经常发脾气有什么危害
经常发脾气有什么危害, 每个人的性格特征也不太相同,有些人的性格不是很好,生气是一种不健康的心理情绪,都说气大伤身,人要学会控制好自己的不良情绪,以下分享经常发脾气有什么危害。
经常发脾气对身体的危害主要有:
一、伤肝,生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
二、伤肺,情绪冲动时,唿吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
三、易诱发高血压,长期的脾气大的话,暴躁易怒的话,容易血压升高,心脏也会有影响。
四、易致癌,发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一,有人做过统计,各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。
五、伤肾,发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素,它和自主神经协同,造成唿吸加深加快、口干,甚至全身颤抖。
六、伤胃,由于在生气的时候,大脑神经会非常的`兴奋与活跃,从而导致肠胃中的血液流量减少,肠胃蠕动变慢,人的食欲会变差许多。
七、易使脑细胞衰老加速,大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
八、长色斑,生气的时候,血液中的毒素会增多,作用于肌肤上的血液也是有毒素的,会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题,严重影响容颜。
由此可见,学会控制好自己的不良情绪是很多的重要。
生气对人体的伤害有什么:
1、伤脑,特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁,气性也特别的高,火气会冲到脑门上,会致使他做出冲动过激的行为,还有可能会导致脑溢血的发生。
2、伤心,很多人在生闷气的时候会感觉到有心慌、胸闷的情况,经常生闷气很可能会诱发心肌梗塞。
3、伤肺,大多人在生气的时候都会有气喘咳嗽、肺胀的症状,这就是生气伤肺的表现。
4、伤肝,肝是人体重要的器官,在人生气的时候气性会全部集中在肝部,会形成肝郁气滞、肝部疼痛、肝胆不和等。
5、伤胃,人一生气就会影响到胃口,气会打扰到胃肠消化功能。
6、伤乳房,爱生气的女性大多都有乳腺增生的症状,经常生气会使肝郁痰凝,痰凝发生在乳房就会导致乳房疾病。
7、伤肾,经常生气会影响到肾气顺畅,肾气补肾就可能会导致尿失禁、闭尿等。
8、伤肤,爱生气的人你可以从他的面部上就能看出来,经常愁眉苦脸,双眼浮肿,皱纹明显。
9、伤神,生气时心情不能够平静,会使精神恍惚、无精打采,在夜间难以入睡。
很多人在目前如此大的生活压力下都会容易有一些情绪上的波动,而且有时甚至会被一点零星小事惹火,这都是心态不够好,或者是没有适当发泄造成的,而经常发脾气无论是对自己还是对周围人都有伤害。
虽然不少人都曾听到过,生气会对身体造成影响,但具体有什么不好也说不上来。其实发脾气时人体内会产生某些特殊物质,对身体有明显的伤害。如果长期生气,难免增大身体的负担,导致血糖升高、代谢出现问题、血压升高等各种问题,这都是长期发脾气可能带来的危害和病症。
生气时人的身体会产生更多的热量,而血压也会疯狂上升,导致头部充血,这也是发怒脸会红的原因之一。此时身体的排毒能力减少,更多毒素会停留在身体中,越是急躁就越容易上火,也更容易被环境影响,出现某些炎症等。
发脾气太多导致衰老提前确实不假,必须重视。发脾气时人体内的细胞会更加易损,衰老速度大大加快,脑血管的压力同时增大,而氧气的含量又不够,长此以往,对身体的影响是足够严重的。
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