刚怀上宝宝需要注意什么
刚怀上宝宝需要注意什么，怀宝宝是一件非常幸福的事情。每个女人都希望自己肚子里的宝宝健健康康，女性孕期会遇到各种各样的情况，以下了解刚怀上宝宝需要注意什么.
1、首次体检
宝妈的第一次体检包括询问家族史和个人病史、测量基础血压、量体重、听心肺检查、妇科检查，以及测试尿液和肝功能。
2、建立“孕妇健康卡”
医生确认宝妈怀孕后，宝妈应马上建立“孕妇健康卡”，以便在医生的指导下顺利地度过妊娠期、分娩期和产褥期。
3、测算预产期
妊娠期一般是九个月以上。在这九个月里，胚胎从一个简单的细胞变成了由数百万个细胞，最后组成了极其复杂的有机体。在生命的整个过程中，没有任何一个时刻会像这短暂的'一段时间里生长得这么快。
一旦诊断出怀孕，就可以预测孩子的出生时间，医学上称之为“预产期”。为了计算预期的分娩日期，你只需要在最后一次例假的第一天加上9个月零1周。例如，你最后一次来例假是在1月1日，1月1日加9个月是10月1日，10月1日加1周(7天)就是10月8日，那么10月8日就是预产期。实际分娩可能发生在预计分娩日期前后两周内。
对于每3周来月经一次的妇女，妊娠期应为280天-1周=39周；对于每4周来月经一次的妇女，妊娠期应为280天=40周；对于每5周来月经一次的妇女来说，妊娠期应为280天+1周=41周。
如果你来例假不规律，或者你不记得最后一次来例假的日期，那你可以根据妊娠早期的妇科检查来计算。
补充叶酸。准备怀孕和刚刚怀孕的女人都需要补充叶酸。一般医生建议怀孕前三个月到怀孕后三个月需要每天吃一片叶酸。
防辐射。孕前期是宝宝神经发育的重要时期，在这个时期里需要注意避免辐射。例如家里高辐射的电磁炉、烤箱等要尽量远离。减少手机使用频率。
注意保暖。子宫是宝宝生存的温床，孕妇要注意子宫保暖，喝温水，吃温热的食物。避免吃凉食，洗凉水澡等。
吃东西要适当忌口。例如薏米、巧克力、辛辣食物、寒性食物不要吃。山楂易导致宫缩，也要忌口。前三个月胎儿对营养需求不高，正常的饮食就可以满足胎儿需要，所以不用刻意食补。
禁止做危险动作。因为怀孕初期，胎儿还不稳定，行动要轻缓。不要做危险动作，例如抬手够高处物品等。
注意休息。怀孕前期会容易感觉困倦，一定要注意休息。
保持情绪愉悦。心情好对宝宝发育有重要意义。多幻想下宝宝可爱的模样，看一些开心的电视剧等。
禁忌乱用药物，按时产检，听医生嘱咐。刚刚怀孕可能会有类似感冒的症状，但是不能乱用药物，用物理法来治疗，例如喝姜糖水等
一、性生活要节制
在生活中女性一旦怀孕之后就要尤其注意性生活了，虽然说夫妻过性生活是维持感情的一种方式，可是根据专业的医学知识来说，为了保证胎儿的健康，在刚怀孕的前面三个月是不适合同房的，此时胎儿较为脆弱，一切都要小心注意，否则很容易导致流产。
二、禁烟酒
在生活中都知道抽烟喝酒对身体都会带来影响，特别是孕妇抽烟喝酒对胎儿影响很大，烟草中的尼古丁会刺激交感神经，使得肾上腺素增多，加快胎儿发育心率，使得胎盘血液减少，从而影响胎儿发育，造成胎儿先天营养不良。而酒中含有的酒精也会对胎儿带来影响，造成胎儿发育迟缓以及智力下降情况，所以怀孕期间是要避免烟酒的。
三、补充叶酸
在生活中孕妇一定要注意提高自身的免疫力，而且要保证自己在一个比较健康的环境，避免感染上不必要的细菌。另外孕妇们在早期的时候还要多吃富含叶酸的食物，这是为了预防胎儿畸形，能够很好地保证孕妇的身体健康。
【刚怀上宝宝需要注意什么】相关文章：
刚怀孕都需要注意什么01-05
刚怀孕有什么需要注意的事项01-05
刚怀孕要注意什么运动01-05
刚怀孕要注意什么饮食01-05
刚怀孕要注意什么饮食禁忌01-05
求职需要注意什么01-08
怀孕以后需要注意什么01-05
怀孕饮食需要注意什么01-03
健身有什么需要注意01-15
书房挂钟需要注意什么01-07
