女人肾脏虚弱的八大症状
女人肾脏虚弱的八大症状，肾是女人健康与美丽的发动机，所以对女人来说维持肾脏的功能是常重要的，很多时候肾脏虚弱让女人青春不再，下面来了解女人肾脏虚弱的八大症状。
1、肾脏虚弱引发尿频尿急
有的女性出门在外时总是憋不住尿，就算是没有喝太多水，还是老想小便，而且每次小便的量特别少，这其实是肾脏虚弱在作祟。
2、肾脏虚弱的人会出现黑眼圈
黑色代表肾，所以多数人的黑眼圈也是肾脏虚弱引起的。人的新陈代谢功能不好，就会引发水肿，特别是肾脏虚弱的人就会出现这一现象。
3、肾脏虚弱引发变胖水肿
体重变胖也是肾脏虚弱的症状。在医学的角度来讲，人之所有发胖是因为体内有湿、滞，再进一步就是肾脏虚弱才会导致女性的身体发胖。
4、肾脏虚弱引发内分泌失调
肾脏虚弱严重亏空就会引发女性内分泌出现问题。有的女性肾脏虚弱会有特别明显的不适感。比如：雌性激素分泌的少，吸收其它营养成分不良，有的.肾脏虚弱者甚至还会出现腰酸背痛的老年症状。
5、肾脏虚弱引发失眠多梦
肾脏虚弱也会表现在睡眠上。人一旦肾脏虚弱，体内虚火严重，令人情绪浮躁。出现肾脏虚弱后会出现睡眠不良好，记忆力下退的现象。而在生活中性事过多、容易发怒等行为，都是引发肾脏虚弱的根源。
6、肾脏虚弱引发性冷淡
不论男女，一旦出现肾脏虚弱后，对性事就会提不起兴趣。男性肾脏虚弱则表现为夫妻生活时间短，女性表现为性冷淡。这种肾脏虚弱的状态持续下来，对夫妻的感情起到很大的威胁。可见肾脏虚弱的危害有多大。
7、肾脏虚弱引发掉发脱发
女性肾气最好的年龄是在25岁以前。过了这个年龄以后，肾功能就会出现衰退。中医里常说，肾其华在发，所以肾的好坏也表现在头发上。那些头发黑有光泽的女性，说明肾功能特别好，如果长期掉发，并且头发干枯则要注意，可能您已经肾脏虚弱了。
8、肾脏虚弱引发更年期提前
肾是人生命的泉源。它有解毒、藏精、调节内分泌的作用。特别是女性朋友，肾对女性的生殖健康起着很重要的作用。如果肾脏虚弱就会出现卵巢功能衰退，提前过上更年期。一般正常的女性过了五十岁才会到更年期，而肾脏虚弱的女性则有可能四十多岁就进入了更年期，并且肾脏虚弱的女性通常都会有脸上没有光泽，月经不规律等现象。
一、腰酸腿痛：
肾脏虚弱易导致内分泌失调，雌激素分泌减少，从而影响钙质吸收减少并流失，导致骨骼流失严重，故而肾脏虚弱者常会感觉腰膝酸软，更年期后的妇女更易得骨质疏松。
二、月经过多：
肾主生殖，肾脏虚弱会导致女性的泌尿生殖系统失常，因而肾脏虚弱者可能出现痛经、月经不调、月经过多等症状。
三、夜尿频多：
肾脏虚弱者，往往不能制约尿液，上厕所次数多，但每次尿量少，导致夜尿频多。
四、失眠多梦：
肾脏虚弱的女性容易心情烦躁，注意力难集中，导致失眠、多梦，经常睡眠质量不高。
五、畏寒怕冷：
肾脏虚弱者大部分都是副交感神经偏亢奋，导致血压下降、心跳减慢，基础体温较低，时常怕冷。
六、脱发白发：
肾脏虚弱导致内分泌失调，气血不足，容易提前衰老，出现白发并大量脱发。
七、眼脸浮肿：
肾脏虚弱者水液代谢减慢，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。
八、白带清稀：
肾主生殖，肾脏虚弱则女性的泌尿生殖系统失常，肾脏虚弱导致固摄功能减弱，所以女性白带清稀。
九、性欲冷淡：
肾精亏虚导致内分泌功能失调，雌激素分泌下降，卵巢失养，易出现性欲冷淡。
十、更年期提前：
正常情况下，女性更年期会在５０岁左右出现，而肾脏虚弱者会提早出现更年期症状。导致卵巢功能失常，女人衰老速度加快，生理年龄迅速增大。
外在的容颜枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾脏虚弱”正是导致我们衰老的主要原因。所以有意识地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要。
女人肾脏虚弱的危害
1、更年期症状提前
女性在50岁左右出现更年期，而“肾脏虚弱”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动，如打太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为，肾位于腰部，所以非常适合肾脏虚弱者。
2、面色无华、眼睑浮肿
中医认为肾主水，肾脏虚弱则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾脏虚弱导致了血液循环出现问题。解决这个问题就要做到：睡前少喝水，做强肾操。具体方法是：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
3、怕冷
中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些总是东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。 烦躁、失眠、多梦 肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
4、免疫力下降
女性肾脏虚弱病人会出现一系列的生理状况，女人肾脏虚弱则会使造血功能受到伤害，气血两亏，最终导致各种妇女疾病。因此，如果将肾称为女人健康美丽的发动机，一点都不过分。肾脏虚弱原本是中老年人病，但是由于现代女性生存压力加大，同时缺乏运动，而引起自身免疫力降低。再加上在没有医生指导的情况下，有些人滥服或过量服用保健品，破坏了人体内部平衡。
5、性生活冷淡
肾脏虚弱的女性会常感身体倦怠、精力不佳，时常有困意，睡眠质量不好；情绪起伏不定，经常烦躁焦虑，工作时情绪无法高涨；记忆力减退，经常忘事；肌肉松弛，身体开始发胖；对夫妻生活失去欲望，生育能力降低；
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