隆胸手术多久恢复正常性生活
隆胸手术多久恢复正常性生活，很多人都应该有这样的苦恼，天生胸部比较小，还常常被取笑开玩笑之类的，选择隆胸手术就是是一种安全快速有效地丰胸方法。以下分享隆胸手术多久恢复正常性生活
一般情况下,假体隆胸术后需要7到9天的手术恢复时间,1个月内是不能进行夫妻生活的。但是如果说想要触碰乳房的话，建议应该是在隆胸之后的一个月在进行同房，并且要注意好修复情况，平时日常饮食不要吃一些辛辣的刺激性的饮食，以及自己也不要进行触碰，建议你乳房整形术后避免上肢上举动作。平时多注意休息。多吃新鲜的水果蔬菜，规律作息，养成良好的生活习惯。
隆胸手术后注意什么
1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制，瘀肿则会约在一至两星期内消退。
2、日常活动普遍可在隆胸手术日的2-3天后恢复，隆胸手术后的5-7天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后两星期才可进行。
3、隆胸手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。2-3天后到医生处复诊检查后便可以正常沐浴，再安排一星期，1个月及6个月后再复诊，伤口的缝线会在十天内自动溶解。
4、隆胸手术后首月应依医生的指示穿合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待1-2个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部分时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。
5、隆胸手术后6个月内不能穿有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。
6、隆胸手术后两星期内应避免性行为，以免?伤乳房。
7、如果你准备怀孕，最好在隆胸手术6个月后，待乳房形状稳定下来再开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。
8、乳部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做5分钟。第1个月早晚两次，笫2个月开始每晚一次，维持1年，1年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。
9、隆胸手术后每天服用800单位的维他命E(早晚各400单位)，连续6个月，可防止胸部包膜组织孪缩硬化。
10、隆胸手术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现硬化、凸起及泛红的正常生理现象，但约半年后多数便会消退、淡化甚至不明显。
11、少数的病人做了隆胸手术后【乳】头可能会有麻痹感觉，但经过数个月后便会恢复正常。
12、身材瘦削，胸部组织薄弱的女士，皮下的假体的边缘可能会在触摸下轻微感觉得到，尤其于乳房的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下，可减少但不能完全避免这些问题。
13、乳房假体的'物料能承受一般的俯卧，?撞及挤压的压力，所以不用担心假体破裂。乘坐飞机是绝对没有问题的。
手术前
1、术前做好充分的心理准备，选择设备齐全的正规医院和有经验并具有整容手术资格的大夫进行手术。整形美容属外科手术，必须在无菌条件下进行，必须具有卫生行政部门颁发的《医疗机构执业许可证》。
2、充分了解医生。手术结果的好坏，很大程度上取决于医生的技术和医德，所以术前了解医生很重要。咨询时要注意医生的态度。对那种根本不认真聆听你的真正需要，只是极力游说你做手术，并且只讲手术的好处，闭口不提或很少提及手术可能带来的副作用，一味为你编织美梦的医生，应三思而后行。
3、和医生充分沟通。隆胸手术毕竟是一种美容手术，手术后乳房的外形是否理想至关重要。而每个人对美的理解和定义不同，所以在这点上一定要与医生达成共识。另外，要坦率地告诉医生自己的病史，不要隐瞒曾罹患的重大疾病和曾做过的美容手术及药物过敏史，以便医生正确判断是否适合进行手术。
4、充分了解各种隆胸手术、【隆】胸材料及手术切口的利弊，在医生的指导下选择最适合自己的那种。
5、患有慢性心脏病、慢性肝炎、慢性肾病、胶原组织疾病、乳腺纤维囊性病及疤痕体质的人不宜做隆胸术。
手术后
1、手术后会有一段肿胀、不自然的时期，特别是术后48小时内。如感觉乳房周围的皮肤比较紧（这是因为受术者的皮肤在调节以适应新的乳房尺寸），乳房肿胀和乳房对直接接触感觉敏感等，此时千万不能乱涂消肿药膏。
2、注意疼痛症状是否逐日减轻，有无发烧等感染迹象。若有并发症，如血肿、感染、伤口愈合不全等，立即找医生。
3、术后早期的定型很重要，因此要特别重视【双】乳的妥善包扎，以达良好塑形及压迫止血。拆线时应看塑形是否良好，必要时采取补救性措施。
4、术后48小时开始乳房按摩，在能忍受的前提下每日按摩3次，每次15至30分钟。按摩方法：自外上方向内下方环绕乳房按摩，并逐渐增大按摩的力度。持续按摩至少3个月，以改善或减轻纤维包囊的形成，有效防止包囊挛缩，增加乳房的柔软度，让乳房触感自然。
5、术后实际恢复时间因人而异，一般一星期后基本能恢复正常的生活，一个月后才恢复重体力运动。
6、不管术后情况如何，都应按医生交代的时间回诊，切勿偷赖。
怎么样才能拥有漂亮的胸型
1、能摇晃的胸部
指胸部能够随意的摇晃，这样的胸部一般柔软度很好。定期摇晃胸部能促进血液、淋巴液等体液循环，积累优质脂肪，让胸部变得更富有弹性。
2、不下垂的胸部
胸部下不下垂，要看胸部的韧带和肌肉好不好。胸部的韧带和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪，一般来说，随着年龄的增长，胸部韧带和肌肉的收缩能力也会逐渐下降，这就像一根长期被拉着的弹簧，时间久了就会变松，而且难以恢复。所以我们平时要多做一些胸部运动来保持它的张力。
3、粉润色泽的胸部
如果胸部呈现出粉润的色泽，说明体内血液循环很好。一对拥有较好色泽的胸部，还能防止颈部、脸部产生皱纹、松弛和老化。
4、不外扩的胸部
胸部一旦开始向外扩张，胸部的形态就会被改变，这让胸部看起来非常的不美观。想要胸部不外扩，一要选择适合的内衣，二要勤奋做美胸操。
4分钟伸展
简易胸部伸展
1、身体直立，双肩打开，双手交叉放在身后，保持手臂伸直，头微微抬起。
2、静止姿势保持15秒-25秒，还原到起始位置。
胸部伸展运动
1、左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。
2、保持静止姿势15秒-25秒，还原到起始位置，换另一侧。
跪式支椅俯卧撑
1、力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子，双手扶在椅面上，做俯卧撑动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，注意胸部落在椅子边缘上，再用力撑起。
2、做3组，每组做12-15次。用力时呼气，还原时吸气。
2分钟按摩
扇形按摩
1、左手插腰，右手四指合并在左腋下。
2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10次。这个动作有利于淋巴排毒，帮助消除副乳。按摩时腋下与胸部的肌肉很有可能会感到疼痛，别紧张，这说明你按到正确的位置上了。
托胸式
1、用左手托住左胸。
2、右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位，两边交互按压约10次。**经常做这个动作，可以预防胸部下垂，促进气血循环。需要注意的是，按摩时要以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛。
呼吸辅助法帮助美胸
呼吸是否正确也会影响美胸操的效果？是的！混乱的呼吸会让我们的美胸效果大打折扣。学会呼吸辅助法，帮助你有效美胸。
1、集中注意力
双手摆在腹部位置，注意力放在肚脐下方，深吸一口气。吸气时，会感觉到肚脐下方在用力。
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