空腹要求至少禁食多少小时
空腹要求至少禁食多少小时，很多时候去医院体检都会被要求空腹做检查，但是很多人对于空腹的概念是不太理解的，经常不知道空腹多久才算空腹，空腹要求至少禁食多少小时。
空腹血糖的定义就是要求患者在前一天晚上八点之后，也就是进食晚餐之后，不再进行各种加餐，就是至少禁食十小时以上，喝水是允许的，在这个过程中，如有明显的睡眠障碍或精神紧张等等，这种应激状态可能也会对血糖空腹值有影响。所以是要求八点以后不进食，可以喝水，保持充足的睡眠，然后禁食十个小时以上，再来医院进行相关检测，检测空腹血糖的值。空腹血糖，也是一个比较重要的临床检测糖尿病的指标，检测糖尿病有空腹血糖的`标准，也有餐后两小时的标准。
空腹血糖注意事项
临床医学中，空腹血糖监测要求患者至少空腹8小时以上，即患者第二天早上八点测血糖，则第一天晚上十二点后不可喝水、进食，且测空腹血糖的患者在检测前的三天内需保证每日碳水化合物的摄入量大于一百五十克，因为摄入太少的碳水化合物不宜给予糖耐量的实验。
控制空腹血糖的药物有哪些
这些药物可以做用于胃肠道，从而尽可能延缓胃肠道对糖类的吸收和代谢，有助于降低空腹血糖。降低空腹血糖的药物有双胍类、磺脲类及胰岛素。这些药物在服用的同时，患者也应该定期检查血糖浓度，可以查看出药物降低血糖的疗效，也可以避免出现低血糖。在服用药物降低血糖的同时，患者也应该进行生活饮食习惯的调整。
为什么血检需要空腹？
检查之所以要空腹，都是为了得出更加准确的诊断。原因主要有3 条：
空腹状态时机体处于一个基础代谢状态，可以排除饮食等因素的影响。
部分检查结果的参考范围是空腹的范围值，若不是空腹状态下就失去了参考意义。
部分人进食后血液会呈现乳糜状，影响检查结果。
空腹采血，到底要禁食多久？
《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00 ，要求至少禁食8 小时，以12~14 小时为宜，但不建议超过16 小时。
空腹时间大于16 小时，会由于过度饥饿，导致血清白蛋白、葡萄糖、补体C3 及转铁蛋白的含量明显下降，血清胆红素也会由于清除率减少而升高。
另外，采血前24 小时，不宜剧烈运动，检查当天宜避免情绪激动，采血前静息至少5 分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。
哪些项目需要空腹？
严格空腹项目
看到这些词需要严格空腹：空腹血糖、血脂、肾功能（主要是血尿素和血尿酸）、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）、血粘度、需空腹检查。
小空腹项目
“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类人可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）抽血化验。
凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风关等。
餐后项目
餐后半、1、2、3小时血糖、C肽、胰岛素，请严格遵照医嘱服糖后掐准时间抽血。
多长时间算空腹？
“空腹”是指“晨起已空腹10-12小时”，也就是指抽血的前一天晚上，体检人员保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到晚饭要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵，休息好。
前一天不吃晚饭更好？
有的患者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是错误的！
因为身体若处在过度饥饿状态，体内各项机能指标数会有非正常变化，这样就会导致采集的血样与正常情况有所不同。
所以，这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映病人的真实情况，尤其对糖尿病患者的影响明显，因为饿得时间过长，就会有出现低血糖休克风险，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。
空腹体检什么时间最好？
体检空腹采血的最佳时间是在早上6:30-9:30，最迟不宜超过10:00。
若空腹超过12小时，虽然仍是空腹血，但由于体内生理性内分泌激素的影响，可使血糖等指标发生变化，不能反应平时的水平，从而失去化验的意义。
所以，空腹”的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。
空腹可以喝水吗？
受检者被告知体检前至少要禁食8小时、禁水6小时以上，并不意味着不能喝一口水，“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。
一般以不超过200ml为宜。少量必须要喝的水，尤其是为了服药时，是没有问题的。但一定要记住，只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。
空腹必须停药吗？
“空腹”并不是说不能服用药物，例如每天必须要服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。
例如：降压药，贸然停用会引起血压骤升；减慢心率药，贸然停用会导致心率骤快；降糖药，贸然停用会使血糖升高和波动；甲状腺相关药物，停用会引起心慌、手抖等甲亢症状的加重；其他需长期服用的药物，如抗凝药、抗心律失常药、抗癫痫药、强心药等。
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