牛油果和柿子能一起吃吗
牛油果和柿子能一起吃吗， 牛油果是新晋水果之王，形状奇怪但是营养丰富，是很多养生人士的钟爱水果,更是有着“森林奶油”之称。同时吃法多样，但是有些水果是不能一起吃，同吃对身体有害，来看看牛油果和柿子能一起吃吗？
1、牛油果和柿子不建议一起是用。
牛油果和柿子不会发生什么反应，导致中毒或者相克，但是柿子性寒，会降低肠胃的消化功能，并且增强肠道的滑利性，再食用油脂含量高达25%的牛油果，更不易消化，容易出现身体不适的情况。
2、牛油果和柿子一起吃会怎么样
没什么反应
有些人群的消化功能很好，或者食用的量很少，可能没有什么明显的反应，但是依旧不建议这么食用。
消化不良
柿子的寒凉之气导致肠胃的消化功能减弱，食用富含不易消化油脂的牛油果，会增加消化的难度，容易导致消化不良的情况出现。
拉肚子
柿子性寒，具有滑利性，而牛油果中的大量油脂也有一定的滑利性，因此有些人食用之后会出现拉肚子的情况。
3、吃牛油果之后又吃了柿子怎么办
按摩一些腹部
食用柿子和牛油果一般不会出现严重的影响，当出现消化不良的情况时，可以按摩一下腹部，促进食物的消化和排出，可以缓解身体的不适。
紫苏鱼腥草姜丝汤
柿子和牛油果一起食用，因为寒凉的性味而导致拉肚子的话，可以食用一些紫苏鱼腥草姜丝汤，因为紫苏和姜丝有祛寒的作用，而鱼腥草有止泻的作用，可以治疗腹泻。
4、吃牛油果多久之后可以吃柿子
吃牛油果6个小时以后再吃柿子比较好。
牛油过富含脂肪，其中的25%都是脂肪，而脂肪的消化、吸收时间在4到6个小时，因此食用牛油果6个小时之后，脂肪和已经完全被消化，再食用柿子不容易影响身体健康。
5、吃牛油果有注意什么
牛油果富含脂肪易被氧化，因此切开的牛油果要尽快食用完，以免出现氧化变质的情况。
牛油果热量含量较高，脂肪含量高达25%，因此要控制食用量，不能多吃，容易导致肥胖。
吃牛油果的时候不要食用性寒，或者其他富含脂肪、蛋白质的食物容易出现消化不良的情况。
牛油果怎么吃
牛油果是一种可以直接食用的水果，大家可以把它从中间用刀切成两半，然后就能看到它的内可以内核，把内核取出来，加入适量的白糖，然后作勺子直接挖着吃就可以了。但是大家在超市中购买的牛油果多半比较硬，最好在家放置三到五天左右再食用，这时果肉就会变软，食用口味会更出色。
牛油果吃法
1、牛油果加果酱后食用。大家在购买牛油果之后，可以把它切开，然后用勺取出果肉放在碗中，然后用一个大点的.勺子，把它们捣碎，再根据自己的口味加入喜欢的果酱或者蜂蜜，然后调匀就可以食用了。另外大家也可以把调制好的牛油果涂抹在面片上，制成吐司食用，口感也是十分诱人的。
2、牛油果制成沙拉食用，也是它的常见食用方法之一。大家可以准备一点生菜叶、大虾、和圣女果。然后再准备一个牛油果和一瓶沙拉酱。在制作时，把生菜叶撕开铺在盘子中，然后把大虾处理好，摆放在生菜上，牛油果也切成大小合适的块状，摆好，再放内个圣女果增加美感，然后洒上沙拉酱，一份既好看又好吃的牛油沙拉就做好了。
随着交通业的发达，牛油这种特产于南方地区的特色水果，也走进了全国各大城市的水果市场之中，但是对于北方地区的居民来说，对这种牛油果是十分陌生的，根本知道它该怎么吃。为了方便大家食用牛油果这种营养价值很高的水果。
【牛油果和柿子能一起吃吗 】相关文章：
牛油果和鸡蛋能一起吃吗 02-06
牛油果可以和南瓜一起吃吗01-21
牛油果软了还可以吃吗02-07
芒果和虾能一起吃吗02-06
藕能和香菇一起吃吗 01-29
芒果和酸奶能一起吃吗01-23
橙子和鸡蛋能一起吃吗01-22
牛油果拌饭好吃吗01-29
牛油果怎么吃最好吃呢02-02
牛蛇果和牛油果的区别02-03
