低血压三种水果不能吃
低血压三种水果不能吃，低血压患者饮食要时刻注意，一旦人体的血压过低，就会影响到人体的心血管功能，很容易就会造成眩晕的情况，那么现在分享低血压三种水果不能吃！
1、樱桃
樱桃含有丰富的铁元素，比苹果含铁量高20-30倍。铁元素是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，对人体的免疫系统、能量的代谢有着很重要的作用，所以低血压患者适当的吃一些樱桃能够升高血压。
2、苹果
在苹果里面，含有很多的钾，可以跟人体过剩的钠盐结合，并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时，适当的吃一些苹果，对平衡体内较多的钾十分有益。同时，苹果里面含有的铁和磷元素，也很容易被肠壁所吸收，可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用，从而让人们的血压得到升高。
3、橘子
在橘子里面，含有很多的柠檬酸和维生素C，大家都知道，维生素C具有良好的美容功效，而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时，在吃橘子的过程中，将橘子内侧的薄皮一起吃下去，还能够摄取到膳食纤维果胶物质，它可以起到良好的通便功效， 还能够将人体的胆固醇降低。
血压低的饮食
1、血压低适当多吃食盐
适量摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物
对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。
3、血压低常吃生姜
能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食
都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的.脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。
1、番茄
就番茄来说，具有降低人体血压的功效。若是原本血压就比较低的人体服用，会令自身的血压更加低，从而出现头晕目眩的症状。所以，血压低的患者千万不能够吃太多的番茄。
2、山楂
其次，山楂具有软化血管和通血脉以及降低血压的功效。而高血压伴有血管硬化的患者更加适合吃山楂一些。一旦血压比较低的人吃太多山楂，很容易就会令低血压的病情加重。
3、西瓜
另外，低血压的患者也不能够吃西瓜。因为西瓜的性情十分含量，味道甘甜，可以起到良好的清热解暑和生津止渴的作用，但是西瓜里面含有的配糖体，会将人体的血压降低。所以，低血压的人一定少吃西瓜。
4、菠萝
还有，对于高血压的患者，一定要少吃一些菠萝。因为在菠萝里面含有很多的钾离子和维生素C，相对来说，菠萝更加适合高血压的患者服用，而低血压的患者一旦服用之后，会令自身的血压更低一些。
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