长期戴口罩会致癌吗
长期戴口罩会致癌吗,戴口罩似乎已经成为了大家的一个生活习惯。诚然戴口罩有着许多的好处,但是许多事情都有两面性,戴口罩也存在一些弊端,那么来看看长期戴口罩会致癌吗这个问题吧。
口罩异味从何而来?
戴上口罩,闻到有异味,要么是口罩本身的问题,要么就是我们自己发出的口臭。
先来说第二种可能。我们的口腔里住着各种各样的细菌,其中一种名为“致臭菌”的“大哥”就是口臭的制造者,当我们口腔清洁不到位或经常抽烟喝酒,又或者有一些胃肠道疾病时,就会滋生出这类能产生致臭性气体的细菌,
但是以前因为没有口罩的阻隔,一般我们呼出口气时,它也就随之消散在空气中。
可是现在戴着口罩,呼出的气体无法及时大量排出,被口罩挡住了,结果就“祸害”到了我们自己,时刻闻到口腔呼出的“异味”。
对于这类“异味”问题,我们可以通过积极治疗原发疾病,改正卫生习惯来解决。
如果实在受不了,可以尝试用漱口水及口香糖帮助减少口腔所带来的异味。
另外偷偷告诉大家,戴口罩时,尽量用鼻子代替嘴巴呼吸,这样也可以减少异味。
说完口臭带来的异味,我们来探究口罩本身存在的异味。
目前市面主流的口罩都是以PP无纺布为材质的无纺布口罩,PP无纺布由聚丙烯纺丝直接铺成,聚丙烯是由丙烯聚合而成的热塑性树脂,为无毒、无臭、白透明固体。
聚丙烯本身是无毒无臭的,但是在生产过程中,涉及非常多的技术要求,聚丙烯粒料会由于自身降解,及各种添加剂的使用,聚丙烯粒料就产生出异味。
原材料的异味可以改善吗?答案是可以的,中国在聚丙烯领域已经有很高的技术水准,中石化,中石油的聚丙烯粒料品质就很好了。一般水平过硬的厂商,都能够生产出“低异味”的无纺布。
如果买到有强烈异味的口罩,很可能是因为特殊时期,时间紧,任务重,原材料短缺,工厂临时更换原材料,或者某些非正规厂商,为了贪图利益,选用了劣质材料。
总得来说,口罩的异味出于两种因素,一是因为人体口腔不洁导致;二是由于口罩的原材料聚丙烯粒料有异味。
长时间吸入“异味”会致癌吗?
答案是不会,大家可以放心。虽然世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构将聚丙烯归为三类致癌物,但是三类致癌物的意思是尚无充分的`人体或动物数据证明其会致癌,也就是说,聚丙烯致癌的观点并没有可靠依据。再说了,三类致癌物中还包含了氯化饮用水、茶叶等,也是我们生活中常见或常食的物质,而它们也并没有确切表明会增加患癌风险。
在当前疫情逐渐回暖的形势下,口罩已经不像之前一样供不应求了。民众也可以通过网约号,或者线下到正规药房购买正规品质的口罩,所以只要正确使用,并无太大的健康风险。
01、长期戴口罩可能会导致细菌感染,诱发炎症
虽然戴口罩可以防止病原菌的感染,但是如果长时间戴口罩就可能导致细菌感染,危害自己的面部皮肤。因为我们口罩戴久了就会在口罩的内部形成一些水雾,而这些水雾会刺激我们的局部皮肤,长此以往就会诱发炎症。
02、长期戴口罩会导致我们呼吸不顺畅,严重的还会诱发气喘
这个相信大家都感同身受,口罩戴久了就会觉得“憋得慌”。如果是戴那种很厚或者是密封性极其良好的口罩,甚至还会喘不过气,觉得整个人都要窒息了。并且戴口罩无疑是会增加我们的心肺承受压力,从而影响整个呼吸通道的运行。
而且在夏天的时候戴口罩是真的觉得很热。我记得去年夏天的时候,因为戴口罩不仅把脸部捂出了一脸痘,还引发了心扉的呼吸不畅。当时自己真是恨透了这个口罩,可回头一想,比起自己的生命安全,这也无足轻重。
03、长期戴口罩会导致口腔过敏
口罩都含有一定成分的化学物质,长时间的呼吸还可能会将口罩的面丝带入到口腔内,严重影响口腔清洁。
不知道大家有没有这种经历,就是在呼吸的时候有些口罩的面丝会被自己吸入口中。那种感受还是比较糟糕的,然后你得去掉口罩,把面丝从口腔中拿出。有的人处理的方式可能会比较狂野,直接吐出来,但是这种方法会使得吐沫星子沾到口罩上。
04、长期戴口罩会使得我们的免疫力下降
虽然空气中含有的一些有害物质会严重影响到我们的身体健康,但是适当的刺激却可以提高我们的个人免疫力。这就好比温室里的花朵一样,平时在温室被保护得很好,成长的也很健康,但是只要一失去这个温室的环境,就可能会遭受“灭顶之灾”。
戴口罩虽然有着这些弊端,但是戴口罩却可以给我们更多的安全保障。所以我觉得在不是那么安全的地方还是很有必要戴着口罩的,但是到了较为安全的环境,也是可以拿掉口罩,呼吸一下新鲜空气的。
1、皮肤有勒痕破损,考虑换口罩种类
长时间佩戴口罩(尤其是N95口罩),皮肤被固定口罩的耳带、鼻夹一边施压一边摩擦,耳后、鼻梁、脸颊、颧骨都成了勒痕的重灾区。
想要避免勒痕,最简单的就是换种尺寸、材质、种类都合适的口罩。
换掉N95口罩
N95口罩虽然是防护新冠病毒的首选,但是在超市、交通工具、办公室、空旷的室外等人群不太密集的场所,佩戴一次性使用医用口罩就足够了。N95口罩会将面部皮肤勒得比较紧,容易造成破损;一次性医用口罩对于皮肤的压迫力度较小。如果耳后皮肤破损严重,可以选择头戴式口罩以减少对耳后皮肤的摩擦及压迫。
适量减少口罩佩戴时间
根据所处环境,可以适当减少持续佩戴口罩的时间。在人员相对固定,人群不密集的场所,可适度变换口罩位置使局部减压;环境内卫生条件许可的前提下,每2~3小时可以摘下口罩休息一会,缓解局部皮肤压力。
涂抹润肤乳
佩戴口罩前,在接触口罩压力较大的部位涂抹润肤乳能减少刺激。
选择合适的口罩尺寸
一般口罩都有S、M、L三个尺寸,可以根据脸和头的大小,选择合适的口罩尺寸。在佩戴口罩前,调整好口罩的松紧,避免口罩的松紧带因为太紧产生压痕。
2、长痘痘过敏,需要经常更换口罩
戴口罩时,口罩下的皮肤一直处于闷热、潮湿的环境;这种环境会加速痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等细菌及其它微生物的繁殖,还会破坏面部皮肤水油平衡,导致皮肤变干、出油、长痘。皮肤比较敏感的人,甚至还会因此出现接触性皮炎,脸上长出红斑、丘疹、整个面部发红发痒。
解决长痘、过敏的问题,最需要的是通风和涂药。
通风
口罩在戴上一段时间之后,外侧面会吸附很多空气中的灰尘、细菌等污染物;所以在摘下口罩后,需要保护好口罩的内侧面不受污染,不要随处乱放。口罩内潮湿造成病菌滋生,刺激皮肤表面引起过敏;所以在口罩潮湿时,应该及时更换口罩。如果是实在无口罩替换,也可将口罩挂晾在通风处,供下次使用。
戴口罩期间尽量不要化妆,化妆后需要仔细卸妆,避免化妆品残留堵塞毛孔。
涂药
突然长出了很多痘痘,难以处理的话,最好还是寻求专业医生的帮助,在医生指导下使用异维A酸等A酸类药物。皮肤敏感的人,对口罩材质过敏或口罩质量不合格时,可能会造成接触性皮炎,可以考虑在医生指导下涂抹激素类软膏。
另外,长痘也有可能与作息不规律、饮食甜腻、心情压抑等因素有关。复工后应尽快调整规律的作息,饮食清淡、易消化,避免甜食和油腻,保持积极乐观的心态。
3、憋气、头晕、胸闷,可更换轻薄的口罩
戴多层口罩会增加呼吸负担;而且戴多层口罩防护的效果不会增强,反而会影响佩戴舒适度。还是按照自身所处的环境及身体情况,选择合适的口罩,正确佩戴。
现在疫情控制较好,一般出入风险不高的场所,可以选择一次性医用口罩。防护等级高的口罩透气性较差,这类口罩的滤料级别高、密合性好,呼吸阻力也会更高,长时间佩戴会增加呼吸负担,造成呼吸困难等问题。
居家、通风良好和人员密度低的场所也可不佩戴口罩。非医用口罩,如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果,也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用,可视情况选用。
如果憋气、头晕、胸闷等症状通过摘除口罩不缓解,最好及时就诊查明原因。
现在我国新型冠状病毒肺炎的疫情已经趋于平缓,很多有“戴口罩的烦恼”的人,已经按捺不住摘掉口罩的心了。别让“小烦恼”浪费了之前的努力,戴口罩需要坚持到战疫的最后一刻。
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