哺乳的正确姿势和方法
哺乳的正确姿势和方法，随着健康意识的提高，新妈妈第一次给宝宝喂奶的时候，大多新手妈妈对哺乳的正确姿势都不大了解，下面看看哺乳的正确姿势和方法及相关资料。
正确母乳喂养姿势包括摇篮式、反摇篮式、抱球式以及躺卧式，具体如下：
1、摇篮式：平时抱婴儿姿势，可将宝宝头放于臂弯内，用胳膊托住腰背，用手扶住臀部及大腿根。宝宝身体以及腿部要与母亲密切接触，同时母亲扶住乳房以免堵住宝宝呼吸，宝宝应将母亲乳头、乳晕大部分含住；
2、反摇篮式：需仔细保护宝宝头部，因为颈部力量不足以自行抬头，所以应使用一只手直接托住宝宝头部，另一只手扶住乳房以完成喂哺动作；
3、抱球式：若母亲进行剖腹产手术，将孩子抱于前面可挤压伤口造成疼痛，可以将宝宝放置于垫子上，使用同侧手托住宝宝头部，另一只手扶住乳房进行喂养；
4、躺卧式：母亲侧卧于床上与宝宝相对，身体应尽量接触，可以将手放于头或使宝宝枕住，另外一只手扶住宝宝头部及后背，完成哺乳动作。
1、摇篮抱法
这个方法很多妈妈都会选择，就是用妈妈手臂的肘关节内侧来作为支撑点，让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后在使用另一只手支撑着乳房。这么做的目的是让乳房暴露多一点，让宝宝更轻松地喝到奶。
2、交叉摇篮抱法
这个喂奶的姿势其实和使用摇篮支撑法差别不大，但妈妈需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部，再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制宝宝头部方向。
3、足球抱法
妈妈需要让宝宝在身体一侧，然后用自己的前臂支撑住孩子的背部，让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈，因为不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。
向宝妈们提出了以下3点建议：
1、选择哺乳时机。不要在宝宝哭泣、欢笑时哺乳；不要等宝宝已经很饿了才哺乳，宝宝吃得太急容易呛；宝宝吃饱了不可勉强再喂，强迫哺乳容易发生意外。
2、控制哺乳速度。宝妈泌乳过快、奶水量较多时，应用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。
3、观察宝宝表情。宝妈的乳房不可堵住宝宝的口、鼻，同时，宝妈要边喂奶边观察宝宝的表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口、鼻周围变色发青，宝妈应立即停止喂奶。
1、坐位喂奶姿势
宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。
具体方法如下：
①选择有扶手的`椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
2、环抱式喂奶姿势
所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势
3、卧位喂奶姿势
妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部，并帮助婴儿含吮到乳头。
【哺乳的正确姿势和方法】相关文章：
母乳喂养的正确方法和姿势02-20
母乳喂养的正确姿势和方法02-18
哺乳宝宝方法02-20
母乳喂养的正确方法和步骤02-18
正确的波比跳姿势减少肌肉劳损02-10
立卧撑跳正确姿势是什么02-27
涂指甲油技巧和正确方法03-01
正确的仰卧起坐姿势是怎样的呢02-20
正确姿势骑单车能防N种病02-26
涂指甲油的技巧和正确方法学生02-28
