为什么说 育儿有那些常见问题

育儿有那些常见问题

　　育儿有那些常见问题， 在宝宝的成长中，许多新手宝爸宝妈在育儿路上遇到了许多难题。总会有一些问题困恼着宝爸宝妈们。有哪些是时常要注意的呢， 看看育儿有那些常见问题

　　育儿有那些常见问题1

　　宝宝需要补钙吗

　　不能盲目给宝宝补钙。 如果宝宝日常饮食无法满足他们的钙需求量，那么可能就需要额外进行补充；但是如果宝宝的日常饮食已经满足钙的需求量，自然就不需要补了，过量反而会出现问题。 只要宝宝喝够足量的母乳或配方奶、日常饮食均衡正常，基本是不太会出现缺钙的情况的。

　　一般来说，6个月以内的宝宝，每天以母乳或配方奶粉为主，里面所含有的钙完全能够满足宝宝对钙的需求。而宝宝开始吃辅食之后，随着食物摄入类型的.增多，比如蔬菜、豆类、牛奶等，这些食物都含有丰富的钙，所以宝宝就风不容易缺钙了。 一般医生建议需要额外合理补充钙的通常是早产儿，或者是日常饮食中钙摄入不足的人。

　　宝宝可以趴睡吗

　　并非完全不可以，只是趴着睡有一定的风险。 相关研究显示，婴儿猝死综合征（SIDS）在宝宝1至4个月这个月龄段发生的风险最大，为了最大限度的降低SIDS的风险，专家认为在宝宝满1岁以前都最好是让他们仰卧睡觉。

　　而当宝宝可以很灵活的自己前后翻身的时候，爸妈也就不需要担心宝宝在睡觉过程中趴着睡了。当然宝宝每次开始睡觉的时候，还是建议爸妈先让宝宝仰卧睡觉，之后如果宝宝自己翻身变成趴着睡的话，就随他们去吧。 一旦宝宝足够强壮可以自己前后翻滚，你就不需要担心他在睡觉时翻身趴着睡了。但是在宝宝满1岁之前，还是应该让他在开始睡觉的时候仰卧。

　　宝宝奶睡好不好

　　除非有特殊情况，不建议给宝宝奶睡。 大多数医生认为奶睡是一种错误的做法，除非万不得已，否则最好还是不要让宝宝边吃奶边睡觉 宝宝奶睡有很多坏处： 无法让宝宝学会自己入睡，还会让宝宝对奶睡形成依赖，睡前不吃奶就睡不着； 容易导致中耳炎，因为小宝宝的咽鼓管比较短而平，宝宝躺着睡觉吃奶如果吞咽不协调的话很容易造成奶汁溢入，导致细菌滋生从而引发中耳炎；

　　容易加重胃食道返流的情况，严重的还会应发呼吸道系统的感染； 残留奶液留在宝宝的口腔中，也不利于口腔健康。 建议爸妈不要用奶睡的方式哄宝宝睡觉，让宝宝学会自己睡着。如果宝宝不吃奶入睡确实有困难的话，爸妈可以考虑给1岁以下的宝宝用安抚奶嘴。

　　育儿有那些常见问题2

　　1、食谱中不可缺少的食物是什么

　　1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝奶类500毫升。

　　2、食物品种应该怎么选择

　　1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，有荤有素，饭菜要多样化，每天都不重复。

　　3、各餐营养比例应该怎样搭配

　　按照早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的营养比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占总热量的比例一般为早餐占25-30%，午餐占40%，午点占10-15%，晚餐占20-30%。为了满足宝宝上午活动所需热能及营养，早餐除主食外，还要加些乳类、蛋类和豆制品、青菜、肉类等食物，午餐进食量应高于其它各餐。另外，宝宝身体对真的了解蛋白质的需求量也很大，需要多补充些蛋白质。

　　4、食物制作有什么特点

　　随着年龄的增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但他们肠胃消化能力还相对较弱，因此，食物制作上一定要注意软、烂、碎，以适应宝宝的消化能力。

　　5、每天吃几餐比较科学

　　宝宝的胃比成年人小，不能像大人那样一餐进食很多。另一方面，宝宝对营养的需求量却比大人多，因此，每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准，应该进餐次数多一些。

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