人是怎么长胖的原理
人是怎么长胖的原理，在生活中我们经常性的发现有一些比较肥胖的人抱怨说自己就连喝水就会长肉，可是有一些人却是怎么吃也都不会胖。下面分享人是怎么长胖的原理。
1、某些生理疾病
在生活中我们会经常性的发现，即使有一些人每天吃的食物很少，可是依然会出现无故长胖的情况，这很有可能是由于某些生理疾病所引发的。变胖的主要因为是由于胃部消化不是很完善，从而将食物的热量直接转化为脂肪的结果。不过还有一种可能就是由于脑垂体分泌的激素比较的多，很容易引发身体出现肥胖的现象。
2、日常不爱运动
也有不少人变胖的原因，可能就是吃得多事却不爱进行适量的运动，特别是一i饿白领人群，每天工作的时间基本上都是坐着，这样的话更容易变胖的。所以说，如果大家想瘦的话，在平时的日常生活中不妨多进行一些有效的远东运动，比如说跑步、瑜伽等都是非常不错的。
3、家族遗传因素
还有一些人群身材比较的肥胖，是由于家族遗传而引发的现象。如果在家族中有非常明显得肥胖基因，也是很容易出现“喝凉水都长肉”的情况的。对于这些人来说，想要减肥的`话，最奥是选择到专业的医疗机构，从根本上治疗肥胖才会取得不错的效果。
1、体质性肥胖
由于身体先天原因，体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度造成的肥胖。
2、获得性肥胖
由饮食过多。食物中甜食，油腻食物多未消耗能量变成脂肪堆积下来造成肥胖。
3、器官或者组织病变肥胖
比如甲状腺、胰脏、肾上腺等病变导致身体失调之后造成的肥胖。
4、精神心理导致肥胖
由于精神心理问题而引起的肥胖。精神心理问题患者肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因。
5、药源性肥胖
药物的副作用引起的肥胖，在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的
1、久坐不动，缺乏锻炼。当人们长时间坐着时，由于长期不动和缺乏锻炼，下肢肌肉力量减弱，容易导致脂肪堆积，如果不控制饮食摄入，就会变相囤积脂肪，容易引起肥胖。
2、好吃油炸、甜腻食物。糖的主要功能是提供热能。吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高，而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，就像是后备能源，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积。
3、某些疾病引起的，比如甲状腺功能减退症、胰岛素抵抗、内分泌功能紊乱等。比如说我们常见的甲状腺疾病，我们的甲减，很多病人由于他的甲状腺素的减低，全身代谢都低引起我们的代谢出现紊乱、高血脂、肥胖诸如此类的疾病。
4、长期口服抗精神病药物、激素类药物等。需要查明原因，积极对症治疗。有些药物激素的应用会造成水钠储留，当时会有些肿，体重也增加;这种体重增加在停用激素后是可恢复的。同时会造成食欲增加，食量大增，有些人还认为“体虚”而吃得过多，造成体重增加，这是增加的脂肪 ，不会随停用激素而逆转。 这样的肥胖仍应属单纯肥胖的范畴，仍需饮食加运动来解决。首要的问题是较大的食量成了习惯，胃容量变大了，这一点需努力去克服。
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