12星座最想对前任说的一句话是什么
12星座最想对前任说的一句话是什么,很多的感情并不能和想象中一样长久,可能因为各种原因分手。对于前任,是平静放下成为人生过客还是难以割舍成为人生遗憾,今天就来看看12星座最想对前任说的一句话是什么。
白羊座:“离开你之后,我好像过得更快乐!”
从前傻乎乎的大白羊,以为自己的快乐来自于前任,离开前任之后才明白,自己的快乐来源于任何一段愉快的情感。只要爱对了人情人节每天都过,只要爱对了人心情每天都快乐,并不是非那人不可,也不是只有那人才能给自己带来欢乐。既然这样,何不让对方知道这一点,也一起开心开心呢?
金牛座:“欠我的钱不用还了,记着我就好了。”
金牛座爱钱么?当然爱!可是比起钱,他们更看重的是情义!曾经的甜蜜还历历在目,哪怕当初为对方付出了很多东西,时间、精力,以及金钱,但是他们绝对不后悔!再见面的时候,调侃着说上这么一句,是一种自我释怀,也算是自我洗白,可以说今生无悔、此生无憾了!
双子座:“我只是在你眼里不好,却总有人待我如宝。”
说实话,当初分手的时候,大双子的的确确有被打击到,因为是个习惯安稳生活的星座,所以不习惯主动提分手,每次都是被踹的份。分开的时候以为是自己不够好,后来遇到现任才发现并不是如此,谁都是宝,遇到懂得珍惜和不懂得珍惜的人罢了。
巨蟹座:“谢谢你。”
感恩之心,是巨蟹座一直都怀有着的,在他们眼里,在世界上遇到的、经历的一切都是财富。而且他们对前任说谢谢你,其实有两重意思,第一,谢谢对方曾经给过自己的幸福时光,第二,谢谢对方放过自己,让自己能够有更加多的机会去邂逅更好的伴侣。
狮子座:“我敢打赌你一定会后悔的!”
霸气侧漏的大狮子,总是喜欢撂狠话,他们似乎觉得,不这样子做,气势上就输对方很多!反正不过是个破前任嘛!反正最差的结果也不过就是从此以后“老死不相往来”嘛,一逞口舌之快,这很符合大狮子的行事style,怎么说都还是划算得很!
处女座:“我会记得你。”
对于有着精神洁癖的处女座来说,任何走进他们世界、和他们有过亲密关系的人,都会被他们深刻记忆在脑海里。对前任说这样一句,不是为了挽回旧情,而是要朝对方证明,自己不是个薄情寡义之人!分开之后虽然不再是情侣关系,但是一切都抹灭不了两人相爱过的证据!
天秤座:“继续做朋友吧!”
其实,或许很多人会以为大天秤的这句话是在犯贱,人家都分手了你还做什么朋友?其实,只有天秤座知道,他们的这句话,无非是想告诉对方,我不爱你了,我可以释然了,你也不要在那里给我沾沾自喜、洋洋得意了!看似退后一步,实际以退为进,高明!
天蝎座:“成长了我,耽误了你,实在是一万个对不起。”
虽然分手是前任提的,可是大天蝎到底问心有愧啊!换了无论是谁,跟空气恋爱的感觉自然是不好的,约会什么的都很少,更别说其他什么了,可是没办法,大天蝎就是个木讷的星座,只懂得工作,之后回想起来,真是对前任一万个愧疚啊。
射手座:“对不起,我没有好好珍惜你。”
射手座虽然是个情场高手,但是却总是对谁都漫不经心的样子。在任何一段感情里,他们都没有真正完全投入进去,逢场作戏是他们的天分,而他们用这个技能来伤人就是他们的不对了!一声对不起,里头尽是悔恨之意,然而失去了才知道好好珍惜,未免太迟了一些。
摩羯座:“想问你一个问题,到底有没有爱过我?”
都什么时候了,大摩羯还喜欢在这里磨叽!不过这也蛮符合大摩羯的好奇宝宝本性,对什么事情都喜欢刨根问底。他们一直以为前任的离开是因为不曾爱过自己,而今,他们不过想要给自己找一个答案而已。
水瓶座:“我没有爱过你,我最爱的是自己。”
拼死拼活要把自己的自尊心摆在头上的水瓶座,都分手了还是要捡回自己的尊严,不管当初的分手之后他们自己多么伤心欲绝,之后遇到前任还是要告诉对方这么一句话。不论真假,他们只是想以此来输得体面和潇洒,只可惜这样却被人当作了无情来看待。
双鱼座:“请你给我好一点的情敌。”
大双鱼不怕分手,不怕前任突然传来结婚的喜讯,只害怕对方的`眼光越来越差,让那自己所谓的“情敌”简直和自己无法匹敌。怎么说也是自己曾经爱过的人,说不难过是假的,但是如果能够拥有一个好的情敌,至少让大双鱼输得体面,输得心服口服,心甘情愿!
一、想要忘掉前任,你需要明白下面几点
1、对前任的思念实际上是一种成瘾行为,想要戒掉这种癔症,需要一定的干扰手段。
2、解决问题的方式,永远都不是逃避或者压抑,而是直接面对。
3、我们忘掉前任,并不是把大脑中前任的记忆抹除,而是重塑我们的回忆,过好当下的生活。
4、养成习惯很难,需要我们坚持做,不能半途而废。
当你理解我上面说的几点,你就可以继续往下看。
二、为什么会有上瘾的感觉?
行为主义理论认为,人的大脑有三分之一的结构属于行为强化系统。反复做一件事情,就会使行为强化系统过度兴奋,交感神经系统高度变化,这样人便会对反复从事的行为成瘾。人们首次使用成瘾物质后, 由于体验到成瘾物质所带来的欣快感,成为一种阳性的强化因素,通过奖赏机制促使人们再次重复使用行为,直至成瘾。
也就是说,我们对前任的思念,不舍得,实际上心理学上的成瘾现象:;恋爱时大脑产生的多巴胺会不断让我们处于愉悦中,这就是所谓的恋爱感觉。渐渐的就对这段感情产生依赖。
一旦失恋之后,这种愉悦感就会消失,多巴胺分泌减少,就是产生所谓的“戒断”反应。会产生痛苦、愤怒、悲伤的情绪,会让我们深陷其中,无法自拔。
因此产生戒断反应的时候,要做的不是压抑自己,而是疯狂的宣泄自己的情绪,对身边的所有人讲,你可以大哭等,这些都是在减少你的痛苦。
一般的话会持续三到五天的时间,这段时间,你可以找一个要好的朋友,在你身边陪伴,不过别想着去你的朋友会理解你,因为世界上没有真正的感同身受,除非她经历过这些事情。
三、为了逃避创伤,我们经常会创造虚假记忆
前任的确是忘不掉的,但是我们可以通过干预,过去与现在产生分割。
本来两个人就是各种不合适,在一起就是互相折磨,那为什么我们分手的时候还是会痛苦?
这里的原因只有一个:我们会粉饰曾经的记忆,删减掉不好的回忆,只保留美好的回忆。
也就是说,我们的记忆是可以篡改的。
大脑中的记忆深受主观印象的影响,当你不想跟他分开的时候,那你的脑海里就不会持续不断的给你呈现曾经的美好。
看到一个公园,就会联想起他在一起时候的那种缠绵,无比的怀念他。
可曾经的情况可能不是这样的,你们在这个地方发生很多的争吵,或者根本就是很平常的散散步。你的大脑为了迎合你主观的想法, 给你创造出来了很多美好的回忆。
难以阶段的原因就是这两个:
1、我们进入到一个场景,回忆跟他在一起的时光。
2、并且,你的大脑会根据你的想法,粉饰这段时光,让你非常怀念。
四、尝试戒掉前任
1、具体行动
(1)将Ta移出自己的生活
曾经和一个人拥有过那么多共同的记忆和体验,突然一下,这个人不再融入你的生活了,这种落差对于每个经历过分手的人来说都是不易承受的。
我们也许需要删除ta的照片、联系方式,一丝一缕地清除ta的痕迹,让这个人从生活中慢慢消失掉。
(2)行为改变态度
分手后的仪式行为有时候是为了更好地转变自己的情绪和认知。“剪短头发,就相当于剪断牵挂”,一些明确的行为可以让处于模糊状态下的自己变得坚定、果断。
(3)跟过去说再见
一般来说,人们都会寻求一段闭合的关系,即有开始也有结束。不管是看似仪式感很强的、还是自己真心想要做的,所做的一切,都是为了让一段亲密关系有一个正式的结束(closure),跟过去说再见。
2、重设心锚——大招
为什么我告诉失恋的姑娘们,要经常出去参加社交活动呢,其实就是为了重设心锚。
你曾经和前任一起去的小餐馆,经常看到那个小餐馆,你会联想到他。那现在和你的闺蜜们一块去去,那以后再去餐馆,那想起来的就是和闺蜜们在一起的情境了。
这个其实和戒烟的人差不多,成功戒烟的人通常都会寻找替代品,可以说是口香糖或者是瓜子等,都是相同的原理。
当你坚持在去做这些事情的时候,渐渐的你就会对前任不在有任何的感觉。
当你面对前任云淡风轻,不再有任何情绪波动的时候,也就是你真正解脱的时候。
只有直视感情,不带评判和苛责,才叫真正的放下。
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