具有下奶作用的食物，比如黄豆、花生、鲫鱼汤、木瓜、猪蹄、乌鸡等，以免影响戒奶效果。
戒奶时奶胀处理方法：
1、热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳房部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳房，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4、洗热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7、就医
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。
缓解断奶、奶涨的方法：
一、可以用吸奶器将部分奶水挤出，但不能挤空，而且要有节奏。如果一味的任乳房无限制的涨奶，可能会导致乳腺炎的发生。
二、热敷或冷敷，如果断奶时奶涨得非常难受，可以用热毛巾或者冷毛巾敷在乳腺的附近，尤其是乳块肿胀的地方，但是应该避免敷乳晕和乳房部位，因为这两处皮肤比较敏感，而且要注意热敷和冷敷的温度，也不宜过高或过冷。
三、注意饮食，应该少喝汤水，少吃下奶的食物。四，可以服用回奶药，回奶药可以缓解胀奶时的疼痛以及乳汁过多。
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