你知道帮宝宝翻身的方法


帮宝宝翻身的方法,一般当宝宝的视觉、肢体发展到一定程度的时候,宝宝就开始会出现摆动身体、翻转身躯等一系列的动作,这也是宝宝成长的重要一步,以下分享帮宝宝翻身的方法。帮宝宝翻身的方法1可以采用两种方法:

帮宝宝翻身的方法

  帮宝宝翻身的方法,一般当宝宝的视觉、肢体发展到一定程度的时候,宝宝就开始会出现摆动身体、翻转身躯等一系列的动作,这也是宝宝成长的重要一步,以下分享帮宝宝翻身的方法。

  帮宝宝翻身的方法1

  可以采用两种方法:

  1、从头部开始控制,双手放于头颅两侧,扶头部向一侧侧转,在侧转时要注意头带动躯干缓慢进行,以免损伤颈椎。

  2、从身体下肢开始诱导翻身,一侧腿部屈曲向身体对侧内收旋转,带动躯干,同时另一手注意扶头颈和脊柱上段,使头部下颏内收,肩关节旋前,保持内收和前伸位,同时在宝宝头颅侧上方放置感兴趣的玩具,诱导其主动翻身。

  教宝宝翻身的方法:

  1、家长在平时首先应该锻炼宝宝两臂的支撑力,如在床上方60厘米高处悬挂一些发声玩具。可以经常让宝宝趴在床上,然后妈妈在旁边引逗宝宝去看玩具,多数宝宝就会试着用双臂支撑起身体,经常进行这种锻炼就能促使宝宝独立翻身。

  2、在锻炼好宝宝的两臂支撑力后,还应该锻练宝宝身体各部位运动协调性,比如把玩具调整到一定高度,让宝宝在仰卧后伸手和脚的时候就能够到,从而为翻身打下基础。

image.png

  3、平时可以让宝宝仰卧,家长用两手分别握住宝宝的两条腿,把宝宝的右腿搭在左腿上,接下来稍微辅助力量让宝宝的身体扭过去,从而变成侧卧和俯卧。平时多练习几次,就可让宝宝学会翻身动作。

  4、当宝宝自己可以侧卧时,家长还可以在旁边逗引宝宝,如用玩具吸引他或叫他的名字,让宝宝可以循着声音顺势翻身。宝宝自然就能学会从仰卧到侧卧、翻身等一系列动作了。

  5、在宝宝自己能翻成侧卧的时候,家长们可以拿一些玩具诱导其翻身,比如故意把玩具放的稍微远点,宝宝就会为了拿到玩具而顺势翻成俯卧姿势。

  以上就是今天为家长朋友们介绍的教宝宝翻身可使用的方法了,最后要提醒大家的是,教宝宝翻身的时间也不要太早,最好安排在其出生四个月之后,其次,平时也不要给宝宝穿得太厚重,防止影响其自由活动,如宝宝有缺钙的症状也要及时治疗,才能促进其生长发育。

  帮宝宝翻身的方法2

  对于会翻身的宝宝安全工作要做好,防止宝宝意外受伤。

  防止意外跌落

  刚开始宝宝只会左右摇晃身体,利用瞬间的力量翻转身体,这种力量不能持久,宝宝一不小心就会翻落掉下床或者沙发,可能会因此被摔伤。

  在宝宝学翻身的阶段,家长要在沙发下或床边安放一些软垫或者被褥等柔软之物,如果使用婴儿床则要把护栏拉起来。

  防止夹伤&烫伤

  宝宝练习翻身时,可能会不小心把自己的四肢放到护栏或者什么东西的空隙中被夹住,这点要注意。另外,宝宝翻身的时候,也可能自己把自己的手压住而受伤。

  现在家里电器很多,有一些设施如冬天用的取暖设施,如果宝宝不小心蹭到,很容易受到伤害,因此家长要提早意识到这些东西的潜在危险,给宝宝提供一个较大的空旷空间为好。

  防止被划伤

  当宝宝学会翻身后,接触的东西更多了,宝宝又总想伸手去抓附近的物品,宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤或划伤。不用多说,家长一般都会把这类东西放的离宝宝足够远。

  1、宝宝多大会翻身

  大多数宝宝都是在三四个月的时候开始翻身,此时宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的.力量变大,具有支撑的能力,可以学习翻身。

  2、怎么帮宝宝练习翻身

  (1)引诱翻身

  把宝宝仰卧放在床上,家长拿玩具去逗他,宝宝自然会伸手去拿。玩具要放在宝宝可以拿到的地方,等宝宝被吸引过来并转动身体的时候,父母要把玩具拿到稍微远一点的地方,直至宝宝顺利翻身。这时别忘了给宝宝以鼓励,作为奖励的手段玩具归他了。

image.png

  (2)侧卧过渡

  侧卧是宝宝翻身的中间步骤。有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯,学翻身就比较容易了。若有的宝宝还不会侧卧,那自然要用方法加以锻炼。首先用枕头顶着宝宝的前胸或者后背使其侧卧,然后用语言或者玩具去吸引宝宝,当宝宝注意到并试图向吸引物靠近的时候把枕头拿掉。经过一段时间的锻炼,宝宝就学会侧卧了。

  (3)被子翻身

  把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上,拉着被子的一边,轻轻提起,直至宝宝翻身为止。经过几次的练习,宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后,就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动。

  (4)亲子翻身

  让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上,然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感,使宝宝愿意去尝试,也让宝宝多了一份安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离,以免压到宝宝。

  3、宝宝想翻身的预兆

  (1)喜欢侧向一方

  2、3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧,开始喜欢朝着一个方向侧躺,这说明他已经萌生了想要翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位,想翻翻不过来。

  (2)俯卧时抬头

  俯卧时,宝宝有意识的自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了,如果您把玩具慢慢举到比他视线稍高一点的位置,宝宝也随之把头抬得更高。

  (3)仰卧时抬脚

  宝宝仰卧时总是将脚向上扬起,或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手,轻轻用力让他抬起上半身,如果他可以坐起来,并与地面保持垂直,头部也不会向后仰,说明宝宝身体发育良好,具备了翻身条件。

  4、宝宝生长规律

  以下是宝宝各个生长阶段身高范围:

  足月产新生儿:身高49~51厘米;

  1、内:全年身高增长24~25厘米;

  2、以后~青春发育前期,每年增长5~6厘米。

  如果0~2岁身高增长每年低于上述正常速率的70%,2岁以后每年增长速度低于4厘米,那么这样身高增长就出现了问题,最好到医院检查。

  帮宝宝翻身的方法3

  如何训练宝宝翻身

  训练宝宝翻身:练两臂的支撑力

  在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。

  训练宝宝翻身:教会孩子侧身

  帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会学会翻身。

  逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

image.png

  训练宝宝翻身:帮助宝宝翻转身体

  当宝宝学会从仰卧变侧躺以后,妈妈可以在孩子的身后,帮助固定宝宝的肩部以及大腿,轻轻地推动宝宝,帮宝宝翻转身体。需要注意的是,当宝宝从仰姿翻成趴姿时,可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形,这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭,妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大,手臂的力量会逐渐强壮,这种情形自然就会改善了。

  训练宝宝翻身:游戏当中学会翻身

  有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚,这个时候他不得不先抬起自己的双脚,于是身体的重心向上转移,身体便容易往旁边倒,进而让宝宝发现这种方法,不仅可以轻松移动下半身,还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿,必须循序渐进。

【帮宝宝翻身的方法】相关文章:

宝宝2个月会翻身正常吗03-22

即将翻身的星座03-25

有可能绝地翻身的星座03-25

宝宝混合喂养的正确方法03-22

女人想翻身靠什么03-25

适合穷人翻身的10个行业03-24

宝宝怎么混合喂养方法03-24

1岁宝宝教育方法大全03-23

6岁男宝宝教育方法03-21

满月宝宝混合喂养的时间与方法03-24


猜你喜欢