婴儿不吃dha会怎样
婴儿不吃dha会怎样，DHA，俗称脑黄金，化学名称是二十二碳六烯酸。是对于人体很重要的一种多不饱和脂肪酸，对于婴儿的发育是有帮助的，那么，婴儿不吃dha会怎样。
DHA是一种营养补充剂，添加到宝宝的日常饮食中，能为宝宝补充营养。有些DHA产品可能会宣传夸大其作用，说不吃的话会对宝宝的智力产生影响。事实上，智力的发展取决于三个条件，一个是遗传，一个是环境，一个是营养，我们不能干扰遗传和环境，只能控制营养，当然DHA也不能说不吃，但也不能多吃，而且配方奶等食物也有一定的DHA。
1、家长都希望婴儿能够健健康康的，所以都给孩子补充多种元素。dha其实有些宝宝是可以不吃的，如果孩子早产，或是身体比较瘦弱，体重比较少，吃奶比较少等等在决定要不要补充。如果宝宝身体比较健壮，不吃也是没有关系的。
2、可以给婴儿去医院检查一下，还需要按时的去体检，观察婴儿有没有缺乏某种物质，然后对应的去补充。如果婴儿缺乏dha，但是不吃，可以通过医生的建议采取别的补充方式。如果不缺乏不必刻意去补，否则肠胃负担也会增加。
3、dha是维持神经细胞生长的一种关键元素，在正常的婴儿体内会自行合成dha，如果可以的去补充可能补充太多对婴儿也不好，而且食补也是可以补充DHA的。像是海鱼dha的含量就很丰富，当婴儿大一点的时候可以适当的吃一些，注意饮食上的均衡即可。
婴儿DHA对发育的影响
1、胎儿在母体中的发育超过5个月后，如果准爸爸和准妈妈们可以经常对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，胎儿会渐渐更多的产生反应，准妈妈可以通过胎动来感觉到。因此，孕妈妈在孕期中应该多多食用含DHA丰富的食物，通过母体的吸收来传给胎儿，补充胎儿的DHA，帮助胎儿脑神经更好的发育。
2、补充DHA除了对孩子的大脑有非常好的作用之外，对于孩子的视网膜发育也非常重要。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-你知道亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。在婴儿时期，哺乳妈妈可以通过多食用DHA含量比较高的鱼类或者其他食物将体内的DHA透过乳汁传给宝宝，给宝宝补充DHA。在婴幼儿可以开始添加辅食之后，妈妈们也可以多做一下DHA含量比较丰富的食物给宝宝吃。
婴儿DHA什么时候吃好
一般来说，人的脑神经发育最关键的阶段就是从胚胎开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期。这段黄金时期中，胚胎逐渐发育，等到十月怀胎后，胎儿的各方面身体特征和身体机能都具备了脱离母体到世界自己生存的能力，直到婴儿两三岁之后，孩子的各方面身体发育非常的快，脑神经发育也在这一阶段打下坚实的基础。也就是说，给婴儿补充DHA的关键时期，就在于孕期至婴儿两三岁这一段时期，家长们应该抓紧这个机会给孩子补充DHA，帮助孩子的大脑神经和视神经更好的发育。
1、孕期妈妈要注意多食用DHA含量比较丰富的食物来帮助肚子里的胎儿吸收DHA，帮助肚子里的宝贝更好的进行大脑发育和视网膜发育，根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，准妈妈每天至少摄入DHA300mg，才可以满足胎儿大脑和视力发育所需的DHA含量。
2、婴儿6个月内，坚持母乳喂养的产后妈妈应该多知道吃DHA含量比较丰富的食物，通过乳汁将DHA传给宝宝，母乳中的DHA含量比较高也容易吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿，家长们应该孩子选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
3、对于6个月-2岁的婴幼儿，新手爸爸妈妈们可以为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。
4、对于2-5岁的幼儿，此时的孩子已经可以逐渐过渡到正常饮食了，家长们在孩子三餐的额膳食中可以多添加一些DHA含量比较丰富的食物。
婴儿DHA有副作用吗
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。特别是对于婴知道幼儿来说，适当地补充体内所需的DHA含量对于其大脑发育和视神经发育会有非常重要的作用。
在胎儿时期，孕妈妈可以多吃一些DHA含量比较丰富的食物，通过母体传给肚子里的胎儿，胎儿通过吸收母体的'DHA含量来促进自身的脑神经发育和视网膜发育。而胎儿出生后，坚持母乳喂养的产后妈妈应该多吃DHA含量比较丰富的食物，通过乳汁将DHA传给宝宝，母乳中的DHA含量比较高也容易吸收。婴幼儿6个月以后，家长们可以开始给宝宝添加辅食，只要家长们在辅食中多添加DHA含量比较高的食物，也可以保证孩子DHA的摄入。
现在，市面上各种各样的婴幼儿DHA营养制品琳琅满目，让人眼花缭乱无从下手。很多家长过于重视DHA对于宝宝脑神经发育的重要性，盲目的购买DHA营养制品给孩子服用。其实，这样也是没有必要的。因为物极必反，家长们如果盲目给孩子补充DHA很容易矫枉过正。虽然，DHA的补充对于孩子的脑神经发育来说非常有好处，但是凡事都有一个量，如果在平时的食物中已经可以满足孩子补充DHA的需要，那么也没必要专门去买DHA营养制品给孩子服用。
DHA到底是什么
大脑动起来，宝宝入园后适应能力更好。
婴幼儿藻油DHA从藻类当中提取的，鱼油DHA是从鱼油当中提取的，两种区别在哪里？鱼油提取时，有可能因为鱼生长过程当中食物问题造成产品的问题；婴幼儿藻油DHA从海藻类提取，相当于直接从海洋当中提取，纯天然、植物性的，抗氧化能力强，比较安全。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。有研究验证DHA和ARA对婴儿的脑部发育和自身保护力有帮助。
而且藻类DHA含量高，EPA含量极低。如今，常常选择含有DHA的配方奶粉来轻松地帮小宝宝补充DHA。然而，在这过程中，父母们却常常充满困惑市面上含有DHA的配方奶粉那么多，真的都对小宝宝的脑部发育有帮助吗？科学家们的研究结果解答了父母们的困惑：并不是补充了DHA就一定有助于宝宝的脑部发育，DHA的水平才是发挥作用的关键。
婴儿服用DHA超量怎么办
妈妈如果饮食合理健康，不补充也是可以的，因为母乳中DHA含量较高，可以通过母亲的摄取再经过乳汁哺喂给宝宝DHA是一种多不饱和脂肪酸，对于宝宝的体格、视力和智力发育等具有重要意义。经常听说DHA能使宝宝大脑变聪明，这个DHA到底是什么东东，我们平常又该如何科学地给宝宝补充DHA，让宝宝越来越聪明呢？
DHA学名二十二碳六烯酸。想要让宝宝更机灵聪明，一般的营养还不够，要达到国际权威优量DHA水平才可以的，营养补充足够，大脑动起来，语言和社交能力都变好，宝宝也是人见人爱的。
婴幼儿藻油DHA如何选择
专家认为，正常发育的婴幼儿可以通过摄取的必需脂肪酸自己合成DHA，而且现在多数婴儿配方奶粉中也都添加了DHA，此外，各种市售DHA保健产品质量参差不齐的，也不好说宝宝现在小，可以给宝宝补充鱼肝油，等宝宝长大了，让宝宝什么都吃，不要挑食，营养均衡就可以，补脑的话可以多吃些深海鱼，核桃之类的，它里面含有大量的不饱和脂肪酸，在人体内可以衍生为DHA幸好是DHA，而不是一些药物。DHA大量聚集在母乳、海鱼、海产品中，而其他的食物基本不含或只含少量的DHA。
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