脸上晒出斑了怎么补救
脸上晒出斑了怎么补救,我们拥有一张完美无瑕的脸蛋几乎是每个MM的追求,但是生活中还是有很多女性都被脸上的斑斑点点所困扰,那么,以下分享脸上晒出斑了怎么补救。
吃维生素c 提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同,每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说,如果因日晒而造成的肤色暗沉,每天坚持吃一片维生素c,虽然速度较慢,但绝对对提升肤色明亮度有好处。
补充睡眠
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理,令疲惫的肌肤恢复活力。
补充营养
营养对肌肤很重要,要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外,夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体,你就会明白这个道理。不太见阳光的部位,比如腹背和手臂内侧,比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
不用化妆品的美容术
1 石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后,冲泡茶,常饮之,能令齿颊洁净留香,皮肤光润。以新鲜石榴叶,煮水漂洗已洗过的头发,能使头发黑润柔滑,云鬓飘香。
2 柠檬,是水果中含维生素C最高的一种,对皮肤毛发甚有保护功能。一是治雀斑。将柠檬切片,摩擦雀斑患处,可令雀斑渐渐消退,每日两次。二是除粉刺,压出其汁液,涂于患处,能吸出皮肤内的油脂,排出毛孔内的污垢沉积物,对治面部粉刺,丘疹甚有好处。头发洗净后,在清水中滴入数滴柠檬汁和半匙白醋,漂洗头发,令头发乌黑光亮。
3 西瓜,含丰富维生素C,对肌肤相当有益。将西瓜的白瓜瓢部分,揉擦面额,胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力过度,只需瓜汁湿润皮肤,然后用热水洗净,再擦上爽身粉,能使皮肤滑爽,不生疖痱。用西瓜皮压出汁液,洗擦粗糙的手,每天一次,十天后会使手光滑柔软。
4 蕃茄,含有丰富的维生素C,是大众化的护肤剂。将蕃茄切开,揉擦雀斑患处,能逐渐消除色素沉着,使皮肤白晰。将蕃茄切碎,压出汁液洗手,对毛粗起皱和暗晦之手有较好的疗效,使之滋润光滑。
5 黄豆,含丰富的维生素A,B,C,胡萝卜素等,对皮肤有莫大裨益,被誉为“美容食物”。皮肤缺乏保养,枯燥,形容憔悴或患有痤疮等,可将黄豆磨成浆,与白芨拌和,用以敷脸,片刻后洗净,每日一次,一周后可使皮肤大为改观。
6 茶叶,是我国传统的美容剂,含有丰富的维生素C,用新鲜绿茶泡茶,滤去茶叶,用茶水漂洗洁净头发,可令暗晦枯稿的头发光亮润泽,恢复生机。用纱布蘸取茶水,敷“黑眼圈”的双眸,能使双眸炯炯有神,富有魅力。
脸上长斑的原因
不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程,适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。
现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本没有合理的运动时间,皮肤上的毒素无法排除,当然会加剧色斑的形成。女人们,一定要安排一个时间给自己,好好进行运动和排排毒吧。
过度日晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处,日晒为斑点形成的主要原因。
避免过度日晒、确实防晒是不二法门。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
久发不愈的青春痘
青春痘的痘疤也会变成斑点喔!另外,烫伤、粉刺、疹子、皮肤发炎等,都会造成炎症后色素沉著发生。
有人习惯将香水涂在脖子,但其肌肤对香水中的佛手柑油等过敏,或是过度日晒等3、4天后引起肌肤发炎,都会造成斑点形成。容易疲劳、身体虚弱的人要特别小心,只要长时间曝晒在阳光下,就很容易引起发炎,或是让斑点加深。
过度美白
一白遮百丑,mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。
频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,会使皮肤对光越来越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。
所以,美白很重要,但是也要有度!
摩擦刺激皮肤
有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。
常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。
不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。
在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的'!所以,mm们注意了,一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。
偏爱浓妆
妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。
肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。
爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香.....多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。
特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
夏天皮肤美白的方法
1、防晒霜要选对SPF系数
夏季保养皮肤,防晒是第一步,而选对防晒SPF系数,更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高,防晒效果就越好,其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜,由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的,而防晒成分剂越高,对皮肤的负担也会越重,很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。
美眉们若是皮肤肤质敏感,则建议只选择SPF15的防晒霜,如果阳光强烈,且皮肤健康,则需要选择SPF15以上的防晒产品,并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时,全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到,不要只顾着小脸蛋儿哦!
2、选择一把真正对抗紫外线的伞
夏季,美眉们外出都会打遮阳伞,有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线,甚至还用雨伞来充当遮阳伞,这简直就是掩耳盗铃。所以,美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞,伞面的颜色越深越好,布料尽量越厚越好,阻挡紫外线的效果就更好。
3、天然防晒霜用起来
添加了很多化学物质的防晒霜,实际上,还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜,例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等,如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢?美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁,然后混合入适量的蜂蜜,当作面膜来敷脸使用。
需要注意的是,美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上,因为这些水果都属于酸性水果,直接涂抹在脸上,很容易令皮肤受到伤害,加入蜂蜜稀释中和一下,对皮肤不仅不会伤害,而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。
晒后美白的偏方
1、用优质的珍珠粉加入酸奶,搅拌后均匀涂抹在脸上,10分钟后,会感觉面膜变干,轻轻打圈按摩,然后清洗干净。去除角质的同时又美白。
2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片,用牛奶浸泡5分钟后,取出黄瓜,敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开,把面膜纸敷在黄瓜之上,15分钟后,拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!
3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和,可以加入少许面粉,让面膜变得粘稠,好敷在脸上。15分钟后,脸会有紧绷的感觉,然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙,坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜,会有意想不到的效果。
4、将香蕉捣碎,加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑,加入香蕉效果更好。每天睡前在脸上涂点牛奶,睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑,一直这样还可以美白。酸奶效果更好。
5、在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,再用清水洗干净。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效。
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