孕妇可以吃薄荷吗
孕妇可以吃薄荷吗,夏天天气比较炎热,很多人喜欢用薄荷泡水喝,不仅能够祛暑消火还可以提神醒脑。但是薄荷泡水并不是每个人都能喝的,下面我们看看孕妇可以吃薄荷吗。
孕妇可以吃薄荷吗?
薄荷
薄荷,薄荷又称鱼香草,别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下。全株青气芳香,花期7-9月,果期10月。生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米;在热带亚洲,苏联远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有分布。
薄荷的营养价值
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。
薄荷的功效与作用
《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒。
薄荷制品具有特有的芳香味,并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷,可使其具有特有的清爽清香的风味。
中医学以茎叶入药,有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。
还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。
另外,薄荷也有美容的功效。
孕妇可以吃薄荷吗?
不可以吃。
薄荷属辛凉刺激之品,怀孕期间最好少吃,孕妇最忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
产妇可以吃薄荷吗?
不可以吃。
产后最好少吃,产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。
孕妇能吃薄荷吗
薄荷是一味中药,是药三分毒,那么孕妇能吃薄荷吗?薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。
但是,医生指出,并不建议孕妇食用薄荷。因为薄荷中的成分会影响消化道的吸收,还会影响心脏的功能,对孕妇和胎儿都会产生不良的影响。同时,医生建议孕妇若感觉嘴巴寡味清淡,没有食欲,可是适当的食用一些健康的'零食,例如西梅、话梅、葡萄干、坚果等,以免对孕妇和胎儿本身健康产生不良的影响。
孕妇能喝薄荷茶吗
薄荷又名苏薄荷,为常用中药。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。
薄荷茶是薄荷常用的一种饮食方式,可以用冲茶的方式,或者煲煮的方式炮制,薄荷茶有消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的征状的功效。薄荷茶可以加糖、蜜糖、果汁,也可以清饮。
冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮消暑提神,可以说薄荷茶是一款极具保健功效的茶饮。但是,对于饮食有严格要求的孕妇来说,孕妇能喝薄荷茶吗?答案是否定的。薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒,因此孕妇并不建议饮用,同时对于平常人来说,也不宜过量饮用,以免导致中毒。
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