孕期情绪胎教怎么做
孕期情绪胎教怎么做，我们知道女性在怀孕的期间，保持稳定的情绪对孕妇和胎儿生长来说是很重要的，因为胎儿可以感受到母体的情绪变化，那么关于孕期情绪胎教怎么做？
我们知道，情绪可以影响一个身体，长期处于不情绪中的人，与长期心情愉悦的人，他们的身体也会有很大差别。在怀孕期间，由于这个时间比较特殊，很多孕妈在孕早期会出现轻重不同的早孕反应，出现各种不适症状，有过孕育经验的女性都深有体会。有的孕妈反应比较强烈，特别痛苦，后悔过无数次，再也不想经历怀孕了，奢望马上从怀孕的状态中解脱出来，这样势必对自身情绪带来影响。这还没完，还听说分娩的各种问题，心情变得更烦躁不安，出现激烈的情绪波动，孕妈活像一个“炸药包”，一点就着，着了就爆，很小的一件事，就会大动干戈，哭闹不止。这个时候，胎儿可以感受到母体的情绪变化，并做出相同的情绪反应，对其正常生长发育造成不良影响。
孕期情绪胎教很重要，为优生优育打下良好基础
有关资料表明，孕妈在孕1月时，若遇到害怕、惊吓、悲伤、忧怨等刺激严重或其他一些因素导致的过度精神紧张，有引发流产的可能性。
孕妈在怀孕后出现生理上的变化，家里人也会期望、猜想宝宝的情况，尤其是公婆对胎儿是男是女的猜测与偏好，这无形之中给孕妈增加了很大的精神压力。怀孕后横膈胎升，心脏的功能受此影响，孕妈的肺活量下降。若这时候出现情绪波动，心率加快，心脏在遇到收缩时血液博出量减少，让母婴的血液循环也随之减少。可馨育儿说，出现紧张的情绪，或环境发生剧烈变化，紧上腺素分泌增多，孕妈的交感神经系统的功能得到显著增强。
有相关研究表明，人处于惊恐的情绪中，机体的血液里去甲肾上腺素的浓度是正常情况下的'1000倍，导致心率更快速。心脏的收缩力则更强，附近血管也得到收缩，使得血液得到重新配置。肝糖原和脂肪分解血糖、游离脂肪酸增多。去甲肾上腺素增加可导致孕妈周围血管出现收缩，引起胎盘供血、氧下降。去甲肾上腺素还可引起子宫平滑肌出现收缩，进而让处于缺氧状态下胎儿的血液循环雪上加霜，导致胎儿发育畸形、早产、流产。趟过这些问题，得以顺利出生的宝宝，有出现性格异常的可能性，或许智力低下。
准妈妈要确保有一个良好的心态、和谐的感情，拥有一个幸福美满的家庭，这本身就是一种不错的胎教，为优生优育搭建一个良好的基础。这这些良好因素的共同作用下，受精卵可以坦然面对子宫的环境并发育成长，孕育一个聪明、健康的孩子。
孕期做胎教不可操之过急
1、端正科学的态度
胎教是通过培育，使每个普通的孩子更健康、更聪明，提高其综合素质，而不该像某些宣传误导的那样，只要胎教就能培育出神童来。神童在人群中毕竟是少数。
实施胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为出生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。不要把胎教神话，而要脚踏实地的科学的进行胎教，这就是我们要做的。
2、选择最适合的方案
社会上种类繁多的“方案”不断描述着，照此培养出的孩子如何“超常”、“智力超群”，多数父母不忍心让自己落伍，也纷纷解囊参加培训或买“方案”。其实这些所谓的“方案”中有一些就是打着“科学”、“专家”的旗号在进行误导，有的理论根本就是经不起推敲的，有的明显违背儿童发展的自然过程，只是为了经济目的。
因此，要想给孩子叫好的胎教，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期精神卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的胎教方法。
3、不要急于求成
胎教没有造就神童的例子很多，但是胎教毫无作用，失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。
有的胎儿经过音乐胎教后，虽然聪明活泼，但精力过盛，总是不爱睡觉。原来是准妈妈每日抽空就将胎教器置于腹部。有时妈妈因疲劳很快入睡了，胎教器仍不断刺激着胎儿。其实，这种多多益善、操之过急的做法，有可能干扰胎儿的生物钟。此外还要注意，有的音乐胎教磁带制作条件较差，伴有较强噪声干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗，节奏接近人的正常心率，配器简练考究，频率在500～1500赫兹左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许妈妈听着还好，但无法穿过腹壁被胎儿感受，就不适于做胎教磁带。
总之，要有健康、聪明的孩子，不要急于求成，而要选择最佳的方案进行科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教有正确认识，学习相应的知识、技能，用科学的方法进行。应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机，也不过度人为干预。在自然和谐中有计划进行胎教，才可能获得最大的效果。
因此，准确点说，无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。
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