产后伤口该如何进行护理
产后伤口该如何进行护理，无论是自然分娩还是剖宫产，在产后都会留下伤口，正确的产后伤口护理，能够很好的促进产后身体康复。能减少伤疤生成，那么产后伤口该如何进行护理呢？
妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理，首先保持身体洁净，提防感染，其次尽量减少活动量，切忌提重的物品。平时可以适度按摩伤口，能减少伤疤生成，还应注意饮食调理，吃一些粗纤维和富含蛋白质的食物。
如何进行产后伤口护理
1、保持身体洁净干燥，提防感染
产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿，避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿，热感，裂开等情况，或者出现了脓性分泌物，甚至伤口完好但浑身发烧等，必须即刻到医院就诊，检查身体是否有异样。
2、尽量减少活动量，切忌提重的物品
产妇回家后要尽可能地多休息，同时可以做些有规律的、活动量小的运动，如在卧室里轻轻走动等，适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复，还可以帮助防止血栓等并发症的产生，当然最重要的是注意活动的量，一开始的时候可以稍微慢一些，随着时间的延长可以稍微增加活动量。
3、适度按摩伤口，减少伤疤生成
产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟，这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下，而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中，伤口有发痒的感觉，最好不要用手去抓，以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的'愈合而慢慢地消失。
4、伤口久未愈合，需及时就医查看
正常情况下，伤口会在一定时间内得到愈合，倘若伤口一直未愈合，则需要及时地到医院接受检查，查出原因，如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的，医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。
5、合理的饮食调理
生产后一周之内，应该增加诸如鸡蛋，牛奶等的富含优质蛋白的食物，高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物，以防大便难解，用力影响会阴伤口愈合。如果有便秘出现，可以吃香蕉润肠通便。生产过后应该多吃含有维生素的果蔬和肉制品，以及富含胶原蛋白的猪皮、鸡爪等，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。
顺产分娩的妈妈可能会使阴道撕裂，甚至留下伤口，但是顺产的并发症较少，产后恢复也比较快，一般情况下1-2周疼痛感就可以缓解或消失。但是顺产的伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的地方，必须细心护理防止感染才能让伤口好得快。所以在护理的时候要注意这些：
1、清洗会阴。每天以温水冲洗会阴，便后用消毒棉擦洗外阴，并注意由前到后擦拭并防止切口开裂。
2、每日常换卫生垫。避免全部湿透的情况，潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合。
3、多吃新鲜果蔬。增加水果蔬菜的摄入，还可以多喝一些猪蹄汤，鱼汤，不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便。
4、通便。若有便秘的情况，尽量不要用力，最好使用开塞露等来辅助大便通畅。
5、禁忌过于用力。拆线后不要做用力下蹲的动作，上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下，切忌过度用力使会阴伤口再度开裂。
6、防伤口破裂。防止摔跤或者使大腿过于向外扩展，以免伤口破裂。
7、右侧位坐下。坐下的时候身体重心要偏向右侧，防止伤口受到压力后切口错开。
8、右侧卧位。刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势，如此可以使伤口内部的积血流向外部，避免发生血肿，并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症。
9、最好不要一拆完线就出院。拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿。
10、手术过后要留意伤口状况。倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状，且有加重趋势，应该立即与医生取得联系，很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿。
剖腹产后的伤口护理方法
因为剖腹产留下的伤口较大，因此产后的护理必须要认真仔细。首先是要注意防止伤口感染，其次是要采取措施更好地帮助伤口愈合，分享以下若干注意事项：
1、忌弄湿或弄脏伤口。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡。
2、美容胶及纱布。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带。
3、透气胶带。洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2、5公分顺着伤口贴上。
4、透气纸胶带贴平整。附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右。
5、谨慎使用透气纸胶带。如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用。
6、坚持每日按摩伤口3-5分钟。持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行。
7、使用硅凝胶。可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈。
8、切忌在强光下暴露伤口。避免将伤口裸露在外，尤其是在阳光之下。
9、伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊。
1、产后产妇应尽早下床活动，可预防子宫后倾和感染，有利于子宫的复旧和恶露的排出。产后第一天，轻微活动正常生活自理。第2 、3天就可以逐渐恢复正常起居活动。但产后活动应劳逸结合，避免久站久坐， 长期下蹲或提取重物预防子宫脱垂。
2、产后一周内禁止坐浴可擦澡或是淋浴。
3、选择透气舒适的护理垫及棉质的内衣裤，勤换护理垫及内衣裤。
4、由于伤口形态的不同，伤口护理有所区别：侧切的伤口休息时应向会阴伤口的对侧卧，一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口，另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。会阴撕裂的伤口产妇应避免双腿过度外展，及时清洁会阴部。
5、产后应保持外阴清洁：每次大小便后应用清水洗会阴，清洗过程中应避免水流入阴道内，对于伤口愈合缓慢或愈合不良的产妇可采用1/5000的高锰酸钾溶液清洗，一周以后可用该溶液坐盆。
6、会阴部伤口肿胀疼痛者，可用95％乙醇(酒精)纱布或50％硫酸镁湿敷外阴。也可作红外线局部照射。
7、当体温升高或会阴伤口出现明显疼痛或异常会泌物时，应该及时就医，警惕伤口感染。
8、产后伤口一般采取皮内缝合的方式，一般都无需拆线，产妇需遵循医生指导定期回访伤口恢复情况。
9、产后产妇应进食清淡易消化的食物，预防便秘，避免大便时过度用力。
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