晚上断夜奶最好方法
晚上断夜奶最好方法，自宝宝出生后，有多少妈妈一两年内没有睡过整觉，为了宝宝的健康是需要戒夜奶的，小编为大家整理好了晚上断夜奶最好方法的相关资料，希望对你们有帮助。
首先说夜奶什么时候可以断？
宝宝6个月后才可以断奶。
一般新生儿宝宝出生后，还不适应，黑白颠倒，吃夜奶很正常。
随着月龄的增长，孩子日渐成长，习惯了日常生活，身体发育逐渐成熟。
等到孩子6个月后就可以慢慢给宝宝断夜奶了。
其次，人类是不需要夜晚进食的。
小宝宝来说，刚出生到6个月前需要吃夜奶，是补充营养需求，身体所需。
正常人是白天吃饱晚上好好休息，如果晚上吃了之后睡觉，会加重消化负担，对身体反而无益。尤其对宝宝来说，吃得太多不好消化，反而睡不踏实。
6个月以后宝宝开始添加辅食了，睡前吃饱后，可以尝试让宝宝睡整夜了。像仔仔这么大了，可以断夜奶了。
另外夜奶更多的是宝宝奶睡，并不是真的很饿，只是心理需求。
还有就是夜奶会导致宝宝奶龋齿，宝宝的乳牙萌出，奶睡的话，牙齿被乳汁侵蚀，容易奶龋，牙齿变色，并且经常含乳睡觉，对宝宝的口型有影响的。
还有就是像仔仔妈妈一样，孩子总吃夜奶，自己睡眠本来就不好，被宝宝这夜奶几次三番的折腾，休息就越来越不好，因此还是趁早断了吧。
那怎么断夜奶呢？
一、妈妈首先做好断夜奶的心理准备
想要给宝宝断夜奶，自己意志要坚定，不要别人说说就不忍心了，孩子一哭又于心不忍给孩子继吃。
知道了夜奶不好，那就下定决心给宝宝断，不要不忍心，坚持两三天后，被孩子一哭一闹，不仅仅前功尽弃，反复的断夜奶，让宝宝更黏人，更不易断了。
二、断奶不是一成断彻底，先开始减少夜奶次数
我们说断夜奶，不是说不给宝宝吃夜奶，那就一口不给宝宝吃，这是不行的，这么生硬的断奶，孩子不得哭得撕心裂肺。
刚开始给宝宝断夜奶，我们要循序渐进，先从夜奶次数的量上开始减少。
比如，宝宝原来一晚上吃五六次，那我们给宝宝断奶的时候尝试减少一两次，拉开宝宝夜奶次数间隔，慢慢地让宝宝适应。逐渐减少夜奶次数，随着次数的一次次减少，那离断夜奶成功就不远了。
三、白天带宝宝多运动
宝宝逐渐长大，大运动需要发展，不能总抱着，让孩子要舒展开来，自己活动，促进大运动发展，运动量足够，宝宝晚上才会睡得踏实。
四、睡前让宝宝吃饱
宝宝添加辅食了，吃奶的时候可能随便吃吃，想着有夜奶。那妈妈在宝宝睡前，就给宝宝一次吃饱，让宝宝睡个踏实。
宝宝吃饱后，踏踏实实的睡觉，就能睡整夜。宝宝睡整夜了，妈妈才能很好的休息。
不过妈妈需要注意，宝宝刚开始断夜奶会偶尔出现反复想吃，妈妈不要苦恼，断夜奶也有个过程，不要太着急。
都吃了那么久了，相信自己能给宝宝断夜奶，有信心，用好上面的方法，相信宝宝一定会断掉夜奶，宝宝和妈妈都会睡得更踏实。
1、减少喂奶次数
从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、别心软，挤掉都不喂
很多妈妈在戒夜奶时都会心软，其实这是戒夜奶的`大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度，不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿，就增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。
5、使用安抚奶嘴
有时候宝宝夜间哭闹，不一定是饿，可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸，这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭，慢慢就能戒掉夜奶了。
断夜奶有哪些误区
错误1：不清醒时让宝宝吸奶
宝宝突然想喝奶，妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳-头塞给宝宝，这种做法是不妥当的。因为宝宝吃几口就睡着了，妈妈没有停止喂奶，乳房会阻碍宝宝呼吸，甚至引起宝宝窒息。
正确做法：喂奶时保持清醒，像白天一样坐起来喂。待宝宝吃饱、拍完嗝后，再把宝宝放到床上。最好宝宝入睡后，妈妈再睡。
错误2：让宝宝吸一侧的奶
有时宝宝一晚上要吃两三次奶，有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂，让宝宝吸一侧的乳房。殊不知，这种做法也是不对的。因为这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称，出现乳房胀痛等症状。此外，还可能导致宝宝偏头、脸大等。
正确的做法：让宝宝轮流吸吮两侧乳房，尽量不要让乳房挤压到宝宝的脸部，最好抱着宝宝喂，待宝宝吃饱后再放下。
错误3：让宝宝含着奶头睡
大多宝宝会边吃边睡，有的新妈妈担心在宝宝睡着时把乳-头抽出来，惊扰到宝宝，于是让宝宝一直含着乳-头。其实，这种做法不利于对宝宝健康，不但会导致宝宝睡觉时呼吸不畅，还会增加窒息的风险。
正确的做法：为保险起见，妈妈一定要把乳-头抽出来。如果不想吓到宝宝，可以轻轻地用手指慢慢将堵住宝宝鼻孔的乳房按开。
错误4：生气时给宝宝喂奶
有研究发现，妈妈在生气时给宝宝喂奶，身体会产生一种对宝宝有害的毒素。所以，在情绪不佳时，妈妈给宝宝喂奶是错误的做法。
正确的做法：生气时，调整情绪，过半天后再挤出一部分乳汁，将乳-头清洁干净，再给宝宝喂奶。
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