产褥热的预防方法
产褥热的预防方法，对于产褥热很多人是比较陌生的，就是坐月子期间的产褥感染的一种生理表现，对于孕妇来说也是有很多的身体伤害的，那么下面介绍产褥热的预防方法。
1、保证充足休息
生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适的`话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。
2、保证充足水分
有些新妈妈因为坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或是排尿不畅的新妈妈而言，水分的补充是非常重要的。新妈妈最好每天补充摄入2000毫升左右的水。
3、保持清洁卫生
应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束就不需要再进行冲洗了。保持伤口干燥如果是剖宫产，那么在产后7～10天后新妈妈才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时伤口应该随时保持干燥清洁。
4、适度营养
产后营养很重要，但要讲究摄取适度，这样才有助于新妈妈的体力恢复及增加抵抗力，进而减少发炎情况，降低产褥热的发生几率。如果已经发生产褥热，那么最好停止吃过于油腻的食物，以免加重感染。
5、避免性生活
新妈妈产后6周内不宜有性生活，通常建议等产后复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活。
6、切勿自行服药或停药：
只要是对症下药，产褥热很快就能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药。用药时间要足够，不要任意停药，或是自行服用退烧药，否则很容易引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意身体状况。
7、重视哺乳技巧
在哺喂母乳时，如果没有将乳汁排空或是婴儿经常没有吸完母乳，就可能会造成乳汁淤积，进而导致乳腺发炎。所以，如果妈妈有任何哺乳疑问，在医院期间就要赶快询问医护人员，这样在回家之后就可以减少哺乳问题。此外要尽量多哺喂母乳，减少乳汁淤积，如果宝宝没有将奶吸完，最好将剩下的奶用手挤出来
8、保持伤口干燥
如果是剖宫产，那么在产后7～10天后才可以开始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身体，这样才能减少伤口发炎。平时伤口应该随时保持干燥，并贴好美容胶带。
因此对于产妇一定要精心的呵护，不能够只管小宝宝，也要多产妇多一些关心的。尹厚产妇在产后也是有很多情况出现的。在饮食上一定要注意营养均衡，除了可以调理产妇的身体外，对于宝宝的也是有好处的，它的粮食也就很充足了。
1、加强孕期保健及卫生宣传教育工作，临产前2个月避免盆浴和性生活，积极治疗贫血等内科合并症。
2、待产室、产房及各种器械均应定期消毒。取缔非法接生，严格遵守无菌操作，减少不必要的阴道检查及手术操作，认真观察并处理好产程，避免产程过长及产后出血。
3、掌握会阴侧切开指征和手术技术的切口感染的关键。会阴侧切术的切口属3类切口，此类创伤发生感染的几率为10%-17%，术后注意切口的消毒和清洁，结合切口裂伤情况，适当使用广谱抗生素感染。有水肿者可同时给予会阴切口照灯，促进循环和水肿的消除，促进切口愈合。
4、产后仔细检查软产道，及时发现和处理异常情况。产褥期应保持会阴清洁，每日擦洗2次，仔细护理，避免交叉感染。
5、性应用抗生素。对于阴道助产及剖宫产者，产后性应用抗生素，对于产程长、阴道操作次数多及胎膜早破、有贫血者，应性应用抗生素。
6、降低剖宫产率。尽量减少手术指征不明确的剖宫产及社会因素（挑选好日子等)而行的剖宫术手术。
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