宝宝睡觉错误的姿势有哪些
宝宝睡觉错误的姿势有哪些?宝宝睡觉的姿势是很重要的,因为宝宝的身体正在发育,如果睡觉姿势不好容易对宝宝的骨骼造成一定的影响,下面小编分享宝宝睡觉错误的姿势有哪些?
宝宝哪些睡眠要警惕
1、宝宝睡觉时四肢抖动
如果宝宝睡觉时出现了四肢抖动的现象,家长们就要注意了,看是不是宝宝受到了过强烈的刺激和惊吓,或者是宝宝过于疲劳而导致的身体太累。如果宝宝有出现四肢抖动,并且伴随有大哭的现象,那一定是惊吓过度了,一旦发现宝宝睡眠时出现这样的问题,家长们最好避免宝宝在白天玩耍过多,当然了,也别给宝宝讲太多恐怖的小故事,更别做一些故意吓唬宝宝的动作逗宝宝玩。
2、宝宝睡觉磨牙咀嚼
有些宝宝睡觉时会不停地磨牙,并做出咀嚼状,这样的睡相反映出宝宝身体消化不良,或者是得了蛔虫病,家长们应带宝宝去医院做一个详细的检查,给宝宝安排合理的膳食,避免一次喂奶过多,避免增加宝宝肠胃的负担,如果是蛔虫病就应该给宝宝食用专用的驱虫药。
3、宝宝睡觉呼吸急促
如果宝宝睡眠的过程中出现呼吸急促,并且面红耳赤、脉搏增快等问题,这多半说明宝宝是发烧了,细心的妈咪要观察宝宝是否有咳嗽、打喷嚏或者是腹泻的情况。如果是宝宝发烧了,应该给宝宝多喝一些开水,并进行物理降温。
宝宝睡觉错误的姿势有哪些
一、含乳头睡
这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着,引起呼吸不畅出现窒息情况,更是因为孩子养成了睡前睡醒就进食的习惯,会导致宝宝的胃肠功能紊乱。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
解决办法:
首先要判断宝宝是否吃饱了,在宝宝吃的昏昏欲睡时,会自动吐出乳头,假如再次找乳头是慌忙吸上去并使劲吃奶,则表明还有哺乳需求。如果再次找乳头时,是不紧不慢,缓缓地吸进去视为缺乏安全感所致,这时候家长就可以慢慢将乳头抽出,然后轻拍宝宝后背安抚其睡觉了。
二、枕胳膊睡
宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧?为啥宝宝会这样呢?是因为这样睡觉有安全感。但并不提倡这样的睡姿,像我们大人枕着胳膊睡,醒来会感觉胳膊酸麻,这是因为压迫导致血液不循环所致。同样道理,宝宝这样睡并不比大人好到哪里去,甚至有的会出现腹内压力升高,长期以往便会形成胃食管反流的情况呢。
解决办法:
假如宝宝出现此类情况,家长可以时不时地帮宝宝调整一下,或放枕头纠正,但要在旁边看护着。慢慢纠正,任何纠正方式都不能绑手绑脚。
三、面对面睡
为了方便照顾,喜欢与宝宝相拥而睡,爱看着宝宝入眠,大部分家长会选择与宝宝面对面睡,甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到不健康的空气。
解决办法:
可以采用横睡法,或让宝宝睡在婴儿床里。
四、抱着睡
很多家长也是苦不堪言,因为宝宝一放下就哭,所以就一直抱着睡咯(无奈状~)。其实,长时间抱着宝宝睡,会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响。所以,家长要纠正这一习惯。
解决办法:
对于不容易吐奶或溢奶的宝宝,家长尽可能让宝宝仰卧而睡,这样对宝宝脊椎发育有帮助,还能降低“婴儿猝死综合征”的风险。
宝宝睡觉的正确姿势
1、仰卧
大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉,这不仅仅降低了窒息的风险,还可以“解放”宝宝四肢便于活动,更能父母直接观察婴儿脸部的表情,提供及时的护理。当然也有弊端,就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况,所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝,不建议用仰卧,各方面不错的宝宝,采用仰卧的睡姿是最为正确的。
2、卧
这种睡姿的好处是:宝宝更有安全感,因为像是在妈妈的肚子里睡觉。同时,还能预防吐奶、溢奶造成误吸的情况,有利于胃内食物顺利进入肠道。弊端就是容易大小脸、睡偏头。所以,要采用3~4个小时左右侧交替睡,才是正确的睡姿哦~
3、卧
有助于帮助胸肺的发育,提高肺活量。宝宝发生吐奶状况也不会吸入气管内。缺点就是,特别容易发生窒息情况,家长要在周围看护才可以。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可尝试趴睡,以助缓解病情。
宝宝睡觉用哪种姿势好?
1、仰睡的优点和缺点
优点:一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,这样可以直接观察婴儿脸部的表情,可以使全身肌肉放松,减小婴儿的内脏器官受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。
缺点:宝宝容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。
2、侧睡的优点和缺点
优点:侧睡,分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的`顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。
缺点:宝宝不容易长时间维持侧睡姿势,父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
3、俯卧的优点和缺点
优点:趴着睡,尤其对未满月的新生儿来说,很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。
缺点:婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺,不利于散热,胸腹部容易出汗而产生湿疹。婴儿睡姿建议:从以上的睡姿分析中,可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢?针对一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡,有人照料时选俯卧,宝宝生病时还选仰睡,因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。
从宝宝睡姿看疾病信号
1、孩子睡态发生改变,譬如弓着身子,或者双手捂住腹部,同时出现腹泻、呕吐等症状。信号:孩子可能患上了肠炎,甚至是痢疾。需要及时就诊。
2、孩子入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴,喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状。信号:这是阴虚肺热所致,提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治,在医生的指导下服用药物,进行防治。
3、孩子睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳,有时还伴有发烧现象。信号:这可能是在提示父母,孩子患上了外耳道炎、湿疹,或是中耳炎,应赶紧带孩子去看耳科。
4、孩子入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。信号:这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净,提示孩子的病情尚未痊愈,需要继续治疗,以免病情复发。
5、孩子入睡后四肢抖动,好像“一惊一乍”。信号:父母可以回忆一下,孩子在日间是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有,那么就要引起注意了,孩子有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。
6、孩子熟睡时,特别是仰卧睡眠时,鼾声不止,张口呼吸。信号:这是因为孩子增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。父母需带孩子到医院详细检查,如果有必要,可手术摘除扁桃体。
7、孩子入睡后用手去搔抓屁股。信号:父母细心查看,如果孩子的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动,则可能是蛲虫病。这是儿童时期的常见病,应带孩子到医院就诊,进行医治。
8、孩子入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。信号:这是胃有宿食的缘故。父母最好是带孩子去看小儿科。现在的饮食结构让儿童(儿童食品)罹患成人病的比例越来越高,所以谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
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