宝宝高烧后吃什么好
宝宝高烧后吃什么好，很多的宝妈在孩子生病后都会显得手忙脚乱的，不知道该怎么办好，面对这样的情况必要时还是要去医院更好，那么生病后的宝宝该吃什么食物呢，宝宝高烧后吃什么好。
孩子发烧的饮食须知
补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：1），
此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
流质饮食：发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
服糖盐水：幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。
症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。
接下来，要为爸爸妈妈们介绍的是孩子发烧能吃的水果和饮品，继续往下看看吧。
孩子发烧吃什么水果好
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的`作用。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
1、3个月以内的宝宝，发烧体温大于等于38度，因为3个月内的宝宝抵抗力是很低的，不能出现任何意外，发现任何发烧症状都应该及时就医；
2、3-6个月的宝宝发烧体温大于等于39度，这已经属于高烧了；
3、宝宝的精神状态很差，越来越没有精神，甚至哭声都很小，这种情况是一定要注意的，无论宝宝的发烧温度是多少，赶紧去医院；
4、有明显的细菌感染症状，比如耳朵痛、小便痛、咳嗽等
5、宝宝退烧后，还是一直没精神，病恹恹的，这种情况有可能是宝宝还有其他疾病，家长们带他去医院检查一下会比较放心。
另外，宝宝发烧后，有些家长会觉得生病让孩子损失了能量，所以会选择在饮食方面补充营养给孩子养身体，这种想法是没错的，但是有的家长把给成人补营养的方法用到孩子身上，这样就是不行的。
例如，很多成年人生病后，都习惯用“开荤”的方式给身体补充能量，有的家长也如法炮制，在孩子生病后给孩子喝肉汤，觉得肉汤营养丰富，孩子喝了一定能很快恢复身体。但是，孩子的身体并不如成年人强壮，
高烧会导致各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，这时候给孩子补身体是对的，但高烧同样会使人体内消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，这个时候给孩子吃油腻的食物，不仅不会补充营养，可能还会适得其反，引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
因此，生病后应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外，还要给孩子充足的水喝，最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面还能达到降温的目的。
小孩发烧之后，体力没有完全恢复，孩子的胃肠道消化功能也没有恢复和以前一样，最好可以吃的清淡，比较容易消化的食物。需要少食多餐，可以选择大米粥或者小米粥、米汤、烂面条或者藕粉、杏仁粉糊或者豆腐。
平时可以炖健脾补肾的粥给孩子吃，比如可以吃皮蛋瘦肉粥、猪骨汤或者鸡汤。煮汤的时候加2-3粒红枣，一点党参和山药，,具有健脾补肾的作用。千万不能吃寒凉的食物，比如胡萝卜汤或者荠菜汤，也不要吃虾、蟹容易引起拉肚子的食物。
小孩出现发热，除了对因对症退热外。在生活护理上，可以给宝宝饮食清淡、营养丰富的食物，比如鱼肉、肝脏泥、粥类、米粉、龙须面、菠菜、豆腐、豆浆、牛奶、苹果、梨、葡萄、果汁等，
上述食物富含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素的食物，可丰富饮食结构，维持宝宝机体的免疫功能，缩短疾病的病程，加快病情愈合。
孩子发烧后，需要避免吃生冷寒凉辛辣的东西，因为这时候胃口往往不太好，容易出现消化不良。建议进食一些容易消化的食物，可以多吃些牛奶、豆浆之类的流质半流质饮食，这些东西不仅营养丰富，且容易消化。
具体吃什么食物可以根据自己的口味选择，但首先应该是容易消化的，不要吃过于油腻的食物。此外，发烧也不宜进补，应该注意多饮水，加快代谢。
孩子发烧喝什么好
米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。
绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。
鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。
鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。
鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。
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