宝宝吃黄桃的好处
宝宝吃黄桃的好处，黄桃是一种水果，而且营养价值很高，经常吃黄桃还可以起到通便、降血糖血脂、延缓衰老等作用，既然黄桃功效那么多，那么宝宝吃黄桃都有什么好处呢，一起来看看。
一、十个月宝宝可以吃黄桃吗
可以适当给宝宝吃，不仅可以促进宝宝食欲，还具有通便和提高免疫力等功效。所以说可以适当给宝宝吃一些黄桃，只要宝宝吃了以后，没有出现腹泻和呕吐等症状，那么就没有问题。 给宝宝吃黄桃的时候，一定要一点一点的添加，观察一两天宝宝有没有过敏反应，没有过敏就可以继续吃下去。
对于还没有完全熟的黄桃千万不要给宝宝吃，以免引起宝宝腹部疼痛。就算是熟透的黄桃，也不要吃的过多，吃太多很容易导致宝宝上火。还有不新鲜的黄桃不能给宝宝吃，给宝宝吃的.黄桃一定要新鲜，还要洗干净再吃。
二、宝宝吃黄桃的好处
1、预防便秘
黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分，是可以帮助促进肠胃的蠕动，起到清除胃肠道废弃物的作用的，具有润肠通便的功效，可以帮助预防便秘。
2、促进食欲
黄桃具有其独特的香气，食用起来美味可口，再加上含有的维生素、胡萝卜素、纤维素能帮助促进消化，都是可以帮助促进食欲的。
三、宝宝多大可以吃黄桃
6个月以上可以吃 一般情况下，六个月大的宝宝是可以吃黄桃的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响，引起身体不适。 黄桃，又称黄肉桃，味道甘甜，富含纤维素、胡萝卜素、维生素C、微量元素等，宝宝食用可以促进食欲、通便润肠、平喘、提高免疫力等。且黄桃性平，宝宝食用不会出现腹泻、呕吐等疾病，因此宝宝满6个月可以适量吃黄桃。
四、宝宝吃黄桃注意事项
1、第一次只能给宝宝吃一点点黄桃，观察两三天看宝宝有无过敏反应，没有过敏反应才可以继续给宝宝吃。
2、未成熟的黄桃不能给宝宝吃，否则会腹胀或生疖痈。
3、即使是成熟的黄桃，也不能给宝宝吃得太多，太多会令人生热上火。
4、烂了的、不新鲜的黄桃不能给宝宝吃，且食用时一定要洗干净，不然细菌较多，吃了会导致宝宝肠胃不适。
5、内热体质，易生疮疖的宝宝慎吃，多食易上火。
6、黄桃不能与以下食物同食
（1)黄桃忌与甲鱼同食，同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。
（2)黄桃忌与李子同食，同食会便血。
（3)黄桃也不能与白酒、柿子、海鲜、萝卜、柑橘、龟肉、狗肉等一起吃。
一、宝宝吃黄桃的好处
1、预防便秘
黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分，是可以帮助促进肠胃的蠕动，起到清除胃肠道废弃物的作用的，具有润肠通便的功效，可以帮助预防便秘。
2、促进食欲
黄桃具有其独特的香气，食用起来美味可口，再加上含有的维生素、胡萝卜素、纤维素能帮助促进消化，都是可以帮助促进食欲的。
3、提高免疫力
黄桃中含有丰富的营养成分，像维生素A、C、E，胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和微量元素等，经常吃可以补充营养，起到降血脂、增强免疫力的功效。
二、宝宝吃黄桃推荐食谱
黄桃果汁
1、食材： 黄桃、白砂糖（可加可不加）。
2、做法
(1)将黄桃洗净，去皮，去核，切小块。
(2)放入搅拌容器内，倒入适量的冷开水、白砂糖，通电，搅拌成汁即可。
黄桃果酱
1、食材： 黄桃500克、白砂糖120克、柠檬汁适量。
2、做法
（1）把黄桃洗净削皮切成小块，放入干净无水无油的料理盆里，撒上全部的白砂糖，拌均，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一晚。
（2）把全部的黄桃连果肉带汁水全部倒入一个比较高深的锅子里，开中火开始煮。
（3）煮开后转小火，不时地搅拌以防止粘底，并用小漏勺撇去浮沫。
（4）一直保持小火边煮边搅拌边撇去浮沫，直至汁水变少变粘稠，加入柠檬汁搅拌均匀，再煮5分钟左右即可。整个过程大概20到30分钟。
（5）取干净的密封罐，趁热倒入果酱，盖紧盖子立即倒扣（可以达到抽真空的效果），等它自然冷却后放入冰箱冷藏。
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