开着加湿器睡觉好吗
开着加湿器睡觉好吗，随着人们生活水平提高，加湿器是很多家庭都会使用到的，冬季干燥，许多人在学习工作时喜欢开着暖气和加湿器，那么，以下分享开着加湿器睡觉好吗
加湿器不能开一个晚上而不关停，无论从人体健康角度还是机器寿命的角度来讲，加湿器开一个晚上都是不好的。
过度使用易导致肺炎
有专家表示，“加湿器肺炎”和“空调病”一样，都是因过度家用电器引起的。这种病的发生原理，是室内的微生物因空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物会随机萌动，进而侵袭人体，引起肺部疾病，比如肺炎等。加湿器开一个晚上也不关，这样可能会导致室内湿度过高，很容易让人患上“加湿器肺炎”.所以加湿器不要开一整晚不关停。
过度使用易致患风湿病
市疾控中心专家介绍，冬天在室温较低的情况下，湿度过高时，潮湿的空气容易让人患风湿病和气管炎。相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响。
过度使用加湿器易坏
如果经常使用加湿器，易导加湿器内部过热，会烧断保险丝，导致机器故障。
加湿器可以开一个晚上吗?加湿器开一夜，因为空气湿度的增大，可能对人体健康有不利的影响。最好不要整晚开启使用加湿器。
专家建议
不要连续使用超2小时
加湿器能开一晚上吗?使用加湿器时，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于体质敏感的人，加湿器早晚最多开两个小时比较适宜。一般人群，在干燥的室内连续使用加湿器最好不要超过2小时。
根据湿度开启加湿器
建议市民将湿度调为40%—60%左右，这样的湿度既不利于各种“菌”的繁殖，人体也会感觉良好。 用加湿器的时候可以买个湿度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。加湿器不宜整夜开启。
加湿器使用须知
依据需求开窗换气
如果想短时间内使房间湿度上升，关上门窗效果会更好。但需要注意的是，使用加湿器不可长时间关闭门窗。如果使用加湿器的同时门窗长时间封闭，加上取暖设备的启用，暖湿污浊的空气易于病菌的生存和繁殖，不利于健康。
冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，一般早晚至少开窗30分钟。
关节炎、糖尿病患者慎用加湿器
潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，一般不建议这类病人使用加湿器。
正确使用加湿器
使用加湿器时，最好不用自来水，凉白开、纯净水或蒸馏水更好;还要注意清洁，每天换水，每两周彻底清洗一次。
一、加湿器不适合长期开
加湿器顾名思义只是一个提升空气湿度的辅助工具，当打开之后会冒出阵阵的水汽，一会就会感觉室内空气湿润了不少，但是如果长期开着的话，可能会导致室内的湿度过高，对人体也没有益处，而且在地上会形成水珠，如果家里有老人或者是小孩的话，可能会不小心滑倒。
二、加湿器肺炎悄悄来
长期在家里开着加湿器的话，屋内湿度会增加，但是其中含有的霉菌也会随着这些气雾进入到空气里面，我们在呼吸的同时，就吧细菌吸入了肺里面。而加湿器肺炎疾病也就发生了，它和夏季的空调病有相似的地方，特别是家里有小朋友的时候，最好还是少开一会儿比较好。
三、呼吸道疾病来的多
同样的'道理细菌不止会引起肺炎，还容易引发气管炎之类的呼吸道疾病，网上还流传着各种网红办法，比如添加醋或者是板蓝根之类在水里，不过科学证实这不仅没有作用，还有可能适得其反加速细菌的繁殖，而最适合加湿器的水应该是纯净水。
四、劣质加湿器危害大
现在打开某宝搜一搜，便宜的加湿器二三十块钱就可以买到，但是这种加湿器使用是不安全的，因为它在释放水雾的同时，各种塑料的有害物质也会随之释放，而且有水添加，如果漏电的话，风险也非常大，所以想要有好的生活质量的话，最好是购买一款比较有保障的加湿器。
五、加自来水有风险
最适合加湿器的水是纯净水，如果加入自来水的话，会有可能对加湿器里面的蒸发器造成伤害，毕竟自来水里面含有很多的矿物质，而且还容易有水碱，所以还是按照说明添加纯净水比较好。
加湿器对于室内的湿度改善还是非常有好处的，但是并不是空气的湿度越高越适合人们生活，在冬季干燥的时候，人体感觉舒适的湿度是在百分之五十左右，如果湿度太高的话，还会有胸闷的情况发生，所以加湿还是要适度。
晚上睡觉卧室里可以放加湿器，但是离人要两米远才行。
炎热的夏季，空气又热又干。很多人选择用加湿器增加室内空气湿度，并把它放在电脑桌上，有些甚至会放在床头。其实，加湿器不宜离人太近，否则会带来肺炎与辐射两大隐忧。合理摆放的情况下，加湿器的雾气会随着风吹散在空中，达到均匀加湿的效果，但很多人喜欢将加湿器对着自己吹。
加湿器长时间使用，内壁势必会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌可能通过细小的水滴颗粒扩散到空气中。如果距离加湿器太近，无疑会将这些细菌“毫不浪费”地吸入呼吸道和肺脏，进而出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状，严重的还可能导致“加湿器肺炎”。如果是皮肤过敏患者，一张脸经过细菌的“均匀”滋润，很可能会过敏。
我们常用的加湿器有风扇型和超声波型两种。中国疾病控制预防中心环境研究所曾做过一项测试，风扇加湿器有比较大的辐射，贴近大个的风扇加湿器测试辐射时显示，低档使用时辐射度49mt（辐射单位），高档使用时为32mt，1米之外则衰减为0.52mt。因此，长久近距离使用风扇加湿器，身体可能会受到不小的辐射。
超声波喷雾加湿器通过测试发现，其辐射极小，无论距离远近，都可以放心使用。除上述两点隐患外，加湿器的正确使用也很重要。首先是放的位置和距离。空气加湿器起的是湿润整个室内空气的作用，放在高度1米左右的桌子上为宜。一定不要离人体太近，建议2米左右。其次是定期清洁，加湿器应该每天换水，最好1周清洗1次，以防止水中的微生物散布到空气中。
随着人们生活水平提高，暖气、空调、壁挂炉在冬天广泛使用，易导致皮肤紧绷、口舌干燥等不适。空气加湿器能有效增加室内湿度，滋润干燥空气。湿润的空气能滋润肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳。在加湿器水中添加各种精油，也能促进身体放松，缓解紧张情绪。
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