母亲健康孩子才会少生病
母亲健康孩子才会少生病，孩子的健康牵动着家长们的心，父母都是关心孩子的，孩子在生活中生病是常有的事情，那么怎么让孩子抵抗力变好，来说说母亲健康孩子才会少生病
有的小孩子出生时很小，尽管出生后她的母亲也想办法给她补充营养，但由于先天的不足，她一直是同龄孩子中身体最弱的。
可见，婴儿的健康在母亲的肚子里就决定了。母亲在怀孕期间注意身体，尽量不要生病，因为生病的母亲很容易把病毒直接传染给胎儿。如果母亲患有高血压，孩子就很有可能患有心脑血管方面的先天性疾病；如果母亲酗酒，孩子出生时就可能带有酒瘾。因此一个负责任的母亲在怀孕前应该学会爱惜自己的`身体，远离吸烟、酗酒等不良习惯，同时仔细保护自己，让自己远离疾病，免得殃及胎儿。
只有一个好身体还是不够的，要想让孩子健康，母亲在怀孕期还要有平和的心态。
母亲在婴儿出生前总是哭泣、烦躁，孩子出生后就有可能脾气暴躁，甚至性格明显不健全。我邻居家的孩子出生后，就一直爱哭，他的哭声甚至能惊动整条街，他就像中了魔咒一样。究其原因是他的父亲在他出生前进了监狱，她的母亲在眼泪和惶恐不安中生下了他。一个母亲应该把微笑和勇气传达给孩子，而不是恐惧和不安。
有研究表明，恐惧会干扰大脑和心脏的正常运转，破坏身体各种腺体的工作。母亲的恐惧则可以通过血液直接影响到胎儿。
当我得知自己即将有一个孩子的时候，就为自己安排了严格的作息和生活计划。一些会使人过度劳累的长途旅行被取消，代之的是每日傍晚我都会到野外去散步。尽管我很不喜欢暴露在太阳下面，但医生告诉我适当的晒太阳对胎儿有种种好处，我就放弃了美丽的遮阳伞，时不时会接受阳光的沐浴。
为了让自己的身体更健康，我坚持每天运动至少 30分钟；为了让自己的心态更平和，我还阅读了许多陶冶心情的书籍，让我的心灵沉浸在长久的宁静和喜悦之中。同时我相信，这时候，肚子里的小小的宝贝也在跟我一起享受着这份宁静和喜悦。
怎样让孩子少生病
肺喜润恶燥
小孩子的肺，中医说是“娇脏”，易于邪而不耐寒热。意思是说，小孩子的肺娇气得很，容易感受外邪，太冷了太热了都不行。事实上确实如此，太冷太热孩子都容易感冒、发烧、咳嗽、多痰。
肺最喜欢湿润而讨厌燥邪了。秋冬天天气干燥多风，人体容易失水，小孩子口鼻干燥就容易咽痒咳嗽，再一受寒就会感冒发烧。儿科大夫经常会说“润肺止咳、润肺化痰”就是这个道理，肺要润！
胃喜温恶寒、喜润恶燥
胃是受纳食物的地方，它喜温、喜润，所以宝妈们尽量给孩子吃热饭、多喝水。它不喜欢寒、燥，所以要少让孩子吃凉东西，干东西，比如生冷的水果、干馍等。
脾喜燥恶湿
脾为阴，它本身的作用就是运化水谷，宝妈们可以简单地理解为，它就像个运水工，把水谷精津运达全身。所以脾脏喜欢干燥，这样它运送起来才不费力。如果这个运水工浑身上下湿湿的，干起活儿来自然就没力了。
中医有句话叫“湿困脾土不健运”，意思是说，湿邪会困住脾脏，影响它的工作。所以，如果您的孩子不爱吃饭、大便粘腻不爽、大便粘在马桶上难以冲掉、早晨起来睡不醒、不爱运动，可能就是体内有湿邪了。用薏米熬点粥，经常给孩子喝利利湿，会发现孩子也爱活动了、也爱吃饭了。
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