金银花绿茶怎么泡
金银花绿茶怎么泡，生活中，许多人上火的时候，会泡一些金银花茶来喝。有些人在泡金银花的时候，还会加入绿茶，两者混合既可以降火还可以延缓衰老。那么金银花绿茶怎么泡！
泡喝金银花绿茶的材料准备
材料准备：金银花、绿茶
金银花：金银花具有清热解毒、降火散热的功效，金银花又名忍冬，名字是不是很好听？大家对金银花的功效一点都不会感到陌生，不仅可以拿来泡茶解暑还可以用作药引，作用很多呢。
绿茶：绿茶的味道特别的小清新，而且绿茶所含的抗氧化剂可以延缓衰老，在夏天还可以清热解毒、降火、舒缓心情的作用，绿茶还可以杀菌，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时也不会伤害肠胃。
金银花绿茶的功效
金银花性寒，味道很好闻，具有清热解毒、降火明目、散热化瘀的作用，绝对是夏天泡茶的首选食材，而且金银花泡茶的味道带着一点花香和香甜，口感很好，且老少皆宜，金银花还可以治疗喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热等疾病。
绿茶也是许多人爱喝的茶饮，绿茶具有抗氧化和抗菌的功效，夏天太阳辐射会对我们的皮肤造成伤害，加速老化的进程，而绿茶正好可以可以抗氧化，延缓衰老的过程，将两者混合起来，既可以降火还可以延缓衰老，夏天不选择喝金银花绿茶，还要喝什么呢？喝金银花绿茶比喝外面的奶茶好多了，奶茶还会发胖，金银花绿茶又不会发胖，相信大家会做出好的选择。
金银花和绿茶泡水的功效
1、绿茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，有抗菌消炎、利尿解乏的功效，而金银花中含有多种有效成分，有杀菌消炎的作用，两者一起泡水，可用于缓解口干、口臭、咽喉肿痛、热毒疮痈等症状。
2、金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效。
金银花绿茶怎么泡
原料：金银花、绿茶、清水。
做法：
1、将金银花、绿茶洗净，放入杯中；
2、倒入适量开水，盖上杯盖；
3、冲泡5~10分钟，即可饮用。
金银花的'功能
1、抗菌
你必然想不到的是金银花茶关于许多种致病的病菌有抵挡浸染，中国十大名茶，譬喻金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌。
2、下火
信托这个是金银花的最常见的功能各人都能明白。关于痈肿疔疮等有较好的消肿，清热解毒、消炎浸染。同时也对流感、急慢性扁桃体炎等的治疗有必然的帮助浸染。
3、养生
金银花茶除了药用的成果，关于美容、减肥、养生也有着必然的意义，有解暑、醒酒、解渴等浸染，还可以破除体内有害物质、降脂、减肥以及延缓朽迈等效用。
金银花茶的饮用禁忌
1、脾胃衰弱者不要常常行使，茶叶知识，金银花茶性凉，恒久行使会使体质变虚，提议这类伴侣只有在体内有火可能伤风咳嗽时略略饮用，且一样平常在炎天饮用。
2、经期是女性 伴侣一个很出格的时刻段，这个时刻段女性 伴侣最好不要食用金银花茶，由于经期抵挡力的降落，假如再饮用清热解毒的花茶，则也许造成反浸染。孕期的女性 伴侣也最好不要饮用喔。
综上所述，绿茶中含有多种氨基酸、矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老、美容护肤的功效。
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