有哪些能防治疾病的水果
有哪些能防治疾病的水果，水果是我们生活中的必备品，而水果除了能维持身体维生素平衡之外，人们还能通过吃水果来防治一些疾病。那么有哪些能防治疾病的水果？一起来看看！
1、腹泻：
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。
2、肥胖：
那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。
3、便秘、痔疮：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。
4、溃疡、胃酸过多：
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。
5、糖尿病：
宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果；不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。
6、肝炎：
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。
7、心力衰竭、严重水肿：
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
8、急性肾炎：
如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。
9、高血压、动脉硬化：
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。
10、冠心病、高血脂：
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固醇的'作用。
吃水果的注意事项
1、不可用水果代替蔬菜
水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2—3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
2、不可用水果代替正餐
人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。
3、不可多吃水果减肥
实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。
4、不可迷信高档进口水果
许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。所以，购买洋水果时务必擦亮眼睛，看清品质。
5、不可靠水果补充维生素
大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。
比如，要满足人体一日的维生素C推荐量，需要摄入5公斤富士苹果，这是绝对不可能完成的任务。
富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。芒果是含胡萝卜素最多的水果，柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。
相信大家看了上面的内容有，对这些常见疾病的防治有了进一步的认识不过虽然这样的水果很多，但是这些水果也是有禁忌要注意的，选择适合自己的水果才是最重要的，如果吃水果不当，反而可能对健康带来不利的影响，甚至导致出现其他问题。
1、桃子养人杏伤人
在科学上来说，桃子的营养很高，多种维生素和果酸尤其是铁是水果中含量最高的，最身体有好处。杏子也有柠檬酸、苹果酸等，对于通肠道有效果，也有止咳功效，但是建议大家不能多吃。
2、柠檬烯的抗癌功效
柑橘味道很不错，大家也知道有医疗的效果，柑橘有多重氨基酸和维生素，多吃有助于人体的新陈代谢，还有美白和其他的保健功效，柑橘表面的白色路丝是好东西，能防止高血压还有化痰的功效，而且具有抗癌效果。
3、草莓
多吃可以减少日晒的痛苦，因为草莓含有的维生素C/B鳞甲钙很高的，在植物草药中可是有一席之地的，它的叶子煮过后可以坐一味药剂，治疗口腔还有牙龈问题包括发烧和腹泻都有一定功效。
4、葡萄
葡萄的抗氧化作用，所以这里呢女孩子经常吃葡萄可以达到美容的功效，喝葡萄酒也同样的道理但是要少喝，葡萄在抗氧化和延缓衰老上有很大作用，所以吃葡萄是一种好的的养生保健水果。
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